6 звычак вельмі паспяховых людзей
Хочаце стаць вельмі паспяховым чалавекам? На жаль, як мы ўсе ведаем, звычайна гэта не адбываецца адразу. Каб стаць чалавекам з высокімі дасягненнямі, спатрэбіцца шмат цяжкай працы, намаганняў і цвёрдасці, але гэта, вядома, немагчыма. Многія вядомыя лідэры, прадпрымальнікі і кіраўнікі лічаць асноўны выбар ладу жыцця тым, што дапамагае ім дабрацца да таго, дзе яны знаходзяцца сёння. Мы сабралі спіс простых прыступак, якімі кожны можа скарыстацца, каб даць вам правераную перавагу ў бізнэсе і жыцці. Гатовы прабіцца па кар'ернай лесвіцы? Давайце пачнем!
Рана ўставаць
Перш за ўсё, станьце членам клуба тых, хто рана ўстае. Магчыма, вы чулі пра гэта раней, але ў гэтым спісе яно нездарма. Ранняе прачынанне дазваляе вам пачаць свой дзень, даючы вам час папрацаваць над асабістымі праектамі, заняцца спортам і спланаваць дзень наперад. Пачуццё выкананага абавязку, якое вы атрымаеце ад ранішняй прадукцыйнасці, надасць вам упэўненасці і пазітыўнага погляду, неабходных для наступнага дня.
Чым больш часу вы можаце прысвяціць сваім марам і амбіцыям, тым больш верагоднасць поспеху. Калі вы хочаце зрабіць яшчэ адзін крок наперад, паспрабуйце ўставаць рана, не ставячы будзільнік. Гэта можа здацца дзіўным, але многія прыбытковыя лідэры клянуцца гэтай тэхнікай. Прачынанне без будзільніка дазваляе вам палегчыць дзень без напружанага пачатку. Дзіўны гук будзільніка выклікае прыліў гармонаў стрэсу, якія рыхтуюць ваша цела да небяспекі. Напэўна, не лепшы спосаб пачаць свой выхадны дзень з правільнай нагі. Атрымаўшы кантроль над сваім біялагічным гадзіннікам, спаць па 8 гадзін кожную ноч і наладзіць ранішні пачатак, вы будзеце гатовыя сапсаваць дзень.
Будзьце арганізаванымі
Калі адчуваецца, што трэба выканаць велізарны аб'ём працы, можа быць цяжка заставацца засяроджаным і выконваць задачу. Планаванне, стварэнне спісаў спраў і расстаноўка прыярытэтаў і мэтаў - гэта ключавыя крокі, каб заставацца прадуктыўным на працягу дня. Складаючы спіс спраў, пастаўце сабе тры прыярытэты, якія вы хочаце выканаць у гэты дзень. Запісваючы тры асноўныя рэчы, якія вам трэба зрабіць, вы можаце засяродзіцца, абмежаваць адцягненне ўвагі і падтрымліваць рэалістычныя мэты. Яшчэ адна карысная стратэгія павышэння прадукцыйнасці - гэта блакаванне часу. Запішыце ўсё, што вы павінны зрабіць у гэты дзень, і колькі часу гэта павінна заняць. Калі задача павінна займаць толькі адну гадзіну, дайце сабе толькі адну гадзіну, каб выканаць яе ў сваім раскладзе. Гэта абмяжуе бессэнсоўныя перапынкі па тэлефоне і пракрутку сацыяльных сетак, якія з'ядаюць каштоўны час у ваш дзень.
Калі вы хочаце зрабіць яшчэ лепш, займіцеся самай складанай задачай дня, перш чым рабіць што-небудзь яшчэ. Лёгка марудзіць з нашымі самымі складанымі праектамі, але калі раніцай адразу ж адмовіцца ад гэтага страшнага задання, вы захаваеце гэты запал і імпэт з сабой на ўвесь астатні дзень.
