Gesondheidsaktiwiteite vir voorskoolse kinders
Persoonlike higiëne gaan nie net daaroor om jouself skoon te hou nie, maar ook om te verhoed dat 'n individu en sy gesin deur verskeie aansteeklike siektes besmet. Die meeste van die siektes word versprei as gevolg van swak higiëne en bakterieë wat via mond of neus binnedring. As jy op soek is na prettige, opwindende en leersame higiëne-aktiwiteite vir jou kind/kleuter, is dit presies waar jy moet wees. Gesondheidsaktiwiteite vir voorskoolse kinders en jong kinders moet beoefen word vir die verbetering van die gemeenskap en individue.
Belangrikheid van persoonlike higiëne vir kinders:
Kinders wat oor die algemeen nie na hul persoonlike higiëne en gesondheid omsien of in gebiede woon waar mense swak higiëne volg nie, is meer geneig om aan verskeie siektes gevang te word. Deur 'n behoorlike en goeie persoonlike higiëne te volg, is 'n persoon in staat om: • Gesond te bly en goed te presteer in verskeie aktiwiteite soos studies, ens. • Vars en gesond te voel. • In staat om ander te help, maw ouers en bejaardes. • Bly weg van infeksies en verskeie siektes. Natuurlik het kinders nie kennis en vaardighede om van die begin af vir hulleself te sorg nie. Hulle is veronderstel om geleer en bewus gemaak te word oor hoe om na die gesondheidshigiëne te sorg en 'n gesonde leefstyl te hê. Die beste manier is om van kleins af te begin oefen om dit in die toekoms te volg
Higiëne-aktiwiteite vir kleuters:
Hieronder is 'n paar van die gesondheidsaktiwiteite vir kinders soos voorskoolse en kleuterskoolkinders wat deur onderwysers by skole en ouers by die huis geïmplementeer kan word.
1) Tandekunsaktiwiteit:
Prettige gesondheidsklasaktiwiteite begin met die belangrikste gesondheid noodsaaklik, tande. Tande speel 'n groot rol in die handhawing van 'n gesonde higiëne. Wat ook al geëet word, kom in jou mond en dit is wanneer hulle met sy rol begin. As 'n mens nie 'n behoorlike versorging van die tande volg nie, is die kans om siek te word baie groot. Hierdie aktiwiteit gaan alles daaroor om kinders te leer hoe om hul tande gesond en skoon te hou. Sny die onderkant van koeldrankbottels uit en draai onderstebo wat hulle eenders tande sal laat lyk. Spuit die liggaam met 'n skeerroom en handborsels aan die kinders. Vra hulle om die algehele oppervlak behoorlik skoon te maak met spesifieke posisies wat hulle sou doen terwyl hulle hul eie tande borsel.
2) Maak tandepasta:
Een van die lekkerste higiëne-aktiwiteite vir kinders behels groepaktiwiteit soos om goed op hul eie te maak. Hulle sal die volgende dinge nodig hê:
• Koeksoda
• Vlos • Sout
• Tandeborsel
• Houers
Meng al die bestanddele saam en sit 'n bietjie op die tandeborsel om te begin.
3) Oefenoefeninge:
Higiëne-aktiwiteite vir voorskoolse kinders help om kinders die belangrikheid van oefening te verstaan en te vertel en hoe dit help om die liggaam aktief, gesond en fiks te hou. 'n Daaglikse 20 minute oefening in die oggend kan 'n mens vars laat voel en die dag met positiwiteit begin. Kinders moet hierdie aktiwiteite op die prettige manier geleer word om hulle in die toekoms te help volg.
• Hou albei die arms soos vlerke in die lug.
• Staan op hul tone.
• Klap met hande wat vertikaal bo hul koppe staan.
• Kyk wie eerste aan sy voete kan raak.
• Staan op een been.
4) Maak vrugtebak:
Gee papierbord aan elke kind en plaas vrugte wat in skywe gesny is. Vra hulle om vorms, emoji's of wat ook al hulle wil te skep deur dit te gebruik. Hulle kan byvoorbeeld kersies vir oë, lemoenskyfie vir lippe gebruik en hul kreatiwiteit gebruik. Sulke gesondheidsaktiwiteite vir voorskoolse kinders vertel kinders hoe belangrik dit is om voedingstowwe en vitamiene in te neem en die ryk bron daarvan is vrugte en groente.
5) Bypassende speletjie:
Kinders moet verskillende gereedskap wat vir persoonlike higiëne gespesifiseer is, ken en hoe om dit te gebruik. Jy kan kaarte gebruik om prente van tandeborsel, knippers, seep, mondspoelmiddel en ander dinge te maak en op die ander verskillende liggaamsdele waarvoor elkeen gebruik word. Hulle moet 'n lesing gegee word oor hoe om jou liggaam skoon te maak en wat om te gebruik. Die kaarte kan dan gebruik word om te pas en te weet oor wat geleer word.
Verbeter jou kind se leesbegripvaardighede deur 'n toepassing!
Leesbegrip pretspeletjie help ouers en studente om leesvaardighede en vermoë om vrae te beantwoord, te verbeter. Hierdie Engelse leesbegrip-app het die beste stories vir kinders om te lees en verwante vrae te beantwoord!
6) Gesondheidsbespreking:
Jy kan gesondheidsgespreksessies by die huis of by die klaskamers beplan en verskeie maniere bespreek om jou gesondheid te verbeter. Dit kan gepaard gaan met bespreking oor wat jou liggaam nodig het en hoe om dit te neem deur gesond te eet en gesonde benaderings toe te pas. Ook om jou liggaam skoon te hou, jou tande twee keer per dag te borsel, hande te was veral voor en ná eet, nies en hoes oor jou arm en sulke dinge. Om hierdie maatreëls van 'n aanvanklike stadium af te neem, beteken om kinders te help om dit aan te pas en ook in die toekoms te volg.
7) Persoonlike Higiëne Werkkaarte:
Daar is baie werkkaarte aanlyn op die internet en jy kan dit vir jou kinders uitdruk. Daar is kontrolelyste van moets en moenies wat jy moet afmerk en by die einde afreken of jou persoonlike higiëne inligting korrek is of nie. Dit is 'n goeie manier om te leer en meer te weet oor gesondheidskwessies en hoe om te voorkom dat jy en jou gesin besmet raak.
8) Die Glitter Craft:
Hierdie aktiwiteit behels 3 of meer kinders en stof glinster oor die hand van een van die drie. Die glitter verwys na die kieme hier. Laat hom nou handskud met die twee en doen die res van die aktiwiteite deur die dag sonder om sy hande te was. Die ander aan die ander kant sal hande was voordat hulle elke aktiwiteite uitvoer, soos om te eet of enigiets aan te raak. Dit sal bepaal hoe kieme deur mond, oë en neus versprei en in jou liggaam binnedring.
Soos jou kind van baba na kleuter en dan jong volwassene beweeg, bring hierdie fases 'n drastiese verandering in sy lewenstyl, omdat dit meer prakties en onafhanklik is. Jou deel hier is om jou kind te laat verstaan hoe om dit te prioritiseer. Wat is die noodsaaklikhede om gesond te bly en hoe om dit te volg. Met alles wat jy hom leer en laat verstaan, word dit altyd beter verstaan met prettige en praktiese gesondheidsaktiwiteite vir kinders.