በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ የሆኑ የልጆች ስፖርቶች ዝርዝር
መግቢያ:
ስፖርቶች ለልጆች የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያገኙበት ጥሩ መንገድ ነው። ስፖርት በልጆች አካላዊ እና ማህበራዊ እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ይህ ብቻ ሳይሆን ስፖርቶች ለልጆች ስለቡድን ስራ፣ስፖርታዊ ጨዋነት እና ሌሎች ጠቃሚ የህይወት ትምህርቶችን እንዲማሩ እድል ይሰጣል። ልጆች በሂደቱ ወቅት አንዳንድ በጣም ጥሩ ጓደኞችን ማፍራት ይችላሉ።
በዓለም ላይ በጣም ታዋቂው ስፖርት ምን እንደሆነ ታውቃለህ? ለመምረጥ ብዙ አማራጮች ካሉ, የትኛውን ስፖርት እንደሚመርጡ ለወላጆች እና ለልጆች መወሰን በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ግን ከእንግዲህ አትጨነቅ! ውሳኔውን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ቀላል ለማድረግ ለማገዝ፣ ዝርዝር ሰብስበናል። ለልጆች ስፖርት ይህም ልጆችን በአካል ብቻ ሳይሆን በአእምሮም ይጠቅማል። የእያንዳንዱን ስፖርት ልዩ የሚያደርጉትን ቁልፍ ነገሮችም ለይተናል። ከዚህ በታች ለናንተ ልጆች ትክክለኛውን ስፖርት ያንብቡ እና ይወቁ፡
እግር ኳስ፡
በአንዳንድ አገሮች እግር ኳስ ተብሎ የሚታወቀው እግር ኳስ የሁሉም ንጉሥ እንደሆነ ምንም ጥርጥር የለውም ስፖርት. በዓለም ላይ በጣም ተወዳጅ ስፖርት ነው. የእግር ኳስ ለመምረጥ ቀላል የሆነ ስፖርት ነው, እና እሱን መውደድም እንዲሁ. በድርጊቱ፣ በሚያስደንቅ ምቶች እና ግቦች፣ ስፖርቱ በአጭር ጊዜ ውስጥ ልጆችዎ እንዲሮጡ፣ እንዲዘሉ እና እንዲዝናኑ ያደርጋቸዋል። ልጆች ኳሶቻቸውን የሚይዙበት ጊዜ ነው እና GOOAAAAAAALLLLLL!!
ጥቅሞች:
እግር ኳስ መጫወት ብዙ አካላዊ እና አእምሮአዊ ጥቅሞች አሉት።
አካላዊ ጥቅሞች፦በአካል እግር ኳስ የልብና የደም ህክምና አገልግሎትን ለማሻሻል የሚረዳ ሲሆን ያለማቋረጥ ኳሱን መዝለልና መምታት የጡንቻን ጥንካሬ ለማጎልበት ስለሚረዳ አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል።
የሜታዊ ጥቅሞች በአእምሯዊ ሁኔታ፣ እግር ኳስ ልጆች ፈጣን ውሳኔ የመስጠት ችሎታቸውን እንዲያሻሽሉ ያግዛቸዋል፣ እና ልጆች የቡድን ስራን አስፈላጊነት እንዲገነዘቡ ይረዳቸዋል።
ቅርጫት ኳስ ፦
ልጅዎ የሚካኤል ዮርዳኖስ ደጋፊ ከሆነ, የቅርጫት ኳስ ለእሱ ትክክለኛ ስፖርት ነው. በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ስፖርቶች መካከል የቅርጫት ኳስ የራሱ የሆነ አድናቂዎች አሉት። በፈጣን የፍጥነት እርምጃዎች፣ እና በከፍተኛ የበረራ ድንክዬ፣ የቅርጫት ኳስ የህፃናት ምርጥ ስፖርት ርዕስ እንደሚሰርቅ እርግጠኛ ነው!
