Beneficis de fer esport per a nens
Els nens amb trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH) sovint lluiten per centrar-se i mantenir-se en la tasca. Els mètodes tradicionals d'ensenyament poden no ser tan efectius per a ells, de manera que els pares i els educadors busquen constantment noves maneres d'ajudar els nens amb TDAH a aprendre.
Un d'aquests mètodes és l'aprenentatge mitjançant la música, que s'ha demostrat que ofereix nombrosos beneficis que poden ajudar els nens amb TDAH a l'aula.
La música es pot utilitzar per millorar el rendiment acadèmic, augmentar la motivació, estimular la creativitat i la imaginació, reduir els nivells d'estrès i fomentar una actitud positiva cap a l'aprenentatge.
Incorporant la música al currículum de diverses maneres, des de tocar instruments o cantar cançons fins a escoltar gèneres musicals específics, els nens amb TDAH poden obtenir avantatges educatius que els ajudaran a tenir èxit a l'escola i més enllà.
Beneficis d'aprendre amb música
Com tots sabem, l'aprenentatge es pot fer de moltes maneres diferents. Cada persona té diferents preferències individuals i mètodes d'aprenentatge, per la qual cosa és essencial entendre-ho quin estil és el correcte per a vostè.
Una manera que destaca és utilitzar la música per ajudar els nens amb TDAH a aprendre millor.
La música s'ha utilitzat per ajudar persones de totes les edats i pot ser especialment útil per als nens amb TDAH.
La música pot proporcionar una distracció de les distraccions que comporta tenir TDAH, cosa que els facilita mantenir-se concentrats en les seves tasques.
En incorporar estratègies d'aprenentatge basades en la música al seu currículum, els educadors poden crear una experiència agradable i positiva per als estudiants amb TDAH.
La música ajuda aquests estudiants a mantenir-se concentrats i compromesos alhora que els proporciona un entorn segur i de suport on aprendre.
En proporcionar als nens les eines que necessiten per tenir èxit, l'aprenentatge basat en la música pot ajudar aquests estudiants a tenir confiança en ells mateixos, practicar habilitats socials importants i aprofitar la seva creativitat.
Aquests són només alguns dels molts avantatges que comporta l'ús de la música com a eina educativa per als nens amb TDAH.
Enfocament millorat
L'ús d'estratègies d'aprenentatge basades en la música pot ajudar els nens amb TDAH a mantenir-se concentrats i compromesos amb les tasques, cosa que els permet aprendre de manera més eficaç.
La música ajuda els nens a concentrar-se i centrar la seva atenció en la tasca sense distreure's.
També proporciona un efecte calmant que pot ser beneficiós per als joves alumnes que pateixen TDAH símptomes.
Augment de la retenció
La música pot ajudar els nens amb TDAH a recordar el material que estan aprenent, ja que serveix com a "ajuda per a la memòria".
Quan la informació es combina amb la música, el material es recorda i es recorda més fàcilment durant llargs períodes de temps.
Millora de l'autoconfiança
Els nens amb TDAH poden tenir dificultats per mantenir-se concentrats i completar les tasques, provocant sentiments de baixa autoestima i falta de confiança.
L'aprenentatge basat en la música proporciona un entorn segur i de suport en el qual els nens poden desenvolupar les seves habilitats i augmentar la seva autoconfiança.
Millora de les habilitats socials
Aprendre amb música també ajuda a millorar les habilitats socials, ja que fomenta la cooperació, la col·laboració, la comunicació i la resolució de problemes.
Quan els nens poden treballar junts en activitats basades en la música, aprenen a cooperar amb els altres i a construir relacions.
Això els pot ajudar a desenvolupar fortes habilitats socials que seran beneficioses a la seva vida escolar i familiar.
Creativitat millorada
La música ofereix als nens amb TDAH l'oportunitat d'expressar-se de manera creativa mentre aprenen.
Anima els nens a utilitzar la seva imaginació i afegir elements d'expressió personal a les tasques que estan treballant, la qual cosa també pot conduir a una millora de la creativitat en altres àrees.
Com començar
Aprendre amb música pot ser una bona manera d'ajudar els nens que han estat diagnosticats amb TDAH, ja que proporciona un entorn atractiu i estimulant que fomenta la concentració, la creativitat i la memòria.
També té el potencial de millorar el comportament, augmentar la confiança, reduir els nivells d'estrès i molt més.
