አዝናኝ የቤት ውስጥ ስፖርቶች ለልጆች
ቀኑን ሙሉ ከልጆችዎ ጋር አብረው ቢያሳልፉ ምን ማድረግ እንዳለቦት እርግጠኛ ነዎት? ከጨቅላ ህጻናት እስከ ታዳጊዎች፣ የእኛ እጅግ በጣም ብዙ አይነት ጉልበት ያላቸው የቤት ውስጥ ስፖርቶች ልጆችዎ እንዲሳተፉ እና እንዲያተኩሩ ያደርጋቸዋል።
ለአብዛኛዎቹ ልጆች ከቤት ውጭ መጫወት ዓመቱን ሙሉ እንቅስቃሴ ነው፣ በመጫወቻ ስፍራው ላይ መንሸራተት፣ ገንዳ ውስጥ መራጭ፣ በበልግ ቅጠሎች ላይ መዝለል፣ ወይም የበረዶ ኳሶችን መወርወር። ነገር ግን በሌሎች ቀናት ቦት ጫማቸው ምን ያህል ውሃ የማያስተላልፍ ቢሆንም ወይም የቱንም ያህል የተጠመዱ ቢሆኑም ከቤት ውጭ መጫወቱ አያስደስትም።
ወቅታዊ የመንፈስ ጭንቀትን ለማስወገድ የአየር ሁኔታ ወደ ውጭ መውጣት በማይችልበት ጊዜ ደስታን ወደ ውስጥ አምጡ። ልጆች በትራምፖላይን ላይ በመዝለል ወይም ፈጣን የአየር ሆኪ ጨዋታ በጠረጴዛ ላይ በመጫወት ጉልበታቸውን እንዲጠቀሙ አበረታታቸው። ሳሎን ውስጥ የቦውሊንግ ሊግ እንዲያደራጁ እርዷቸው፣ ልጆቹ በቤት ውስጥ ስላይድ እንዲንሸራተቱ ያድርጉ፣ ወይም የመመገቢያ ክፍል ጠረጴዛዎን ወዲያውኑ ወደ ፒንግ-ፖንግ ሜዳ ይለውጡት። የ የአየር ሁኔታ እና ወቅቶች በቅርቡ ይለወጣል, እና ፀሐይ እንደገና ማብራት ይጀምራል. የቤት ውስጥ ጨዋታዎች ዝርዝር ይኸውና.
- የጠረጴዛ ቴንስ
- ሆላ መጮህ
- ጦሮች
- መርገጫ
- ካርሮም
- የቤት ውስጥ ቅርጫት ኳስ
የልጆች የቤት ውስጥ ጨዋታዎች ምን ጥቅሞች ይሰጣሉ?
ሁላችንም ከቤት ውጭ ጊዜ ማሳለፍ እና ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ ያለውን ጥቅም እናውቃለን። ከቤት ውጭ ጊዜ ማሳለፍ ለእርስዎ ጥሩ እንደሆነ በሰፊው ይታወቃል ፣ ግን የአየር ሁኔታ ትንሽ ደስ የማይልባቸው ቀናትስ? የቤት ውስጥ ጨዋታ ክረምቱ ደርሶ ቅዝቃዜውን ማሰራጨት ስለጀመረ አሁን የሚፈለግ ምርጫ ነው። ግን ለልጆች የቤት ውስጥ ጨዋታዎች ምን ጥቅሞች ይሰጣሉ? ልጆች የቤት ውስጥ ጨዋታዎችን እንዲጫወቱ አራቱ ቁልፍ ጥቅሞች እነኚሁና።
- መማርን ያበረታታሉ እና ልጆችን አዲስ ክህሎቶችን ይሰጣሉ.
- ከቤት ውጭ ከሚጫወቱ ጨዋታዎች ጋር ሲነፃፀሩ ትንሽ ቦታ ይይዛሉ።
- ልጆች በወላጆች ቁጥጥር በቤት ውስጥ ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው።
- ዝናብ ወይም ብርሀን፣ የአየር ሁኔታ ምንም ይሁን ምን ልጆች ሁል ጊዜ ሙሉ በሙሉ በመዝናናት ላይ ሊሳተፉ ይችላሉ።
ምርጥ ስድስት አዝናኝ የቤት ውስጥ ስፖርቶች ለልጆች
እርስዎን ለመጀመር በሁሉም እድሜ ላሉ ልጆች የስድስት አዝናኝ የቤት ውስጥ ጨዋታዎችን ዝርዝር አዘጋጅተናል። እያንዳንዳቸውን በቅደም ተከተል እንይ.