ጥቅሞች:
አካላዊ ጥቅሞች: ይህን ስፖርት በሚጫወቱበት ጊዜ ተጫዋቾቹ ኳሱን ያለማቋረጥ መምታት አለባቸው ይህም የእጅ ለዓይን ቅንጅትን የሚያሻሽል እና በፍጥነት አቅጣጫዎችን በመቀየር በመሮጥ እና በመዝለል አጠቃላይ የአካል ጤናን ያሻሽላል።
የሜታዊ ጥቅሞች ስለ አእምሯዊ ጥቅሞች ስንነጋገር, የቅርጫት ኳስ ልጆችን ስለቡድን ስራ ለማስተማር በጣም ጥሩ ከሆኑ ስፖርቶች አንዱ ነው. ያለ ሁሉም የቡድኑ አባላት ጥረት ጨዋታውን ማሸነፍ አይቻልም።
የአእምሮ ሒሳብ መተግበሪያ ለልጆች
የአእምሮ ሒሳብ ጨዋታዎች በጭንቅላታችሁ ውስጥ ያለውን ችግር የማሰብ እና የመፍታት ችሎታን የሚመለከቱ ናቸው። ያንን ሂሳዊ አስተሳሰብ በልጁ አእምሮ ውስጥ ይገነባል እና ለተለያዩ ችግሮች መፍትሄዎችን እንዲያውቅ ያደርገዋል።
መዋኘት
መዋኘት አእምሮአዊ እና አካላዊ ጥቅሞችን ስለሚያስገኝ ለልጆች ትልቅ ስፖርት ነው። ልጆች በውሃ ውስጥ መጫወት ይወዳሉ። ወይ የመዋኛ ትምህርት መውሰድ፣ ወይም በመዋኛ ቡድን ውስጥ መሳተፍ፣ ዋና ጤናማ ለመሆን እና አንዳንድ አዳዲስ ጓደኞችን ለማፍራት አስደሳች እና መስተጋብራዊ መንገድን ይሰጣል።
ጥቅሞች:
መዋኘት ብዙ ጥቅሞች አሉት፣ በአካልም ሆነ በአእምሮ።
አካላዊ ጥቅም; በአካል, መዋኘት ጡንቻዎችን ያጠናክራል እና ተለዋዋጭነትን ያሻሽላል. ሙሉ የሰውነት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ነው እና በጠራራ ፀሀያማ ቀናት ልጆች ንቁ እንዲሆኑ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው።
የአእምሮ ጥቅም: በአእምሯዊ ሁኔታ, ውሃ የሰላም እና የመዝናናት ስሜት ይፈጥራል ይባላል. ስለዚህ, መዋኘት ውጥረትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ በጣም ጥሩ ነው. ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ልጆች ከጊዜ ወደ ጊዜ እድገታቸውን ሲመለከቱ ዋና በራስ መተማመንን ይጨምራል።
ማርሻል አርት:
ልጅዎን እራሱን እንዲከላከል እና በተመሳሳይ ጊዜ ጤናማ እንዲሆን የሚያስተምር ጨዋታ እየፈለጉ ከሆነ፣ እንግዲያውስ ማርሻል አርት ለእርስዎ ምርጥ ስፖርት ነው! ማርሻል አርት አስደናቂ የአካል እና የአእምሮ ስልጠና ነው። ማርሻል አርት እንደ ካራቴ፣ ጁዶ፣ ቴኳንዶ፣ ኩንግ ፉ እና ሌሎች ብዙ አይነት ልምዶችን ያካትታል። እያንዳንዳቸው ልዩ ናቸው እና የራሳቸው ዲሲፕሊን አላቸው.
ጥቅሞች:
አካላዊ ጥቅሞች: ማርሻል አርት ተለዋዋጭነትን, ጽናትን, ጡንቻን እና አጠቃላይ ጥንካሬን ያሻሽላል. ማርሻል አርት ለልጆች በጣም አስፈላጊ የሆነውን ራስን መከላከልን ያስተምራል።
የአእምሮ ጥቅሞችማርሻል አርትስ በልጁ የአእምሮ እድገት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። ልጆች ትኩረትን፣ ተግሣጽን፣ ራስን መግዛትን እና ሌሎችንም ማሻሻል ይችላሉ። ልጆች አዳዲስ ክህሎቶችን ሲማሩ, የተሳካላቸው ስሜት ሊሰማቸው እና በራስ የመተማመን ስሜት ሊያሳድጉ ይችላሉ.
ቴኒስ
ቴኒስ በሁለት (ወይም አራት) የፍርድ ቤት እርከኖች በኔትወርኩ ተከፍሎ ከሚጫወቱት በጣም ተወዳጅ የራኬት ስፖርቶች አንዱ ነው። በአካል እና በአእምሮም ጥሩ የሆነ ለጉዳት የሚጋለጥ ጨዋታ እየፈለጉ ከሆነ ቴኒስ ለእርስዎ ትክክለኛ ምርጫ ይሆናል።
ጥቅሞች:
አካላዊ ጥቅሞች: ቴኒስ ፈጣን ምላሽ የሚያስፈልገው ስፖርት ነው። ይህ የልጁን ከእጅ ወደ ዓይን ማስተባበር፣ ቅልጥፍና፣ ሚዛናዊነት እና አጠቃላይ ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳል።
የሜታዊ ጥቅሞች በአእምሮ፣ ቴኒስ በመጫወት ልጆች ትዕግስትን፣ ትኩረትን እና ስፖርታዊ ጨዋነትን መማር ይችላሉ። ቴኒስ የልጁን የአእምሮ ቅልጥፍና ያሻሽላል እና በራስ የመተማመን ስሜትን እና በራስ የመተማመን ስሜትን ከፍ ለማድረግ ይረዳል። እንዲሁም እንደ ታታሪነት፣ ቆራጥነት እና ጽናት ያሉ ጠቃሚ የህይወት ክህሎቶችን ያስተምራል።
መደምደሚያ
በመጨረሻም, አንድ ልጅ በስፖርት ውስጥ ማሸነፍ በጨዋታው ውስጥ አስፈላጊ እንዳልሆነ መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው. ነገር ግን አስፈላጊው የልጁ ተሳትፎ ነው. ልጅዎ በየትኛው ስፖርት ውስጥ ቢሳተፍ ምንም ለውጥ የለውም። ዋናው ነገር ንቁ ሆነው መቆየታቸው እና በስፖርቱ መደሰት ነው። በብሎግ ውስጥ የተገለጹት እያንዳንዱ የልጆች ስፖርቶች የራሳቸው ጥቅሞች አሏቸው እና ለልጆችዎ በጣም ጥሩው ልጆችዎ እንደየራሳቸው ፍላጎት እና ችሎታዎች የሚስቡበት ይሆናል። እንደ ወላጆች ሁል ጊዜ አዳዲስ ስፖርቶችን እንዲሞክሩ እና ፍላጎታቸውን ሲያገኙ እና ችሎታቸውን ሲያዳብሩ እንዲረዷቸው እንመክርዎታለን።