Скарыстайцеся рэсурсамі
Нягледзячы на тое, што ваш шлях да поспеху можа выглядаць як адзіночнае падарожжа, вам дакладна не трэба дабірацца туды самастойна. Ёсць так шмат рэсурсаў, якімі вы можаце скарыстацца, некаторыя з якіх нават бясплатныя. Калі вы змагаецеся з праблемай і шукаеце рашэнне, зрабіце некаторыя даследаванні, каб даведацца, якія рэсурсы даступныя для задавальнення вашых патрэб. Калі вы студэнт, які хоча павысіць свае адзнакі, падумайце аб выбары аднаго з мноства даступных інтэрнэт-рэсурсаў для навучання. Іх шмат перавагі онлайн-рэпетытарства, асабліва для такіх складаных прадметаў, як матэматыка. З ростам онлайн-навучання многія людзі выкарыстоўваюць такія рэсурсы, як праграмы для напісання эсэ і бясплатныя матэматычныя сайты каб дапамагчы ім прасунуцца наперад.
З іншага боку, калі вы студэнт, які змагаецца з фінансамі, ёсць таксама рэсурсы, ідэальна арыентаваныя на вас. Пашырэнні інтэрнэт-крам - гэта просты і бясплатны спосаб атрымаць зніжкі і прапановы на школьныя прыналежнасці. Калі вы старшакласнік і хочаце паступіць у каледжы, падумайце аб тым, каб падаць заяўку ў лёгка стыпендыі якія не патрабуюць эсэ і без стрэсаў працэсаў падачы заяўкі.
Аддавайце прыярытэт псіхічнаму здароўю
Знаходжанне спосабаў паклапаціцца пра сваё псіхічнае здароўе мае вырашальнае значэнне, каб стаць паспяховым. Практыка самаабслугоўвання і ўважлівасці дазваляе вам зняць стрэс, заставацца засяроджаным і быць у адпаведнасці са сваімі мэтамі і задачамі. У кожнага ёсць розныя спосабы расслабіцца і расслабіцца, няхай гэта будзе вядзенне дзённіка, медытацыя, працяглыя прагулкі або зносіны з сябрамі. Рэгулярны час для фізічных практыкаванняў таксама з'яўляецца праверанай звычкай вельмі паспяховых людзей, бо гэта дапамагае ачысціць галаву і заставацца матываваным.
Калі вы змагаецеся з такімі праблемамі псіхічнага здароўя, як трывога або дэпрэсія, Emotional Support Animals (ESA) можа быць надзвычай карысным рэсурсам для падтрымкі і зносін. Вядома, што ESA супрацьстаяць многім сімптомам, якія з'яўляюцца вынікам разумовых адхіленняў, што прыводзіць да большага пачуцця спакою і шчасця.
Станьце чытачом на працягу ўсяго жыцця
Штодня прысвячаць час адукацыі і самаўдасканаленню - гэта ключ да таго, каб стаць вельмі паспяховым чалавекам. Калі справа даходзіць да чытання, адкладзеце свой любімы раман або трылер і пачніце вывучаць біяграфіі, кнігі па гісторыі і кнігі па самаўдасканаленні. Асабліва карысным можа быць вывучэнне кніг або артыкулаў, звязаных з галіной, у якой вы працуеце. У рэшце рэшт, веды - гэта сіла, і вы ніколі не ведаеце, як, здавалася б, не звязаныя тэндэнцыя або факт могуць прывесці да неверагоднай ідэі ў далейшым.
Хаця можа быць цяжка знайсці час на працягу дня, каб згарнуцца на канапе з кнігай, паспрабуйце знайсці час у пачатку або ў канцы дня, калі ваш мозг не гатовы да больш напружаных задач.
Падзел
Незалежна ад таго, робіце вы ахвяраванні на дабрачынныя арганізацыі або працуеце валанцёрам у мясцовай сталовай, паспяховыя людзі маюць правераны звычка дзяліцца іх шчасце. Нават калі ў вас няма сродкаў, каб ахвяраваць грошы людзям, якія жывуць у нястачы, вы можаце выкарыстоўваць свой вольны час, каб дапамагчы ў мясцовай пачатковай школе або грамадскім цэнтры. Валанцёрства таксама з'яўляецца выдатным спосабам стварыць супольнасць і пазнаёміцца з новымі цікавымі людзьмі.
Адзін з самых карысных і захапляльных спосабаў аддаць карысць супольнасці - гэта праз стварэнне стыпендыяльнага фонду. Вы можаце выбраць справу, блізкую вашаму сэрцу, і дапамагчы студэнту ператварыць, здавалася б, невыканальную мару ў рэальнасць, якая зменіць жыццё.
