Преподаване на имена на зеленчуци за деца
Зеленчуците са цветни, питателни и се предлагат в различни вкусове и форми. Важно е да включите името на зеленчуците за деца, за да научите как да сервирате на децата си различни зеленчуци, приготвени по различни начини, за да отглеждате деца, които не са придирчиви и поддържат здравословна диета. Те са богат източник на различни витамини и минерали, които са необходими на тялото ви, за да стане здраво и да функционира. Те също са чудесен източник на витамини и хранителни вещества, което ги прави отличен избор за храна за деца и възрастни, за да останат здрави. Факт е, че повечето деца предпочитат по-сладки вкусове и когато ядат зеленчуци, може да не ги намират за полезни за вкусовите си рецептори.
Тази статия е изцяло за имената на зеленчуците на английски със снимка на различни сортове, за да накарате детето си да научи за тях. Имаме списък и подробности за повечето зеленчуци с изображения, показващи как изглежда всеки от тях, когато вашето малко дете ще се натъкне. Не само имена и снимки, но и малко основна информация за хранителното вещество, което съдържа и други предимства. Така че следващия път, когато готвите за него, той ще знае за него и за всички предимства, които носи.
Статията по-долу съдържа имената на зеленчуците за деца заедно с информация за зеленчуците на английски с видове, имена, видове и снимки за вашето мъниче.
1) Морков:
Морковът е кореноплоден зеленчук, обикновено оранжев на цвят. Сладостта на морковите позволява зеленчукът да се използва в някои роли, подобни на плодове. Морковите са богати на протеини, желязо, витамин С и калий. Много е полезно за подобряване на зрението.
2) Броколи:
Броколите идват под името зелени зеленчуци. Тези хранителни центрове доставят купища хранителни вещества срещу малко калории. Те са богати на витамин А, С, желязо, натрий, калий и диетични фибри. Помага ви да се предпазите от различни заболявания като рак и други хронични заболявания и помага да направите костите си по-здрави.
3) Грах:
Друго допълнение към името на зелените зеленчуци е зеленият грах и е един от най-популярните зеленчуци. Те съдържат достатъчно количество фибри и антиоксиданти. Те са богат източник на витамини А, К, С и манган. Те могат да помогнат за предпазване от някои хронични заболявания, като сърдечни заболявания и рак.
4) Царевица:
Царевицата се нарича лабиринт в повечето страни и е част от семейството на тревите. Богат е на фибри, витамини и минерали. Царевицата се счита както за растителна, така и за зърнена култура. Царевицата обикновено е бяла или жълта, но също така се предлага в червено, лилаво и синьо. Яде се като сладка царевица, пуканки, масло и сироп и се добавя към различни храни и ястия.
5) Домати:
Доматите са плод на доматеното растение и тъй като доматът има семена и расте от цъфтящо растение, често се класифицира като плод, а не като зеленчук. Доматите се различават по цветове, обикновено червени и други, включително зелено, жълто, оранжево, розово, черно, кафяво, бяло и лилаво. Доматите са пълни с витамини А и С, калций, калий.
6) Краставица:
Външната кожа на краставицата се нарича кора. Вътрешната част на краставицата се нарича месо, което има семена, годни за консумация. Това е вкусната и хрупкава част. Има високо съдържание на полезни хранителни вещества, както и антиоксиданти, които могат да помогнат за лечението и предотвратяването на някои състояния. Има ниско съдържание на калории и голямо количество вода и разтворими фибри, което ви помага да се поддържате хидратирани.
7) Картофи:
Картофът е кореноплоден зеленчук. Те растат на корените. Горното принадлежи към имена на зеленчуци за деца, които са едни от най-често консумираните зеленчуци. Хранителните вещества на картофите могат да варират в зависимост от това как са приготвени. Например пърженето на картофи добавя повече калории и мазнини, отколкото печенето им. Те са богат източник на витамини и минерали.
Научете децата си на зеленчуци чрез приложение!
Ако искате забавно, безплатно и просто приложение за зеленчуци, така че детето ви да може да научи зеленчуци? Игрите със зеленчуци в това приложение предоставят на децата образователна и забавна платформа за разширяване на знанията им по най-забавния начин. Има имената на всички зеленчуци, започващи от буквите a до z, които вашето дете ще учи.
