በትምህርት ቤቶች ውስጥ የጤና ትምህርት
ጤናማ አእምሮ በጤናማ አካል ውስጥ ይኖራል' የሚለው የጤና ትምህርት ምን ያህል አስፈላጊ እና የመጀመሪያ ደረጃ እንደሆነ ያመለክታል። የጤና ትምህርት ማለት አንድን ሰው ጤናማ ግለሰብ እና ማህበረሰብ እንዲሆን ማድረግ ማለት ነው። ወላጆች ለልጁ አካዴሚያዊ ጤንነት ተጠያቂዎች መሰረታዊ እና የመጀመሪያ ናቸው እና በክፍል ውስጥ ስለመማር ብዙ ነገር እንዳለ አያውቁም። አንድ ልጅ ከመዋዕለ ሕፃናት ወደ ከፍተኛ ክፍል በሚሄድበት ጊዜ ውጣ ውረዶችን ያሳልፋል እናም ጤና በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። አንድ ልጅ በጥሩ ጤንነት ብቻ በደረጃውን በተሳካ ሁኔታ ማለፍ ይችላል. ትምህርት ቤቶች እና መምህራን ልጆችን እንደ ጤናማ ጎልማሳ እና ፍሬያማ ጎልማሶች ለማሳደግ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። በት / ቤቶች ውስጥ ጤናማ ባህሪን ለመከተል በቀጥታ አስተዋፅኦ ስለሚያደርጉ እንደ የጤና ትምህርት አካል የጤና ትምህርታዊ ፕሮግራሞች ሊኖሩ ይችላሉ። የጤና ትምህርት ከአጠቃላይ የአካዳሚክ ትምህርት ያልተናነሰ መሆኑን መረዳት ምን ያህል ወሳኝ እንደሆነ መረዳት አለብን። ውጤታማ ትምህርት እና ተገቢ የጤና እርምጃዎችን ለማራመድ ተገቢው የት/ቤት የጤና ትምህርት እርምጃዎችን እና ተሳትፎን መቋቋም ይቻላል። ልጆች የነፈጉ ጤናማ አስተሳሰብ በኋለኞቹ የጉልምስና ደረጃዎች ውስጥ አብሮአቸው ይኖራል። እንዲህ ያሉ እርምጃዎችን በቃላት ማስተማር ብቻ ሳይሆን ተማሪዎችም ተገቢውን መድረክ ሊያገኙ ይገባል። ጤናማ እና አስፈላጊ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን መመገብን ያካትታል. የሰው ልጅ የራሱን ጤና ፈጣሪ እና ጤናማ የወደፊት ህይወት አዳኝ ነው።
ለምንድነው የጤና ትምህርት ለልጆች በጣም አስፈላጊ የሆነው?
የአንድ ሀገር የወጣቶች ጤና ምርጫ ፣ ዕድል ወይም ጉዳይ አይደለም ። ከዋና ሃብቶች ጋር ትክክለኛ እቅድ ማውጣት የሚያስፈልገው ነው. በአለም ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ከአመጋገብ ጋር ትክክለኛውን እና ጤናማ አሰራርን የሚከተሉ በጣም ጥቂት ሰዎች አሉ። እነዚህ እርምጃዎች መማር ብቻ ሳይሆን በሃላፊነት መተግበር አለባቸው
ልጆች ስለ ትክክለኛ የሰውነት ክብደት እና ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ማወቅ አለባቸው. አንዱን ለመጠበቅ እንዴት እንደሚረዳ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊነት. አሁን፣ አብዛኛው ህዝብ ምን አይነት የጤና ጠቀሜታ እንዳለው ጠንቅቆ ያውቃል ነገርግን አሁንም አልተለማመደም። ትኩረት ሊሰጠው የሚገባው ይህ ነው። ከትንሽነታቸው ጀምሮ ያሉ ህጻናት ልምምድ እንዲያደርጉ እና