ለልጆች አስደሳች የምስጋና ተግባራት ማስተማር
መግቢያ:
ምስጋና በሕይወታችን ውስጥ አዎንታዊ ተጽእኖን ሊተዉ ከሚችሉ በጣም ኃይለኛ ስሜቶች አንዱ ነው. ሁሉም ሰው በተለይም ልጆች ስለ ምስጋና በመማር እና በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ በማካተት ሊጠቀሙ ይችላሉ። በዚህም ስሜትን ማዳበር እና አእምሯዊ እና አካላዊ ጤንነትን ማሻሻል ይችላሉ. ወላጆች እና አስተማሪዎች ሕይወታቸውን በሙሉ ማለት ይቻላል ልጆች አመስጋኝ እንዲሆኑ በማስተማር ያሳልፋሉ። ልጆችን ስለ ውለታ ለማስተማር በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ በይነተገናኝ እና አዝናኝ የልጆች የምስጋና እንቅስቃሴዎች መሆኑን አያውቁም። ስለ ምስጋናዎች መማርን አስደሳች በማድረግ ልጆች የተማሯቸውን ትምህርቶች የመረዳት እድላቸው ሰፊ ነው። ልጆች የምስጋና አስፈላጊነትን ለማስተማር አስደሳች የሆኑ አስደሳች የተሞሉ የምስጋና እንቅስቃሴዎችን ዝርዝር አጣምረናል። ማመስገን ስትችል ለምን ትበሳጫለህ?
1. ምስጋና ጃር፡
የምስጋና ማሰሮ ለልጆች ለማጥናት እና ስለ ምስጋና ለመማር አስደሳች ተግባር ነው። ለዚህ ተግባር ትንሽ ወረቀት፣ ባዶ ማሰሮ እና እስክሪብቶ ያስፈልግዎታል። በእያንዳንዱ ወረቀት ላይ፣ ልጅዎ የሚያመሰግኑበትን ነገር እንዲጽፍ ይጠይቁት። ማሰሮውን አጣጥፈው ይሙሉት። ልጆች በየሳምንቱ ወይም በወር መጨረሻ ላይ ማስታወሻቸውን ጮክ ብለው እንዲያነቡ ማበረታታት ይችላሉ። በዚህ መንገድ, በሕይወታቸው ውስጥ ያሉትን ጥቃቅን ነገሮች ማንጸባረቅ ይችላሉ. ይህ ደግሞ በየቀኑ የምስጋና ልምምድ እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል.
2. የምስጋና የእግር ጉዞ፡-
ይህ ቀላል እንቅስቃሴ ነው። ልጅዎን ለእግር ጉዞ ይውሰዱ እና አመስጋኝ መሆን ያለባቸውን ነገሮች እንዲጠቁሙ ይጠይቋቸው። ይህ ማንኛውም ሊሆን ይችላል. እሱ ዛፍ ወይም በነጻ የሚበሩ ወፎች ሊሆን ይችላል። ወይም ጥርት ያለ ሰማያዊ ሰማይ። ይህ ተግባር ልጆች በአካባቢያቸው ያሉትን መልካም ነገሮች እንዲያዩ እና እንዲገነዘቡ እና አካባቢውን እንዲያደንቁ ይረዳቸዋል።
3. የምስጋና ሀብት ፍለጋ፡-
ምስጋና ስለሚገባቸው ነገሮች ማስታወሻ በማዘጋጀት ለልጆች የምስጋና ውድ ፍለጋ አደራጅ እና በተለያዩ ቦታዎች መደበቅ። ልጆች እያንዳንዱን ነገር እንዲፈልጉ እና እንዲያስቡበት ይጠይቋቸው። ይህ እንቅስቃሴ ልጆች በሕይወታቸው ያላቸውን ነገር እንዲያደንቁ በጣም ጥሩ ነው።