1. የጠረጴዛ ቴኒስ
የጠረጴዛ ቴኒስ በጣም ከሚያስደስት የቤት ውስጥ ጨዋታዎች አንዱ ነው፣ ምንም እንኳን የጠረጴዛ ቴኒስ ጠረጴዛ ባያስፈልግም። ወደ ቴኒስ ሜዳ ለመቀየር ከማንኛውም ጠረጴዛ ጋር የሚያያዝ ሮል-ኔት ይጠቀሙ። ልጆቻችሁ አጋር ከሌላቸው፣ ግድግዳውን ወዲያና ወዲህ ግድግዳውን በማንጠልጠል የግድግዳ ጠረጴዛ ቴኒስ እንዲጫወቱ መንገርዎ የተሻለ ነው።
2. ሁላ ሁፒንግ
Hoola hoops የልጆችዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የበለጠ አስደሳች እና አሁንም ለእነሱ ታላቅ ደስታን የሚሰጥ ርካሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሣሪያዎች ናቸው። ልጅዎን ጓደኞቻቸውን ለማስደሰት የወቅቱን ሁላ ሆፕ እንዲቆጣጠር ይጠይቁት።
3. ዳርትስ
ሁሉም የዕድሜ ቡድኖች ይህን አስደሳች የቤት ዳርት ጨዋታ ከማንም ጋር በመጫወት ይደሰታሉ። እያንዳንዱ ዳርት ሰሌዳ ተመሳሳይ ነው እና ከ 1 እስከ 20 ያለው ተከታታይ ያልሆነ የቁጥር ስርዓት አለው የዳርት ህጎች ቀጥተኛ ናቸው። በመንገድ ላይ ነጥቦችን እየሰበሰብክ እያለ ልጅዎን በተለያዩ የቦርዱ ቦታዎች ላይ ትንሽ ዳርት እንዲወረውር ጠይቀው።
4. ትራምቦሊንግ
በሽክርክር እና በመጠምዘዝ ፣ ይህ በቤት ውስጥ የሚጫወት አስደናቂ የቤት ውስጥ ስፖርት ሲሆን አጠቃላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያደርጋል የሰው አካል. ልጅህ ሚዛንን እና ቅንጅትን እንዲማር በሚያስችልበት ጊዜ ማዞር የልብ ምትዎን ከፍ ያደርገዋል።
5. ካሮም
አብዛኞቻችን የሆነ ቦታ የካርሞም ሰሌዳ አለን; ካልሆነ አሁን ለመግዛት በጣም ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል። ሁለቱ ተጫዋቾች ለተለመደው የሁለት-ተጫዋች ጨዋታ በቦርዱ በሁለቱም በኩል እርስ በእርስ ይቆማሉ። አራት ተጫዋቾች ካሮምን በሁለት ቡድን ውስጥ መጫወት ይችላሉ። ጨዋታውን በመጫወት ብዙ ጊዜ ሊገድሉ ቢችሉም ልጅዎ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እና የማተኮር ችሎታዎችን እንዲያዳብር እየረዱት ነው።
6. የቤት ውስጥ ቅርጫት ኳስ
የእርስዎን የተኩስ ችሎታ ለማሻሻል ትክክለኛው ጊዜ አሁን ነው። በባልዲ ምትክ የቤት ውስጥ መጠቅለያ ማግኘት ከቻሉ ለቀኑ ዝግጁ መሆን አለብዎት። ልጆች የቤት ውስጥ የቅርጫት ኳስ መጫወት ያስደስታቸዋል ምክንያቱም የበለጠ ቀልጣፋ እና ተለዋዋጭ እንዲሆኑ እና ጓደኝነትን፣ የቡድን ስራን እና መተማመንን ያጎለብታል። ወይም ደግሞ በመስመር ላይ መሞከር ይችላሉ። ለልጆች የቅርጫት ኳስ ጨዋታዎች የእጅ-ዓይን ቅንጅት እና ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ማሻሻል ስለሚችሉ.
በልጆች የቤት ውስጥ ጨዋታዎች በቤት ውስጥ መቆየት አስደሳች ነው!
ከልጆች ጋር እንዲዝናኑ ለማድረግ ብዙ የቤት ውስጥ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ። እንደ ምርጫቸው, ለእነሱ ተስማሚ የሆኑትን እንቅስቃሴዎች ይምረጡ. የቤት ውስጥ እንቅስቃሴዎች ልጆች ንቁ እንዲሆኑ፣ ማህበራዊ መስተጋብርን ያሳድጋሉ፣ እና ቤት በሚቆዩበት ጊዜ የመማር ፍቅርን ያዳብራሉ።