تأثير وقت الشاشات على الأطفال
يعتمد جيل اليوم على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الإنترنت الأخرى ، ومن الشائع جدًا بين الأطفال الانغماس في مثل هذه الأنشطة. حتى لو كان معظم الآباء قلقين ، فإنهم ما زالوا يسلمون لهم هذه الأشياء لإبقاء الأطفال مشغولين لبعض الوقت وفي النهاية تصبح عادة. تلخص هذه المقالة بعض التأثيرات الرئيسية لوقت الشاشة على الأطفال.
تأثير وقت الشاشة على الدماغ:
يقال إن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات يعرض صحة الأطفال العقلية للخطر. تدعي الدراسات أن الأطفال الذين يستخدمون وقت الشاشة لمدة ساعتين في اليوم يظهرون أداءً قوياً لاختبارات اللغة والتفكير في المدرسة. هذه مشكلة خطيرة تحتاج إلى معرفتها للمساعدة في فهم التطور الأفضل لدماغ الطفل. يجب أن يعرف الآباء مقدار الوقت المسموح به للأطفال أمام الشاشة. نظرًا لأنه في السنوات الأولى من الطفولة ، لا يزال دماغك في مرحلة التطور ويمكن لأي أداء أن يؤثر على نموه. لذلك يجب أن تعرف وأن تكون على دراية بالأنشطة التي تؤدي إلى تلفها.
آثار وقت الشاشة على نمو الطفل تنذر بالخطر. أيضًا ، يدعي العلماء أن الأطفال الذين يستخدمون الشاشة لأكثر من سبع ساعات يميلون إلى المعاناة من ترقق بطانة الدماغ ، أي اللحاء. وهي مسؤولة عن اتخاذ القرار والتفكير النقدي. يمكن استنتاج أن هناك تأثيرات عديدة لوقت الشاشة على نمو الدماغ.
حتى لو لاحظنا كوالد ، يمكن ملاحظة أنه إذا كان الأطفال يشاركون في الهواتف المحمولة وعلامات التبويب ، فإنهم لا يظهرون اهتمامًا بالأنشطة البدنية الأخرى التي تكون مفيدة لهم بالفعل. اللعب بالألعاب يعزز مهارات التخيل لدى الأطفال الصغار ويؤدي إلى التفكير النقدي الذكي.
تأثير وقت الشاشة على نمو الأطفال:
- لغة:
من المعروف أن الأطفال يتعلمون اللغات ويميلون إلى التحدث بشكل أسرع أثناء التواصل. التواصل هو المفتاح لتعزيز تعلم اللغة ، أو المشاركة في اللعب والقيام بالأنشطة معًا. على عكس استخدام الأجهزة اللوحية حيث التخيل هو الشيء الوحيد والدماغ لا يركز على التعلم.
- القضايا العاطفية:
الاستخدام المفرط لأي شيء لا يثبت أبدًا أنه مفيد ومفيد بأي شكل من الأشكال. من خلال قضاء معظم الوقت في استخدام هذه الأجهزة ، تتأثر قوتهم التخيلية ومراقبتهم. إنهم لا يستمتعون بصحبة أي شخص أمامهم. إنهم يشعرون بالانزعاج والاكتئاب والإحباط إذا لم يُسمح لهم باستخدامه لبعض الوقت.
من خلال إظهار عدم الاهتمام بالآخرين ، لن يكونوا قادرين على تعلم وفهم تعابير الوجه ولن يكونوا قادرين على التفكير بشكل إبداعي لأن الانغماس في مثل هذه الأجهزة يؤثر على قدرة المرء على التفكير النقدي.
- مشاكل النوم:
تدعي الدراسات أن الأطفال الذين يستخدمون المزيد من الشاشات لديهم إفراز أبطأ لهرمون النوم المعروف باسم الميلاتونين. إنها مسؤولة عن النوم وفي مثل هذه الحالات يميل الأطفال إلى الاستيقاظ في منتصف الليل ولا يحصلون على نوم مناسب. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يعني أنه لا يمكن للمرء أن يؤدي بشكل أفضل وأن يظل منتعشًا طوال اليوم.
- بدانة:
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للأجهزة المحمولة أو الأجهزة اللوحية إلى استلقاء الأطفال في السرير أو الجلوس طوال اليوم دون المشاركة الجسدية في أي نشاط ، ولهذا السبب يجب على الآباء الحد من وقت الشاشات لأنه قد يتسبب في زيادة وزنهم والإصابة بالسمنة وهو أمر غير صحي وغير صحي. يمكن أن يسبب مخاطر ومشاكل صحية في المستقبل.
كيف تحد من وقت الشاشة؟
الأمر متروك لك كشخص بالغ ووالد ، كيف يمكنك السماح لمقدار الوقت الذي يجب أن يقضيه الأطفال أمام الشاشة وتقييده أو السماح باستخدامه بطريقة تثبت أنه مفيد لطفلك الصغير. يمكنك تشغيل أي عرض على التلفزيون ومشاهدته على طول ، وهذا سيسمح بتفاعل وتواصل وجهاً لوجه بين اثنين منكم.
حاول العثور على برامج تعليمية على الشاشة لطفلك الصغير. بهذه الطريقة سيكون من الأسهل تعلم وفهم الأشياء بأفضل طريقة. يجب التعامل مع التعرض المطول لوقت الشاشة بحكمة مع التنفيذ السليم للقواعد. لا ينبغي السماح بدمج استخدام الشاشة في أوقات الوجبات ، أثناء الدراسة أو التفاعل مع الآخرين.
حسِّن مهارات طفلك في فهم القراءة من خلال تطبيق!
تساعد لعبة القراءة والاستيعاب الممتعة الآباء والطلاب على تحسين مهارات القراءة والقدرة على الإجابة عن الأسئلة. يحتوي تطبيق فهم القراءة باللغة الإنجليزية هذا على أفضل القصص للأطفال لقراءتها والإجابة على الأسئلة ذات الصلة!