Iniciar el vostre fill en aquest viatge d'aprenentatge musical pot ser una tasca intimidant, així que aquí teniu alguns consells per ajudar-vos a començar:
Comenceu amb música alegre i familiar
Els nens amb TDAH solen tenir dificultats per concentrar-se, de manera que haureu de trobar cançons amb les quals es puguin connectar fàcilment.
Busca cançons que ja coneguin, com ara les seves cançons pop preferides o música clàssica. Això els ajudarà a mantenir-los compromesos i motivats per aprendre.
Utilitzeu la música com a sistema de recompensa
Si el vostre fill pot completar una activitat o tasca, recompenseu-lo amb la seva cançó preferida en segon pla.
Això els motivarà a mantenir-se en la tasca i a ser productius durant les sessions d'aprenentatge.
Incorporar les activitats musicals a les tasques d'aprenentatge
Per exemple, podeu utilitzar el ritme per ajudar el vostre fill a entendre conceptes matemàtics o practicar l'ortografia de paraules posant-les amb música.
Això farà que les lliçons siguin més interessants i atractives per als nens amb TDAH, així com els ajudarà a retenir millor la informació.
Estableix una atmosfera positiva
Assegureu-vos que l'entorn és propici per a l'aprenentatge i que sigui de caràcter positiu.
Fes servir música tranquil·litzant durant les tasques que requereixen més concentració i atenció, mentre que utilitza música alegre per ajudar amb tasques més creatives.
Assegureu-vos que hi ha directrius clares
El vostre fill ha d'entendre les expectatives i les conseqüències de l'aprenentatge amb música.
Això garantirà que es mantinguin en el bon camí i que no es distreguin massa amb l'entorn divertit.
Consells per triar les cançons adequades per als nens amb TDAH
Aprenent amb música pot ser beneficiós per als nens amb TDAH, però és important triar el tipus adequat de cançons que no siguin massa estimulants ni distreuen.
Trobar el tipus de música adequat per al vostre fill pot ajudar-lo a mantenir-se en la tasca i fer que l'aprenentatge sigui més agradable.
Eviteu les lletres amb temes negatius
Per als nens amb TDAH, les cançons amb missatges engrescadors i positius poden ser més beneficioses per al seu progrés d'aprenentatge.
Trieu música que sigui optimista, que tingui paraules positives i que reforci el comportament positiu.
Mantingueu-lo adequat per a l'edat
Quan trieu cançons per a nens amb TDAH, assegureu-vos de mantenir el contingut de la cançó adequat a la seva edat.
Les cançons amb contingut inadequat poden distreure i provocar comportaments no desitjats.
Escolteu les cançons primer abans de presentar-les als vostres fills
És important que escolteu la música abans de presentar-la al vostre fill amb TDAH perquè sàpigues quin tipus de missatge està enviant.
Eviteu sobreestimular la música
La música que és massa forta o de ritme ràpid pot distreure i fer que el vostre fill amb TDAH perdi l'atenció.
Trieu cançons tranquil·les i de ritme lent amb un ritme constant per ajudar-los a mantenir-se en la tasca.
Mantingueu-lo interessant
No trieu el mateix tipus de cançons tot el temps, barreja-ho i troba música nova i emocionant per mantenir el procés d'aprenentatge entretingut.
Potencials reptes i solucions
Un dels reptes més habituals als quals s'enfronten pares i educadors a l'hora d'incorporar la música al procés d'aprenentatge dels nens amb TDAH és la falta de motivació.
La música es pot utilitzar per aprofitar la motivació d'un nen, ja que molts nens amb TDAH tenen més probabilitats de respondre positivament a la música que altres formes de material didàctic.
Per superar aquest repte, és important trobar la música adequada que ressoni amb cada nen.
Per exemple, alguns nens poden respondre millor a la música alegre o enèrgica, mentre que altres poden preferir melodies lentes i calmants.
Un altre repte és trobar una manera de mantenir els nens compromesos durant tot el procés d'aprenentatge.
La música pot ajudar a trencar les tasques llargues i fer-les més manejables per als nens amb TDAH.
En afegir música a una tasca, pot ajudar a mantenir el nen motivat i en la tasca.
Una possible solució és integrar activitats que permetin als nens crear la seva pròpia música o tocar instruments com a part de les tasques d'aprenentatge.
Finalment, és important assegurar-se que la música que s'utilitza juntament amb l'aprenentatge ajuda a mantenir l'atenció en lloc de distraure's.
Això es pot aconseguir utilitzant música sense lletra ni cant, i evitant melodies fortes i aclaparadores.
