ስለ ምስጋና ልጆችን ለማስተማር ጠቃሚ ምክሮች
ምንም እንኳን ለትናንሽ ልጆች ምስጋናን ማስተማር ፈታኝ ሊሆን ቢችልም ለስሜታዊ ጤንነታቸው የረዥም ጊዜ እና ማለቂያ የለሽ ጥቅማጥቅሞች ከፍተኛ ናቸው። ምስጋናን ትርጉም ያለው እና አስደሳች ማድረግ ልጆች የፕላኔቷን እና የሚያቀርበውን ሁሉ የህይወት ዘመን ፍቅር እንዲያዳብሩ ይረዳቸዋል። ልጆች አመስጋኝ እንዲሆኑ ማስተማር ችግሮቻቸውን ከአመስጋኝነት ቦታ ይልቅ በአመስጋኝነት እንዲመለከቱ መርዳትን ያካትታል። ወላጆች ሁል ጊዜ ስልቶችን ይፈልጋሉ "ለልጆች ምስጋናን እንዴት ማስተማር እንደሚቻል" ይህን ማድረግ ለምን በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ጠይቀህ ታውቃለህ?
በልጆች ላይ ምስጋናን መትከል አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?
የልጆች አመለካከቶች የሚቀየሩት ተግባራዊ የሆነ የምስጋና ግንዛቤ ሲያገኙ ነው። በአሉታዊ ምላሽ ከመስጠት እና የአስተሳሰብ እጥረት ከማድረግ ይልቅ በዙሪያቸው ያሉትን ስጦታዎች መገንዘብ ይችላሉ። አንድ ሰው ከሚያስፈልገው ነገር ይልቅ ባለው ነገር ላይ ሲያተኩር ደስታ ነፍስን ይሞላል። ልጆች እንዲማሩ እና ጥበብ የተሞላበት ውሳኔ እንዲያደርጉ ስለሚረዳቸው ምስጋናን ማስተማር አለባቸው። አሉታዊ አመለካከቶች በአዎንታዊ አስተሳሰብ ይቃረናሉ። ምስጋና እና አድናቆትን በተደጋጋሚ የሚገልጹ ግለሰቦች የበለጠ ደስተኛ፣ የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ያነሱ ናቸው።
ግን ወላጆች ወይም አስተማሪዎች እንዲህ ዓይነቱን ረቂቅ ችሎታ ለልጆች እንዴት ሊሰጡ ይችላሉ? ለቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ለወላጆች እና አስተማሪዎች ምስጋናን እንዲረዱ ለመርዳት ብዙ አስደሳች የምስጋና ልምምዶች አሉ እና ለሃሳቦች ጥቂቶቹን ከዚህ በታች ዘርዝረናል።
ለታዳጊዎች የምስጋና እንቅስቃሴዎች
1. የምስጋና ማስታወሻ ደብተሮችን ያስቀምጡ
የምስጋና ጆርናል ልጆች ምስጋናቸውን እንዲገልጹ ለማበረታታት የታወቀ ተግባር ነው። ልጆች በየእለቱ የሚያደንቁትን ነገር እንዲያንጸባርቁ ሲፈልጉ ለትኩረት ሃሳብ ይዘጋጃሉ። በጸጥታ እንዲያስቡ እንዲነሳሱ ማድረግ ከባድ ሊሆን ይችላል። የምስጋና ማበረታቻዎች እንዲሄዱ ለማድረግ በጣም ጥሩ መንገድ ናቸው።
2. የምስጋና ሰሌዳ
ቤተሰቡ ግንኙነትን ለመገንባት በዚህ የዕለት ተዕለት የአምልኮ ሥርዓት ውስጥ መሳተፍ ይችላል. ቤተሰብዎ ለዕለት ተዕለት ነገሮች የምስጋና ማስታወሻዎችን ሲጽፉ ምን ዓይነት ትስስር እንደሚኖራቸው አስቡት። ወደ ቻልክቦርዱ በመጨመር ዕለታዊ አስገራሚ ነገር መጨመር ይቻላል. ጊዜውን ወይም ገንዘብን በቻልክቦርድ ላይ ማውጣት ካልፈለጉ ተለጣፊ ማስታወሻዎች እንዲሁ ይሰራሉ።
3. የዘፈቀደ የልግስና ድርጊቶች
እነዚህ በልጆች ላይ ምስጋናን ለማበረታታት እና አዎንታዊ ተፅእኖን ለማዳበር ጥሩ አቀራረብ ናቸው። ልጆች የዘፈቀደ የደግነት ተግባራትን እንዲፈጽሙ ያሳስቧቸው፣ በተለይም ቀደም ሲል ካጋጠማቸው በኋላ። በአንድ ጊዜ ሁለት ጥቅሞችን እንደ መቀበል ነው።
የህፃናት እንቆቅልሾች የሂሳብ ችግሮች፣የቦታ አስተሳሰብ የሚያስፈልጋቸው ጨዋታዎች፣አመክንዮአዊ ጉዳዮች፣ብልህ ቆጠራ፣የማስታወሻ ሙከራዎች እና ሌሎች አዝናኝ እና ሳቢ ጨዋታዎች፣ይህም ለልጆች ከምርጥ ነፃ የትምህርት መተግበሪያዎች አንዱ ያደርገዋል።
የአእምሮ ሒሳብ መተግበሪያ ለልጆች
የአእምሮ ሒሳብ ጨዋታዎች በጭንቅላታችሁ ውስጥ ያለውን ችግር የማሰብ እና የመፍታት ችሎታን የሚመለከቱ ናቸው። ያንን ሂሳዊ አስተሳሰብ በልጁ አእምሮ ውስጥ ይገነባል እና ለተለያዩ ችግሮች መፍትሄዎችን እንዲያውቅ ያደርገዋል።
4. ምስጋና ፒንግ-ፖንግ
