Ekran vaxtının uşaqlara təsiri
Bugünkü nəsil smartfonlar, planşetlər və digər internet cihazlarına güvənir və uşaqlar arasında bu cür fəaliyyətlərlə məşğul olmaq çox yaygındır. Valideynlərin çoxu narahat olsalar belə, uşaqları bir müddət məşğul saxlamaq üçün onlara belə şeylər verirlər və nəticədə bu vərdiş halına gəlir. Bu məqalə ekran vaxtının uşaqlara bəzi əsas təsirlərini ümumiləşdirir.
Ekran vaxtının beyinə təsiri:
Ekranda çox vaxt keçirməyin uşaqların psixi sağlamlığını riskə atdığı deyilir. Tədqiqatlar iddia edir ki, gündə iki saat ekran vaxtı istifadə edən uşaqlar məktəbdə dil və düşüncə testlərində güclü performans nümayiş etdirirlər. Bu, uşağın beyninin daha yaxşı inkişafını başa düşmək üçün bilinməsi lazım olan ciddi bir məsələdir. Valideynlər bilməlidirlər ki, uşaqlar üçün ekrana nə qədər vaxt ayrılmalıdır. Çünki uşaqlığın ilk illərində beyniniz hələ inkişaf mərhələsindədir və istənilən performans onun böyüməsinə təsir göstərə bilər. Ona görə də onu bilmək və onun zərərinə səbəb olan fəaliyyətlərdən xəbərdar olmaq lazımdır.
Ekran vaxtının uşaq inkişafına təsiri qorxuludur. Həmçinin, elm adamı iddia edir ki, ekranı yeddi saatdan çox istifadə edən uşaqlar beyin qişasının, yəni korteksin incəlməsindən əziyyət çəkirlər. Qərar qəbul etmə və tənqidi düşünməyə cavabdehdir. Bundan belə nəticə çıxarmaq olar ki, ekran vaxtının beyin inkişafına çoxsaylı təsiri var.
Valideyn olaraq müşahidə etsək belə, uşaqları cib telefonlarına və tablara cəlb etdikdə, əslində onlar üçün faydalı olan digər fiziki fəaliyyətlərə maraq göstərmədiklərini görmək olar. Oyuncaqlarla oynamaq kiçik uşaqların təxəyyül bacarıqlarını artırır və ağıllı tənqidi düşünməyə səbəb olur.
Ekran vaxtının uşaqların inkişafına təsiri:
- Dil:
Məlumdur ki, uşaqlar ünsiyyət qurarkən dil öyrənirlər və daha tez danışırlar. Ünsiyyət dil öyrənməni gücləndirmək və ya birlikdə oyun və fəaliyyətlərdə iştirak etmək üçün açardır. Vizuallaşdırmanın yeganə olduğu və beynin öyrənməyə yönəlmədiyi planşetlərdən fərqli olaraq.
- Emosional problemlər:
Hər hansı bir şeyin həddindən artıq istifadəsi heç vaxt heç bir şəkildə faydalı və faydalı olduğunu sübut etmir. Çox vaxt bu cihazlardan istifadə etməklə onların təsəvvür gücü və müşahidəsi təsirlənir. Qarşıdakı heç bir adamla ünsiyyətdən həzz almırlar. Bir müddət istifadə etməyə icazə verilməsə, narahat olurlar, depressiyaya düşürlər və əsəbiləşirlər.
Başqalarına maraq göstərməməklə, onlar üz ifadələrini öyrənə və anlaya bilməyəcək və yaradıcı düşünə bilməyəcəklər, çünki bu cür cihazlarla məşğul olmaq insanın tənqidi düşünmə qabiliyyətinə təsir edir.
- Yuxu problemləri:
Araşdırmalar iddia edir ki, daha çox ekrandan istifadə edən uşaqlarda melatonin kimi tanınan yuxu hormonu daha yavaş ifraz olunur. Yuxuya cavabdehdir və belə hallarda uşaqlar gecənin ortasında oyanmağa meyllidirlər və düzgün yuxu almırlar. Kifayət qədər yuxu almamaq insanın daha yaxşı performans göstərə bilməyəcəyi və gün ərzində təravətli qala bilməyəcəyi deməkdir.
– Piylənmə:
Mobil cihazların və ya planşetlərin həddindən artıq istifadəsi uşaqların heç bir fiziki fəaliyyətə cəlb edilmədən yataqda uzanmasına və ya bütün günü oturmasına səbəb ola bilər və buna görə də valideynlər ekran vaxtını məhdudlaşdırmalıdırlar, çünki bu, onların kökəlməsinə və sağlam olmayan piylənməyə səbəb ola bilər. gələcəkdə sağlamlıq riskinə və problemlərə səbəb ola bilər.
Ekran vaxtını necə məhdudlaşdırmaq olar?
Uşaqların ekranda nə qədər vaxta sahib olmasına icazə verməyi və onu məhdudlaşdırmağı və ya kiçik biriniz üçün faydalı olduğunu sübut edəcək şəkildə istifadəyə icazə verməyi necə bacarmağınız böyüklər və valideyn olaraq sizin üzərinizdədir. Siz televiziyada istənilən şounu oynaya və birlikdə baxa bilərsiniz, bu, ikiniz arasında daha çox üzbəüz qarşılıqlı əlaqə və ünsiyyətə imkan verəcək.
Körpəniz üçün ekranda onlayn təhsil proqramları tapmağa çalışın. Beləliklə, hər şeyi ən yaxşı şəkildə öyrənmək və başa düşmək daha asan olardı. Ekran vaxtına uzun müddət məruz qalma qaydaların düzgün tətbiqi ilə ağıllı şəkildə idarə edilməlidir. Yemək vaxtı, dərs oxuyarkən və ya başqaları ilə ünsiyyətdə olarkən ekrandan istifadəyə icazə verilməməlidir.
Tətbiq vasitəsilə Övladınızın Oxuyub Anlama Bacarıqlarını Təkmilləşdirin!
Oxumağı Anlama Əyləncəli Oyunu valideynlərə və tələbələrə oxu bacarıqlarını və suallara cavab vermək bacarığını təkmilləşdirir. Bu İngilis Oxuduğunu Anlama Tətbiqi uşaqlar üçün oxumaq və əlaqəli suallara cavab vermək üçün ən yaxşı hekayələrə malikdir!