8) Зеле:
Зелето се предлага в различни цветове като зелено, лилаво и бяло. Най-разпространени са зелените зелки. Това е многопластов зеленчук. Зелето е отличен източник на витамин К, витамин С и витамин В6. Освен това е много добър източник на манган, диетични фибри, калий, витамин В1, фолат и мед. Ползите за здравето включват подобряване на функционалността на мозъка, намаляване на риска от рак, детоксикация на тялото, добро за сърцето и много други.
9) Ряпа:
Ряпата е нишестена като кореноплодни зеленчуци. Обикновено растат добре на места със студени зими. Те са по-сладки на вкус, когато се наберат. Ряпата може да се използва за приготвяне на супи и различни други ястия. Може да се консумира и пресен, под формата на салати. Той е богат източник на въглехидрати, магнезий и фибри. Той също така помага за предотвратяване на развитието на някои видове рак и сърдечно-съдови заболявания.
10) Лук:
Лукът се счита за част от семейството на луковичните, тъй като частта с формата на луковицата расте под земята. Има 27 различни вида лук. Всички лукове растат под земята и имат синкаво-зелени тръби, които растат над земята. Много хора наричат тези тръби също върхове лук. Много е лесно да се отглежда лук, тъй като той расте във всеки тип почва. Лукът е с ниско съдържание на калории, с високо съдържание на калций и витамин С.
11) Цвекло:
Името на зеленчуците за деца трябва да включва цвекло, известно също като трапезно цвекло, градинско цвекло и златно цвекло, което се предлага в тъмно лилав цвят и е много питателен зеленчук. Лилавата част се консумира сурова или варена. Той е богат източник на въглехидрати и също така се състои от 99% вода. Листата на цвеклото също са годни за консумация и могат да се използват в салати.
12) лют червен пипер:
Лютият червен пипер, известен още като „чушки“ или просто „чушки“, обикновено не е пикантен, но се използва, за да добави нотка към ястието. Те се предлагат в различни цветове, обикновено зелени, жълти и червени. Те съдържат голямо количество витамин А и С, заедно с други витамини и минерали. Те могат да се готвят или консумират сурови, а също така се използват в салати.
13) Карфиол:
Нарича се карфиол, защото изглежда като такъв. Вътрешната част, която ядем, се състои от цветни гроздове. Помага в борбата с рака, подобрява сърдечно-съдовото здраве и поддържа здрава мозъчна функция. Предлага се в различни цветове, но белият е често срещан сред всички. Той е богат източник на витамини C, K и B6. Помага за облекчаване на лошо храносмилане, респираторни проблеми и подобрява зрението.
14) Чесън:
Има антибактериални свойства, които помагат да се убият бактериите. Вкусна е за хапване и е основна част от масово обичаните ястия като пицата. Той е от семейството на лука и се предлага в различни форми като изсушен и на прах. Трябва да премахнете горната част (покритието), за да получите скилидки.
15) Маруля:
Листен зеленчук, който принадлежи към семейството на слънчогледа. Покрито е с листа и е основната съставка за салати и сандвичи. Той е зареден с големи количества калий, витамин А, желязо, калций и мед. Най-добре се отглежда при меко време.
Цветните и хрупкави зеленчуци са важна и приятна част от диетата на вашето дете и тази статия разглежда имената на зеленчуците със снимка за деца, за да ги накара да научат имената и видовете информация за различни зеленчуци на английски език. Зеленчуците съдържат хранителни вещества, които са от съществено значение за диетата на вашето дете и му помагат да расте. Те трябва да знаят какви хранителни вещества съдържа и какви ползи им помага да станат здрави и силни. Ако ядете и се наслаждавате на зеленчуци с вашето малко дете всеки ден и им разказвате за ползите за здравето на всеки от тях, това ще го насърчи да яде. Ако следвате здравословни навици, в крайна сметка детето ви ще направи същото. Научаването на правилните храни, които да ядете, докато сте по-млади, помага за избора на здравословен живот през целия живот. Тази статия предоставя платформа, за да научите децата си за важността на зеленчуците, заедно с името на зеленчуците за деца и здравословното хранене.