Часта задаюць пытанні
1. Якія шэсць звычак вельмі паспяховых людзей?
Шэсць звычак вельмі паспяховых людзей ахопліваюць розныя аспекты асабістага і прафесійнага развіцця. Гэтыя звычкі ўключаюць пастаноўку дакладных мэтаў, практыкаванне дысцыпліны і паслядоўнасці, аддаванне прыярытэту догляду за сабой і дабрабыту, імкненне да бесперапыннага навучання і росту, развіццё пазітыўных адносін і сетак, а таксама захаванне ўстойлівасці і настойлівасці перад тварам праблем.
2. Як я магу ўключыць гэтыя звычкі ў свой распарадак дня?
Уключэнне гэтых звычак у ваш распарадак дня патрабуе свядомых намаганняў і прыхільнасці. Пачніце з вызначэння канкрэтных дзеянняў або паводзін, звязаных з кожнай звычкай, якія вы можаце ўключыць у сваё паўсядзённае жыццё. Напрыклад, вы можаце паставіць мэты і скласці план іх дасягнення, стварыць паслядоўны графік задач і мерапрыемстваў, расставіць прыярытэты ў дзейнасці па самаабслугоўванні, напрыклад, практыкаваннях і ўважлівасці, прысвяціць час навучанню і асабістаму развіццю, развіваць значныя сувязі з іншымі і развіць устойлівасць шляхам пераасэнсавання праблем як магчымасці для росту.
3. Ці адрозніваюцца гэтыя звычкі ў залежнасці ад галіны або сферы працы?
Хоць асноўныя звычкі вельмі паспяховых людзей застаюцца актуальнымі ў розных галінах і сферах працы, канкрэтныя практыкі і падыходы могуць адрознівацца. Асобам можа спатрэбіцца прыстасаваць гэтыя звычкі да сваіх канкрэтных абставінаў і мэтаў. Напрыклад, метады пастаноўкі мэт і сеткавыя стратэгіі могуць адрознівацца ў залежнасці ад характару галіны або прафесіі. Важна адаптаваць гэтыя звычкі ў адпаведнасці з вашымі унікальнымі мэтамі, каштоўнасцямі і кар'ерным шляхам.
4. Ці можа кожны стаць вельмі паспяховым чалавекам, прытрымліваючыся гэтых звычак, ці гэта заснавана на прыроджаных здольнасцях або характарыстыках?
Звычкам вельмі паспяховых людзей можа навучыцца і развіць кожны, незалежна ад прыроджаных здольнасцей і характарыстык. Нягледзячы на тое, што пэўныя рысы і абставіны могуць даць перавагі, аснова поспеху ляжыць у прыняцці і паслядоўнай практыцы гэтых звычак. Развіццё дысцыпліны, устойлівасці і іншых неабходных якасцей можна выхоўваць з часам шляхам наўмысных намаганняў, змены мыслення і навучання на няўдачах і няўдачах.
5. Ці існуюць агульныя перашкоды або праблемы, з якімі сутыкаюцца людзі, спрабуючы пераняць гэтыя звычкі? Калі так, то як яны могуць іх пераадолець?
Прыняцце гэтых звычак можа сутыкнуцца з праблемамі, такімі як захаванне паслядоўнасці, пераадоленне няўпэўненасці ў сабе, эфектыўнае кіраванне часам і захаванне матывацыі. Каб пераадолець гэтыя перашкоды, можа быць карысна стварыць спрыяльнае асяроддзе, усталяваць сістэмы падсправаздачнасці, разбіць вялікія мэты на больш дробныя дзейсныя крокі, адзначаць прагрэс на гэтым шляху, шукаць натхнення ў настаўнікаў або прыкладаў для пераймання, а таксама практыкаваць самарэфлексію і самаспачуванне пераадольваць няўдачы і няўдачы і захоўваць прыхільнасць асабістаму росту.
Палепшыце навыкі разумення чытання вашага дзіцяці з дапамогай прыкладання!
Вясёлая гульня «Разуменне прачытанага» дапамагае бацькам і вучням палепшыць навыкі чытання і ўменне адказваць на пытанні. У гэтым дадатку для разумення прачытанага на англійскай мове ёсць лепшыя гісторыі для дзяцей, якія яны могуць чытаць і адказваць на звязаныя з імі пытанні!