Esports divertits a l'aire lliure per a nens
Els esports a l'aire lliure ofereixen un potencial il·limitat per als nens petits. Es converteix en un lloc on poden anar a relaxar la ment, inspirar-se i endinsar-se en el món de la imaginació. És un lloc on poden dissenyar, crear i explorar. "Les possibilitats són infinites".
Per als nens, hi ha alguna cosa màgic a l'aire lliure. El seu estat d'ànim sempre és positiu, i molts problemes de comportament semblen desaparèixer quan estan fora a l'aire lliure, on poden caminar lliurement. Això és possible perquè els nens realment necessiten una quantitat important de temps de joc actiu diari. S'ha demostrat que millora el comportament i la concentració. Els nens es beneficiaran socialment de practicar esports a l'aire lliure perquè els ensenya a fer amics, participar físicament i utilitzar la seva imaginació per entretenir-se els uns als altres.
Els vostres fills apreciaran estar fora i jugar a aquests divertits jocs a l'aire lliure. A més, aquests millors esports a l'aire lliure són ideals per a persones de totes les edats; també podeu implicar els pares per dur a terme una activitat familiar!
7 Esports i activitats a l'aire lliure per a nens
Aquí teniu la nostra llista de jocs a l'aire lliure per a nens, feu una ullada!
1. Rayuela
Busques jocs solitaris a l'aire lliure per a nens? Traieu el guix de colors i ajudeu al vostre fill a dibuixar un gran camí de rayuela de 10 quadrats, cadascun en una línia vertical, excepte el quart, cinquè, setè i vuitè, que es dibuixen un al costat de l'altre en dues parelles. Cada quadrat rep un nombre de l'1 al 10.
Llenceu una bossa de mongetes o un altre tipus de retolador en un quadrat. Quan salteu pel camí i enrere, aquest és el que cal saltar. Si substituïu cotxes, papallones, peixos i altres dissenys divertits per les formes quadrades estàndard de rayuela, podeu augmentar la diversió. Cronometrar els vostres fills mentre corren pel curs afegirà un repte addicional.
2. Spud
Els pares poden recordar SPUD de la seva pròpia infància! Trieu un jugador que actuï com a "ell" per a la primera ronda del joc. Aquest nen crida el nom d'un altre jugador mentre llança una pilota a l'aire. Tothom corre excepte el jugador cridat, que ha d'intentar agafar la pilota el més aviat possible.
Tothom fa una pausa quan criden "SPUD!" després d'agafar la pilota. Aleshores llancen la pilota a un individu diferent. Si la pilota toca algú, aquest rep una "S" i passa a ser el següent "it". El jugador que obtingui primer el conjunt de lletres (SPUD) perdrà el joc.
3. Sardins
Les sardines són una variació de l'amagatall. Aquest senzill joc a l'aire lliure per a nens es juga de la següent manera: mentre una persona s'amaga, tots els busquen. Un jugador que localitza l'amagatall pot unir-s'hi a l'amagatall.
L'última persona que troba el grup amagat (que acaba semblant un munt de sardines) perd la partida i es converteix en la primera persona que s'amaga a la ronda següent.
4. Captura la bandera
Es necessiten dues banderes i sis persones o més per a aquest tradicional joc infantil a l'aire lliure (elaborat amb peces de tela de diferents colors). Comenceu creant dues pistes adjacents al vostre pati que tinguin aproximadament la mateixa mida i prou grans com per fer el joc agradable (però la mida pot variar segons l'espai disponible). Col·loqueu una bandera a la zona de darrere de la pista de cada equip després de dividir els jugadors en dos grups.
L'objectiu del joc és que els jugadors puguin córrer a la pista de l'altre equip i robar la seva bandera. Si un jugador està etiquetat, està "fora" i si captura la bandera amb èxit, guanya el partit.
5. Serp Famolenc
Una corda és tot el que necessites per a aquest joc a l'aire lliure. Els nens han de formar un cercle amb la serp al centre. La serp gira mentre sosté la corda per saltar, fent que es mogui des del centre del cercle en el sentit de les agulles del rellotge. Quan la corda s'acosta, els altres jugadors l'han de saltar per sobre; si els toca (mossega), estan fora. En un dia calorós, cada jugador pot agafar una tassa d'aigua mentre juga per millorar el gaudi.
6. Bowling al pati del darrere
Animeu els vostres fills a construir una pista de bitlles temporal amb llaunes o ampolles. Cadascun pot fer rodar una bola moderadament pesada en la direcció dels agulles. Intenta eliminar-los tots tantes vegades com puguis. Si allunyeu la línia de sortida dels pins, podeu fer que el joc sigui més difícil.
7. Llum vermella; Llum verda
La llum vermella, la llum verda és molt divertida per a nens de totes les edats i ajuda a desenvolupar habilitats auditives. Cada participant s'ha de situar en una línia a 20 peus de distància, amb un jugador que actua com a "Semàfor". Cada vegada que giren l'esquena, els altres jugadors es mouen a prop d'ells i el semàfor diu "llum verda".
El semàfor té la capacitat de cridar "sem vermell!" en qualsevol moment i girar ràpidament per enfrontar-se als altres jugadors. Tothom ha d'aturar-se i si es mou mentre hi ha un semàfor vermell, ha de tornar a començar des del principi. En etiquetar el semàfor, guanyes el joc.
Les activitats divertides ajuden els vostres fills a explorar
Els esports a l'aire lliure per a nens han estat durant molt de temps una part important de totes les cultures. Aquests eren els jocs a l'aire lliure de la nostra llista que el vostre fill pot triar i provar. La majoria d'aquests jocs a l'aire lliure per a nens requereixen col·laboració i treball en equip per jugar. Jugar a l'aire lliure permet als nens desenvolupar habilitats socials més fortes i millora la seva salut mental i física, així com els seus nivells d'energia. Per gaudir dels diferents avantatges que esperen al teu fill, porta'l a l'exterior i fes-lo jugar a un joc de la seva elecció.
01 a.m. bloc de text. Feu clic al botó Edita per canviar aquest text. Lorem ipsum dolor sit amet, elit consectetur adipiscing. Ut Elit Elit, luctus ncaa Mattis Ullamcorper, pulvinar dapibus llegeixo.