መላው ቤተሰብ ሊዝናናበት የሚችል አስደሳች፣ ተግባራዊ እንቅስቃሴ እዚህ አለ። ትንሽ ለስላሳ ኳስ ያግኙ እና ከዚያ ይቀላቀሉ። በእያንዳንዱ ቅብብል ምስጋናዎን በመግለጽ ኳሱን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ለአምስት ደቂቃዎች ይለፉ። ጨዋታው በቀጠለበት ወቅት ተጫዋቾቹ የበለጠ ስሜታዊነት ሲኖራቸው መመልከት አስደሳች ነው። ይህ በአትሌቲክስ ስልጠና ውስጥም ለማካተት ጥሩ ልምምድ ነው።
5. የምስጋና ደብዳቤዎች
ለአካባቢው ነዋሪዎች የምስጋና ደብዳቤ መጻፍ (እንደ የእሳት አደጋ ሰራተኞች፣ መጽሐፍት ሻጮች፣ አስተማሪዎች እና ጎረቤቶች) ቤተሰብዎን በከተማዎ ውስጥ የበለጠ እንዲሳተፉ ለማነሳሳት ከፈለጉ ለመጀመር በጣም ጥሩ መንገድ ነው። ለበለጠ ኃይለኛ የምስጋና አገላለጽ፣ የሳህን ኩኪዎችን ያካትቱ እና ደብዳቤዎቹን በግል ያቅርቡ።
የመጨረሻ ቃላት
አመስጋኝ መሆን የማንንም ሰው ደስታ፣ የአእምሮ ሰላም እና የአድናቆት ስሜት ሊያሳድግ የሚችል ድንቅ የህይወት ችሎታ ነው። ትንንሽ ልጆች የራሳቸውን የአመስጋኝነት ስሜት እንዴት ማዳበር እንደሚችሉ ማስተማር እንደ ስሜታዊ እና ስሜታዊ ብልህ አዋቂዎች እድገታቸውን ለመደገፍ አስደናቂ ስልት ነው።
ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
Q1. ትንንሽ ልጆችን ስለ ምስጋና ለማስተማር ከዕድሜ ጋር የሚጣጣሙ አንዳንድ መንገዶች የትኞቹ ናቸው?
- ትንንሽ ልጆችን ስለ ምስጋና ለማስተማር ከዕድሜ ጋር የሚጣጣሙ አንዳንድ መንገዶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ።
- "አመሰግናለሁ" የሚለውን ቃል ልማድ ማድረግ።
- ልጆች መልካም ስነምግባርን እንዲጠቀሙ ማሳሰብ
- ምስጋናህን በመግለጽ ላይ።
- የቤት ውስጥ ሥራዎችን ማገዝ.
- ፈቃደኝነት
Q2. ወላጆች እና አስተማሪዎች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ ልጆችን አመስጋኝነታቸውን እንዲገልጹ ማበረታታት የሚችሉት እንዴት ነው?
ለወላጆች እና አስተማሪዎች ልጆች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ምስጋናን እንዲገልጹ የሚያበረታቱ አንዳንድ ቀላል ምልክቶች እዚህ አሉ።
- ብዙ ጊዜ አመሰግናለሁ እያሉ
- የተቸገሩትን እርዳ
- ለበጎ ሥራቸው ማመስገን
Q3. ልጆች የአመስጋኝነት መንፈስ እንዲያዳብሩ የሚረዱ ልዩ እንቅስቃሴዎች ወይም ልምምዶች አሉ?
አዎ፣ ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ልጆች የአመስጋኝነት መንፈስ እንዲያዳብሩ የሚረዱ ልዩ እንቅስቃሴዎች ወይም መልመጃዎች ቀርበዋል፡-
- የምስጋና ማሰሮ
- የምስጋና ጉዞ
- ፈቃደኝነት
- የዘፈቀደ የደግነት ድርጊቶች
Q4. ልጆችን ስለ ምስጋና ማስተማር በአእምሮ ጤንነታቸው እና ደህንነታቸው ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል?
አዎን፣ ልጆችን ስለ ምስጋና ማስተማር በአእምሮ ጤንነታቸው እና ደህንነታቸው ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ምስጋናን መግለጽ አካላዊም ሆነ አእምሯዊ ጤንነትን ከፍ ያደርጋል፣ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዲጨምር እና የእንቅልፍ ጥራትን ያሻሽላል፣ ይህ ሁሉ ደስተኛ እና ጤናማ ልጆችን ያመጣል።
Q5. ወላጆች እና አስተማሪዎች እንዴት ለልጆች አመስጋኝ ባህሪን መምሰል እና በአርአያነት መምራት የሚችሉት እንዴት ነው?
ወላጆች እና አስተማሪዎች ለልጆች አመስጋኝ ባህሪን ለመምሰል እና በአርአያነት የሚመሩባቸው አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ።
- አንዳችሁ ለሌላው ጊዜ አሳልፉ።
- በቤቱ እገዛ።
- ለወላጆችህ ደግ ሁን.
- እንደምትወዳቸው ንገራቸው።
- ለማድነቅ ስጦታ ስጣቸው