በእለት ተእለት ተግባራቸው ውስጥ እንዲለማመዱ ከተነገራቸው ውሎ አድሮ በጤናቸው ላይም ይረዳቸዋል። መምህራኑ፣ ሰራተኞቹ ወይም ተማሪዎቹ ጤናማ ካልሆኑ ትምህርት ቤቶች የትምህርት ተልዕኳቸውን መቀጠል አይችሉም። የታመሙ፣ የተረበሹ፣ አደንዛዥ ዕፅ የወሰዱ እና ስለ ጤንነታቸው አሳሳቢ ያልሆኑ ልጆች መማር አይችሉም። በሂደት ላይ ይጎድላቸዋል. ብዙ ልጆች በአካል እና በአእምሮ ጤና መጓደል ምክንያት ትምህርት ቤት አይገኙም። የጤና ትምህርት ከሌሎች ምክንያቶች ጋር ተያይዞ በጤናው ዘርፍ ወጪ እንዲቀንስ አድርጓል ተብሎ እንደሚታመንም ተነግሯል። ተማሪዎቹ መለኪያዎችን በሚማሩበት ጊዜ ውጤታማ ድባብ በጣም አስፈላጊ ነው። በተደራጀ ድባብ ውስጥ ብዙ መማር ይቀናቸዋል። በዚህ ዘመን አብዛኞቹ ልጆች ፈጣን ምግቦች ውስጥ ናቸው እና ቀላል አይደለም ውስጥ ቡቃያ ለመቅመስ እንዲህ ያለ ደስታ መተው. ልጆችን በእንደዚህ ዓይነት አመጋገብ ማሳደግ በጤናቸው ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽእኖ አለው. ያ ነው የጤና ትምህርት አስፈላጊነት የሚመጣው እና በአዋቂዎች መካከል ምን መምረጥ እንዳለበት እና ምን መምረጥ እንደሌለበት ግንዛቤ ይፈጥራል.
የጤና ትምህርትን መረዳት;
ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመሸከም እና ለመቀጠል ለግለሰቦች የመማር ልምድ የጤና ትምህርት በመባል የሚታወቀው ነው። የተማራችሁትን በተግባራዊነት መከተል እና መተግበር እንደማንኛውም ትምህርት አስፈላጊ ነው። በህብረተሰቡ ውስጥ ያለዎትን ድርሻ ለመወጣት ጤናማ መሆን አለብዎት. ጤናዎ በራስዎ ላይ ብቻ የተገደበ ሳይሆን ስለ ቤተሰብዎ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የመላው ማህበረሰብ ጉዳይ ነው። የልጆቻቸውን የጤና ሁኔታ በተመለከተ ወላጆች የራሳቸውን ሚና መጫወት አለባቸው. ትምህርት በግለሰቦች መካከል ማንኛውንም ዓይነት ግንዛቤን ለማዳበር ቁልፍ ነው።
በትምህርት ቤቶች ውስጥ ያለውን የጤና ትምህርት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል፡-
በትምህርት ቤቶች ጥራት ያለው የጤና ትምህርት በተለያዩ መንገዶች ሊሻሻል ይችላል።
1) የተማሪዎችን ሀገራዊ የጤና ደረጃዎች የሚያሟሉ የጤና ፕሮግራሞችን ማካሄድ።
2) ብቃት ያላቸውን የጤና አስተማሪዎች መቅጠር።
3) በትምህርት ቤቶች ውስጥ የጤና ማሻሻያ ተግባራትን እና ሴሚናሮችን ለማካሄድ ማቀድ.
4) ጤናማ እንቅስቃሴዎችን ለማበረታታት የግለሰብ ተማሪዎችን ለመደገፍ በጀት።
5) በሽታን ለመከላከል እና ለማከም ግንዛቤ መፍጠር።
ውጤታማ የጤና ትምህርት ሥርዓተ ትምህርት፡-
• አስፈላጊ እውቀትን ማስተማር።
• ጤናማ ባህሪን የሚያበረታቱ ተግባራት።
• የጤና ጠቃሚ ክህሎቶችን ማሳደግ እና ማዳበር።
• ጉዳትን መከላከል.
• ማጨስን ማስወገድ.
• ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመከላከል አስፈላጊ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።
በትምህርት ቤቶች ውስጥ ያለው የጤና ትምህርት ተማሪዎች የማበረታቻ ክህሎቶቻቸውን እንዲያሳድጉ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመርጡ ማበረታቻ መስጠት አስፈላጊ ነው። በእነዚያ ጊዜያት ብቻ ሳይሆን ወደፊትም መከተልዎን ይቀጥሉ። በልጆች ላይ አወንታዊ ባህሪን ያጎላል እና ወደ አደንዛዥ ዕፅ እና ሌሎች የጤና አደገኛ ተግባራት ውስጥ እንዳይገቡ ይከላከላል. አንዳንድ ትምህርት ቤቶች እና ኮሌጆች እንኳን ከጤና ሥርዓተ ትምህርት ጋር የተያያዙ ኮርሶች አሏቸው። ትንንሽ ልጆች ጤነኛ ሆነው ካደጉ ጤናማ ጎልማሶች ሲሆኑ ለቤተሰባቸው እና ለህብረተሰቡም ሀብት ይሆናሉ። አንድ ሰው ጤነኛ ከሆነ የህይወት ደስታን ሙሉ በሙሉ ይደሰታል. ረጅም ዕድሜ ብቻ ሳይሆን ጤናማ ህይወት ይመራል.
በመተግበሪያ አማካኝነት የልጅዎን የንባብ ግንዛቤ ችሎታ ያሻሽሉ!
የማንበብ ግንዛቤ አዝናኝ ጨዋታ ወላጆችን እና ተማሪዎችን የማንበብ ክህሎቶችን እና ጥያቄዎችን የመመለስ ችሎታን እንዲያሻሽሉ ይረዳል። ይህ የእንግሊዘኛ ንባብ ግንዛቤ መተግበሪያ ልጆች እንዲያነቡ እና ተዛማጅ ጥያቄዎችን እንዲመልሱ ምርጥ ታሪኮችን አግኝቷል!
በትምህርት እና በጤና መካከል ያለው ግንኙነት፡-
የጤና ትምህርቱ የአንድን ሀገር ኢኮኖሚ በቀጥታ ይነካል። በትምህርት እና በጤና መካከል ያለውን ትስስር መረዳት አለብን። ጥሩ ጤና ከመማር ጋር አብሮ እንደሚሄድ ብቻ ሳይሆን ትምህርት ጥሩ ጤናን ከማዳበር ጋር በእጅጉ ሊዛመድ ይችላል። በወደፊት ትውልዶች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. የአመጋገብ ክትትልን በማስተዋወቅ ውጤታማ የጤና እርምጃዎችን ማከናወን ይቻላል. አመጋገብ ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ዋና ቁልፍ ነው።
ለላቁ ተማሪዎች የላቀ የጤና ትምህርት መጀመር
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በአንደኛ ደረጃ እና ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ያሉ ልጆች ለበለጠ የጤና ትምህርት እና ለዕለት ተዕለት ኑሮው ማመልከቻዎች ይራባሉ. ለምሳሌ፣ እንደ የደም ግፊት፣ የልብ ምት፣ ወይም ሌሎች አቅራቢዎች ያሉ የመድሃኒት እና የጤና አጠባበቅ ልማዶችን አጠቃላይ እውቀት ማግኘቱ እጅግ በጣም መረጃ ሰጭ እና ለቅድመ-ልጅ ወጣቶች በጣም አስደሳች ነው። ከኮቪድ ከሚወጡት ጥሩ ነገሮች አንዱ ተማሪዎች ስለዚህ መስመር ላይ ኮርሶች እንዲወስዱ መቻል ነው። ለምሳሌ፣ Medical Assistant በጤና አጠባበቅ ሁኔታ ውስጥ በነርሶች እና በዶክተሮች ስር የሚሰራ የመግቢያ ደረጃ የህክምና ባለሙያ ነው። አብዛኛዎቹ እነዚህ የመስመር ላይ ኮርሶች አስደሳች፣ ሳቢ እና መሰረታዊ ለወጣቶች ፍንዳታ እንዲኖራቸው በቂ ናቸው። በጣም ጥሩው ክፍል ብዙ ትምህርት ቤቶች ዝቅተኛ ወጭ ኮርሶችን አልፎ ተርፎም ሊወስዱ የሚችሉ ነፃ ትምህርቶችን ይሰጣሉ። ለመጀመር፣ ወላጅ ይህንን ዝርዝር መመልከት ይችላል። ለህክምና ረዳቶች ትምህርት ቤቶች፣ እና የትኛው የጀማሪ ትምህርት ሊሰጥ እንደሚችል ይወቁ። ልጅዎ ሊወደው ይችላል፣ እና በጤና እንክብካቤ ስራ ላይ ፍላጎታቸውን ሊፈጥር ይችላል!