Pot ser beneficiós utilitzar una barreja de diferents gèneres que gaudeixin al nen per aconseguir el màxim compromís.
Comprendre quan buscar assessorament professional
Quan es tracta de tractar el TDAH, els pares solen ser els millors jutges de quin tipus d'intervenció és necessària, ja siguin medicaments o tractaments alternatius com l'aprenentatge basat en la música.
Tanmateix, si creieu que el vostre fill té dificultats per gestionar els seus símptomes de TDAH o us preocupa l'impacte en el seu desenvolupament i benestar generals, sempre és una bona idea consultar amb el metge del vostre fill o amb un professional de la salut mental.
Quan consulteu amb un professional de la salut mental, és important parlar del potencial d'utilitzar l'aprenentatge basat en la música per als nens amb TDAH.
Tot i que aquest tipus d'intervenció és cada cop més popular, encara no hi ha moltes evidències científiques que avalen la seva eficàcia.
Tanmateix, l'evidència anecdòtica de pares i professors suggereix que l'ús de la música per ajudar els nens amb TDAH a aprendre pot ser beneficiós, ajudant-los a centrar-se millor, recordar la informació més fàcilment i, fins i tot, millorar el seu comportament en alguns casos.
Preguntes freqüents
1. Com ajuda aprendre amb música als nens amb TDAH?
Segons un estudi, els nens que tocaven un instrument musical havien millorat la connexió auditiva al cervell, que sovint es redueix en nens amb TDAH. Les lliçons de música milloren la capacitat del teu fill de concentrar-se en un entorn sorollós, la qual cosa és beneficiós per superar les distraccions.
2. Hi ha tipus de música específics que siguin més efectius per als nens amb TDAH?
gèneres musicals com els ritmes clàssics, 8D o binaurals, ja que les opcions de gestió són més efectives per als nens amb TDAH
3. Quines són algunes estratègies per incorporar la música a les activitats d'aprenentatge dels nens amb TDAH?
Aquestes són algunes estratègies per incorporar la música a les activitats d'aprenentatge per a nens amb TDAH en breus punts:
– Utilitzeu la música com a fons durant el temps d'estudi tranquil
– Utilitzar cançons o rimes per ajudar els nens a recordar informació
– Trieu música amb un ritme moderat, melodies senzilles i un ritme constant
– Tingueu en compte el volum i la durada de la música per evitar la sobreestimulació
– Monitoritzar la resposta del nen a la música i ajustar-lo en conseqüència
- Afegiu lletres amb un tema positiu
4. Com poden els pares i els educadors garantir que l'aprenentatge amb música s'utilitzi de manera adequada i segura per als nens amb TDAH?
Els pares i els educadors haurien de garantir que la música utilitzada en les activitats d'aprenentatge sigui adequada per a l'edat i el nivell de desenvolupament del nen. També han de tenir en compte el volum i la durada de la música per evitar una sobreestimulació. És important controlar la resposta del nen a la música i ajustar-lo en conseqüència.
5. Hi ha possibles inconvenients o limitacions per utilitzar la música com a eina d'aprenentatge amb nens amb TDAH?
Tot i que la música pot ser una eina beneficiosa per als nens amb TDAH, pot ser que no funcioni per a tots els nens. La música pot ser massa distreta o emocionant per a alguns nens. És fonamental vigilar la reacció del nen a la música i fer qualsevol ajust. A més, és important assegurar-se que la música no s'utilitza com a alternativa al tractament conductual o a altres intervencions basades en l'evidència per al TDAH.
Pensament final
S'ha demostrat que l'aprenentatge basat en la música és una eina eficaç per ajudar els nens amb TDAH a aprendre millor i concentrar-se més.
Pot ajudar-los a desenvolupar les habilitats necessàries per tenir èxit a l'escola, alhora que ofereix una sortida creativa que permeti a la seva ment explorar diferents temes.
La musicoteràpia és una manera excel·lent de proporcionar estructura i rutina sense sentir-se restrictiu o aclaparador, cosa que molts nens amb TDAH necessiten per prosperar acadèmicament.
Amb la seva capacitat per involucrar diversos sentits alhora, la música ajuda a crear un espai segur on aquests estudiants poden practicar tècniques d'autoregulació a les quals potser no tindrien accés d'una altra manera.
Si esteu buscant maneres de donar suport al viatge educatiu del vostre fill, considereu incorporar la música a la seva rutina diària tant com sigui possible!