የአእምሮ ሒሳብ መተግበሪያ ለልጆች
የአእምሮ ሒሳብ ጨዋታዎች በጭንቅላታችሁ ውስጥ ያለውን ችግር የማሰብ እና የመፍታት ችሎታን የሚመለከቱ ናቸው። ያንን ሂሳዊ አስተሳሰብ በልጁ አእምሮ ውስጥ ይገነባል እና ለተለያዩ ችግሮች መፍትሄዎችን እንዲያውቅ ያደርገዋል።
4. የምስጋና ጥበብ፡-
ልጆች አመስጋኝ የሆኑባቸውን ነገሮች የሚወክል ጥበብ እንዲስሉ/እንዲቀቡ ይጠይቋቸው። በኮላጅ መልክ ሊያደርጉት ይችላሉ. ልጆች የጥበብ ስራቸውን ለሌሎች ማካፈል እና ስላመሰገኑበት እና ለምን እንደሆነ ማውራት ይችላሉ። ይህ ተግባር ህጻናት በኪነጥበብ መልክ ምስጋናቸውን እንዲገልጹ እና ስሜታቸውን ለሌሎች በማካፈል ፈጠራ እንዲሆኑ ያበረታታል።
5. የምስጋና ጨዋታዎች፡-
እያንዳንዱ ልጅ ተራውን እንዲወስድ እና የሚያመሰግኑበትን ነገር እንዲሰይሙ በመጠየቅ ከልጆች ጋር የምስጋና ጨዋታ መጫወት ይችላሉ። በዚህ መንገድ፣ ልጆቹ ስለሚያመሰግኗቸው የተለያዩ ነገሮች ማሰብን ይማራሉ እና ሊያመሰግኗቸው የሚገቡ ትናንሽ ነገሮችን እንኳን ያስተውላሉ። ይህ እንቅስቃሴ ልጆች ምስጋናን እንዲረዱ እና በሕይወታቸው ውስጥ አዎንታዊ ስሜት እንዲያዳብሩ ለመርዳት ጥሩ መንገድ ነው።
6. የምስጋና ደብዳቤ፡-
ልጆች አመስጋኝ ለሆኑለት ሰው ደብዳቤ እንዲጽፉ ይጠይቋቸው። ሰውዬው ማንኛውም ሰው ሊሆን ይችላል. ወላጅ፣ አስተማሪ፣ ጓደኛ፣ ወይም ሌላው ቀርቶ የቤት እንስሳት። እንዲሁም ለቆሻሻ መጣያ ሰዎች፣ ለሱቅ ነጋዴዎች እና ለመሳሰሉት ደብዳቤዎች እንዲጽፉ ሀሳቦችን መስጠት ይችላሉ። ይህ ተግባር የልጆቻችሁን የመጻፍ ችሎታ ከማሻሻል በተጨማሪ ሕይወታቸውን ቀላል ለማድረግ ለሚሠሩት ደግ እና አመስጋኝ እንዲሆኑ ያስተምራቸዋል። ልጆች በደብዳቤው ውስጥ ፍቅራቸውን እና አድናቆታቸውን እንዲገልጹ ጠይቋቸው እና ማን ያውቃል፣ ሁሉንም የሚያምሩ ፊደላት በማንበብ እንኳን ሹክ ሊልዎት ይችላል።
ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
- ትንንሽ ልጆችን ስለ ምስጋና ለማስተማር ከዕድሜ ጋር የሚጣጣሙ አንዳንድ መንገዶች የትኞቹ ናቸው?
ልጆችን ስለ ምስጋና ለማስተማር ከዕድሜ ጋር የሚስማሙ አንዳንድ መንገዶች እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ፡-
1. ለቀላል ነገሮች ለምሳሌ አሻንጉሊቶችን መስጠት፣ ምግብ መስጠት ወዘተ.
