Как писането увеличава паметта и ученето
Философията за по-малко, но по-добре се прилага доста точно, когато става въпрос за записване на бележки, задачи и други ежедневни напомняния. С възхода на технологиите, удобството да си водите бележки, като пишете на вашия лаптоп, е доста привлекателно.
Този подход обаче ви ограничава в определени способности, които може да не са очевидни. Освен това използването на технологии носи със себе си множество разсейващи фактори, които ви откъсват от концентрацията и влияят на ефективността ви.
През последните години използването на дневници все повече се възприема от хора по целия свят за различни приложения. Вземане писалка към хартия има ясно изразена връзка с вашия мозък и включва използването на различни когнитивни процеси.
Въпреки това, значението на почерка може да бъде напълно изгубен за вас, ако нямате представа за неговите ефекти. Вземането на любимата ви писалка, за да си водите бележки, е чудесен начин да увеличите паметта и да подобрите способностите си за учене.
Увеличаване на паметта и ученето чрез писане
Писането на ръка е чудесен начин да подобрите запазването на паметта си и да ви помогне да улесните ученето. Когато става въпрос за писане, откривате, че е по-бързо от писането на хартия. Докато лекторът диктува бележките, писането ще ви позволи да разберете повече от думите, които се казват.
Въпреки това, когато става въпрос за ръкопис, процесът може да бъде малко обезсърчителен и бавен. Това означава, че ще бъде почти невъзможно да напишете всичко, което чуете. Това е мястото, където вашият мозък и когнитивни умения са подложени на изпитание.
Почеркът ще ви позволи да слушате какво казва вашият лектор, да обработвате информацията и да разбирате същността на съобщението. Това ще ви позволи да запишете точка, която напълно разбирате.
Процесът, свързан с получаването на точката, която се задвижва, и записването й ви позволява да запазите информацията с лекота. Според Мета-анализът на Beesly и Apthorp (2010), учениците, които са отделили време за обобщаване и водене на ефективни бележки, са имали по-високи резултати. По същество воденето на ръкописни бележки повишава значително степента на постижения на ученика.
Почеркът и връзката му с мозъка
Според проучване, направено върху 5-годишни деца в проучването на James & Englehardt от 2012 г., почеркът значително влияе върху мозъка ви. Проучването включваше децата да очертават, въвеждат и пишат на ръка букви и форми.
По време на този процес мозъчните дейности на децата бяха внимателно наблюдавани в MRI, за да се видят различните ефекти. Проучването показа, че ръкописното писане на буквите активира различни области на мозъка, различни от писането или проследяването. Открихме, че ефектите от писането на ръка върху мозъчните ви функции са доста значителни.
Генеративно и негенеративно водене на бележки
Според проучване, направено от Мюлер и Опенхаймер за това, че писалката е по-мощна от клавиатурата, воденето на бележки може да се категоризира на две: генеративно и негенеративно.
Генеративното водене на бележки включва ясно разбиране на това, което се казва. Той включва обобщаване на концепции, картографиране на съдържание и перифразиране на съдържание.
Тези процеси използват използването на вашите умствени способности, което улеснява разбирането и запомнянето на това, което записвате. Това се нарича хипотеза за кодиране, която позволява по-лесно учене и запазване на паметта.
От друга страна, негенеративното водене на бележки включва много писане на това, което чувате от лекторите или ораторите. Това включва водене на бележки дословно и не включва много мозъчна обработка на информацията. Необходимостта да пишете всичко, което чуете, се засилва при използване на лаптоп, като се има предвид, че писането е по-бързо от писането. Имайки това предвид, установявате, че негенеративното водене на бележки не води до увеличаване на паметта или ученето.
Продължавайте да пишете
Многобройни проучвания показват, че има ясна връзка между писането, повишеното задържане на паметта и ученето. Имайки това предвид, най-добре е да продължите да работите, за да си правите бележки на ръка всеки път, за да ви помогнем да постигнете целите си.
Може да е по-малко удобно в сравнение с писането, но ще доведе до по-добри дългосрочни ползи. Вземете писалката си на хартия всеки път, когато трябва да планирате нещо, да отбележите нещо или просто да размислите. Можете също така да достигнете до много игри за упражняване на почерк онлайн. Писането ще затвърди вашите мисли, идеи и уроци в ума ви и ще ви помогне да актуализирате по-добре това, от което се нуждаете.
Подобрете уменията на детето си за четене с разбиране чрез приложение!
Забавната игра за четене с разбиране помага на родителите и учениците да подобрят уменията за четене и способността да отговарят на въпроси. Това приложение за четене с разбиране на английски има най-добрите истории за четене от деца и отговаряне на свързани въпроси!