Zdravstvene aktivnosti za predškolsku djecu
Lična higijena nije samo održavanje čistoće, već i sprečavanje pojedinca i njegove porodice da se zaraze raznim zaraznim bolestima. Većina bolesti se širi zbog loše higijene i bakterija koje ulaze kroz usta ili nos. Ako tražite zabavne, uzbudljive i informativne higijenske aktivnosti za vaše dijete/malo dijete, to je mjesto gdje biste trebali biti. Zdravstvene aktivnosti za predškolsku i malu djecu moraju se prakticirati za boljitak zajednice i pojedinaca.
Važnost lične higijene za djecu:
Djeca koja generalno ne vode računa o svojoj ličnoj higijeni i zdravlju ili žive u područjima u kojima se ljudi loše pridržavaju higijene imaju veću vjerovatnoću da će dobiti razne bolesti. Praćenjem pravilne i dobre lične higijene osoba može: • Ostati zdrava i dobro se ponašati u raznim aktivnostima poput studija itd. • Osjećati se svježe i zdravo. • Sposobnost pomoći drugima, odnosno roditeljima i starijim osobama. • Držite se dalje od infekcija i raznih bolesti. Naravno, djeca nemaju znanja i vještine da se sami brinu o sebi od početka. Treba ih poučiti i osvijestiti kako se brinuti o zdravstvenoj higijeni i voditi zdrav način života. Najbolji način je da počnete sa praksom od malih nogu kako biste je pratili u budućnosti
Higijenske aktivnosti za malu djecu:
U nastavku su navedene neke od zdravstvenih aktivnosti za djecu kao što su djeca predškolskog i vrtićkog uzrasta koje mogu provoditi nastavnici u školama i roditelji kod kuće.
1) Teeth Art Aktivnost:
Zabavne aktivnosti na časovima zdravlja počinju sa najvažnijim zdravstvenim elementima, zubima. Zubi igraju važnu ulogu u održavanju zdrave higijene. Sve što se pojede uđe u vaša usta i tada počinju sa svojom ulogom. Ako se ne vodi odgovarajuća nega zuba, šanse da se razboli su velike. Ova aktivnost je usmjerena na učenje djece kako da održavaju svoje zube zdravim i čistima. Izrežite dno boca sa gaziranim pićem i okrenite ih naopačke što će učiniti da izgledaju kao zubi. Naprskajte djecu po tijelu kremom za brijanje i četkama za ruke. Zamolite ih da pravilno očiste cjelokupnu površinu s određenim položajima koje bi radili dok peru svoje zube.
2) Pravljenje paste za zube:
Jedna od najzabavnijih higijenskih aktivnosti za djecu uključuje grupne aktivnosti poput samostalnog pravljenja stvari. Trebat će im sljedeće stvari:
• Soda bikarbona
• Konac • So
• Četkica za zube
• Kontejneri
Pomiješajte sve sastojke i stavite ih na četkicu za zube za početak.
3) Vježbanje:
Higijenske aktivnosti za predškolsku djecu pomažu razumjeti i reći djeci važnost vježbanja i kako ono pomaže u održavanju tijela aktivnim, zdravim i u formi. Dnevnih 20 minuta vježbanja ujutro može pomoći da se osjećate svježe i započnete dan pozitivno. Djeca se moraju podučavati ovim aktivnostima na zabavan način kako bi im se pomoglo da slijede u budućnosti.
• Držite obje ruke u zraku kao krila.
• Stoje na prstima.
• Pljeskajte rukama koje stoje okomito iznad njihovih glava.
• Pogledajte ko mu prvi može dodirnuti stopala.
• Stojeći na jednoj nozi.
4) Pravljenje posude za voće:
Svakom djetetu dajte papirni tanjir i stavite voće narezano na kriške. Zamolite ih da kreiraju oblike, emotikone ili šta god žele koristeći to. Na primjer, mogu koristiti trešnje za oči, krišku narandže za usne i iskoristiti svoju kreativnost. Ovakve zdravstvene aktivnosti za predškolsku djecu govore djeci koliko je važno unositi hranjive tvari i vitamine čiji je bogat izvor voće i povrće.
5) Uparivanje igre:
Djeca bi trebala znati različite alate za ličnu higijenu i kako ih koristiti. Od kartica možete napraviti slike četkice za zube, makaza, sapuna, vodice za ispiranje usta i drugih stvari, a na ostalim raznim dijelovima tijela za koje se svaki koristi. Trebalo bi im održati predavanje o tome kako očistiti svoje tijelo i šta koristiti. Kartice se tada mogu koristiti za uparivanje i saznanje o tome šta se nauči.
Poboljšajte vještine razumijevanja čitanja vašeg djeteta putem aplikacije!
Zabavna igra za razumijevanje čitanja pomaže roditeljima i učenicima da poboljšaju vještine čitanja i sposobnost da odgovore na pitanja. Ova aplikacija za razumijevanje engleskog čitanja ima najbolje priče za djecu koje mogu čitati i odgovarati na pitanja vezana za njih!
6) Zdravstveni razgovori:
Možete planirati razgovore o zdravlju kod kuće ili u učionicama gdje razgovarate o različitim načinima poboljšanja zdravlja. Može ići s raspravom o tome šta vašem tijelu treba i kako to poduzeti kroz zdravu ishranu i praktikovanje zdravih pristupa. Također o održavanju tijela čistim, pranju zuba dva puta dnevno, pranju ruku posebno prije i poslije jela, kihanju i kašljanju preko ruke i sličnim stvarima. Poduzimanje ovih mjera od početne faze znači pomoći djeci da ih prilagode i slijede iu budućnosti.
7) Radni listovi za ličnu higijenu:
Na internetu postoji mnogo radnih listova na internetu i možete ih odštampati za svoju djecu. Postoje kontrolne liste šta treba i šta ne treba da označite i na kraju proverite da li su vaši podaci o ličnoj higijeni tačni ili ne. To je odličan način da naučite i saznate više o zdravstvenim problemima i kako spriječiti sebe i svoju porodicu od zaraze.
8) The Glitter Craft:
Ova aktivnost uključuje 3 ili više djece i prašina svjetluca preko ruke jednog od njih troje. Sjaj se ovdje odnosi na klice. Sada neka se rukuje sa njima i radi ostale aktivnosti tokom dana bez pranja ruku. S druge strane, drugi će prati ruke prije svake aktivnosti poput jela ili dodirivanja bilo čega. Ovo će odrediti kako se klice šire i ulaze u vaše tijelo kroz usta, oči i nos.
Kako vaše dijete prelazi iz dojenčadi u dijete, a zatim i mlađu odraslu osobu, ove faze donose drastičnu promjenu u njegovom načinu života, postajući praktičniji i nezavisniji. Vaš dio ovdje je da natjerate svoje dijete da shvati kako to odrediti prioritete. Koje su osnove zdravlja i kako ih slijediti. Uz sve što ga podučavate i natjerate ga da razumije, to se uvijek bolje razumije uz zabavne i praktične zdravstvene aktivnosti za djecu.