2. ቀላል የምስጋና ካርዶች ለአስተማሪዎች, ወንድሞች, እህቶች, የቤት እርዳታ ወዘተ
3. ምስጋናን የሚያበረታቱ መጻሕፍትን ማካተት
4. ከእነርሱ ጋር የምስጋና መጽሔት መፍጠር
- ወላጆች እና አስተማሪዎች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ ልጆችን አመስጋኝነታቸውን እንዲገልጹ ማበረታታት የሚችሉት እንዴት ነው?
ወላጆች እና አስተማሪዎች ልጆች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ምስጋናን እንዲገልጹ የሚያበረታቱባቸው አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።
1. የምስጋና ማሰሮ ማድረግ
2. ልጆች አመሰግናለሁ እንዲሉ ማበረታታት
3. አርአያ ሁን
- ልጆች የአመስጋኝነት መንፈስ እንዲያዳብሩ የሚረዱ ልዩ እንቅስቃሴዎች ወይም ልምምዶች አሉ?
አዎን፣ ልጆች የአመስጋኝነት መንፈስ እንዲያዳብሩ የሚያግዙ በርካታ እንቅስቃሴዎች እና መልመጃዎች አሉ። አንድ ሀሳብ ልጆች ምስጋናቸውን በወረቀት ላይ በመጻፍ እና በማሰሮው ውስጥ በማስቀመጥ "የምስጋና ማሰሮ" እንዲፈጥሩ ማድረግ ነው. ይህ በሕይወታቸው ውስጥ ያሉትን መልካም ነገሮች ሁሉ ምስላዊ ማስታወሻ ሊሆን ይችላል.
- ልጆችን ስለ ምስጋና ማስተማር በአእምሮ ጤንነታቸው እና ደህንነታቸው ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል?
አዎን፣ ልጆችን ስለ ምስጋና ማስተማር በአእምሮ ጤንነታቸው እና ደህንነታቸው ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ምስጋና ከደስታ መጨመር, ጭንቀት እና ጭንቀት መቀነስ እና ከሌሎች ጋር ያለው ግንኙነት መሻሻል ጋር የተያያዘ ነው. በሕይወታቸው ውስጥ ባሉ መልካም ነገሮች ላይ በማተኮር, ህጻናት በችግሮች ውስጥ የበለጠ አዎንታዊ አመለካከት እና የበለጠ የመቋቋም ስሜት ማዳበር ይችላሉ.
- ወላጆች እና አስተማሪዎች እንዴት ለልጆች አመስጋኝ ባህሪን መምሰል እና በአርአያነት መምራት የሚችሉት እንዴት ነው?
ወላጆች እና አስተማሪዎች በሕይወታቸው ውስጥ ላሉ ሰዎች እና ልምዶች የራሳቸውን ምስጋና እና አድናቆት በመግለጽ የአመስጋኝነት ባህሪን መምሰል ይችላሉ። ይህ በመደበኛነት "አመሰግናለሁ" ማለትን, የሌሎችን ጥረት እውቅና መስጠት እና ለትንንሽ ነገሮች እንኳን ምስጋናን መግለጽ ሊያካትት ይችላል. ማጉረምረምን ማስወገድ ወይም አሉታዊ በሆኑ የህይወት ጉዳዮች ላይ ከማተኮር እና በምትኩ በጎ ጎኖቹ ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው። በምሳሌነት በመምራት፣ አዋቂዎች ህጻናት ለህይወት የበለጠ አመስጋኝ እና አዎንታዊ አመለካከት እንዲያዳብሩ መርዳት ይችላሉ።
መደምደሚያ
በእነዚህ አስደሳች የተሞሉ ተግባራት ልጆችን ምስጋና ማስተማር ለሕይወት አዎንታዊ አመለካከት እንዲያዳብሩ ለመርዳት ጥሩ መሣሪያ ሊሆን ይችላል። የአመስጋኝነት ስሜታቸውን ደጋግመን በመግለጽ፣ የምስጋናን አስፈላጊነት በልባቸው ውስጥ ልናሰርጽ እና ወደ ደስተኛ፣ አርኪ ህይወት ልንመራቸው እንችላለን።