Vliv času stráveného na obrazovce na děti
Dnešní generace spoléhá na chytré telefony, tablety a další internetová zařízení a mezi dětmi je velmi běžné, že se takovým aktivitám oddávají. I když se většina rodičů obává, stále jim dávají takové věci, aby děti nějakou dobu zaměstnaly a nakonec se z toho stal zvyk. Tento článek shrnuje některé hlavní účinky času stráveného u obrazovky na děti.
Vliv času stráveného na obrazovce na mozek:
Říká se, že příliš mnoho času u obrazovky ohrožuje duševní zdraví dětí. Studie tvrdí, že děti, které používají čas u obrazovky dvě hodiny denně, vykazují ve škole výkon v testech jazyka a myšlení. Toto je vážný problém, který je třeba znát, aby pomohl lépe pochopit vývoj dětského mozku. Rodiče by měli vědět, kolik času na obrazovce by dětem mělo být povoleno. Protože v raném dětství je váš mozek stále ve fázi vývoje a jakýkoli výkon může mít vliv na jeho růst. Proto je třeba jej znát a být si vědom činností, které vedou k jeho poškození.
Vliv času stráveného u obrazovky na vývoj dítěte je alarmující. Vědci také tvrdí, že děti, které používají obrazovku déle než sedm hodin, mají tendenci trpět řídnutím výstelky mozku, tj. kůry mozkové. Je zodpovědný za rozhodování a kritické myšlení. Lze odvodit, že čas strávený u obrazovky má na vývoj mozku četné účinky.
I když pozorujeme jako rodič, je vidět, že pokud jsou děti zapojeny do mobilních telefonů a karet, neprojevují zájem o jiné pohybové aktivity, které jsou pro ně vlastně přínosné. Hra s hračkami rozvíjí představivost malých dětí a vede k chytrému kritickému myšlení.
Vliv času stráveného u obrazovky na vývoj dětí:
- Jazyk:
Je známo, že děti se učí jazyky a při komunikaci mají tendenci mluvit rychleji. Komunikace je klíčem ke zlepšení jazykového vzdělávání nebo zapojení do hraní a společných aktivit. Na rozdíl od používání tabletů, kde je vizualizace jedinou věcí a mozek se nesoustředí na učení.
- emocionální problémy:
Nadměrné používání čehokoli se nikdy neprokáže jako užitečné a prospěšné jakýmkoli způsobem. Tím, že tráví většinu času používáním těchto zařízení, je ovlivněna jejich představivost a pozorování. Nemají rádi společnost žádné osoby vepředu. Jsou rozrušeni, depresivní a frustrovaní, pokud jim není dovoleno je nějakou dobu používat.
Tím, že projeví nedostatek zájmu o ostatní, nebudou schopni se naučit a porozumět výrazům obličeje a nebudou schopni kreativně myslet, protože používání takových zařízení ovlivňuje jejich schopnost kritického myšlení.
- Problémy se spánkem:
Studie tvrdí, že děti, které častěji používají obrazovku, mají pomalejší uvolňování spánkového hormonu známého jako melatonin. Je zodpovědný za spánek a v takových případech mají děti tendenci se probouzet uprostřed noci a nespí správně. Nedostatek spánku znamená, že člověk nemůže podávat lepší výkon a zůstat svěží po celý den.
– Obezita:
Příliš časté používání mobilních zařízení nebo tabletů může způsobit, že děti budou celý den ležet v posteli nebo sedět, aniž by se fyzicky zapojovaly do jakékoli činnosti, a proto by rodiče měli omezit čas strávený u obrazovky, protože to může způsobit tloustnutí a obezitu, což není zdravé a může v budoucnu způsobit zdravotní riziko a problémy.
Jak omezit čas u obrazovky?
Je na vás jako dospělém a rodiči, jak se vám podaří povolit, kolik času na obrazovce by děti měly mít, a omezit jej nebo povolit používání způsobem, který se ukáže jako užitečný pro vaše ratolesti. Můžete hrát jakoukoli show v televizi a sledovat ji, což umožní více interakce tváří v tvář a komunikaci mezi vámi dvěma.
Zkuste najít online vzdělávací programy na obrazovce pro vaše nejmenší. Tímto způsobem by bylo snazší se naučit a pochopit věci tím nejlepším způsobem. S dlouhodobým vystavením času strávenému na obrazovce je třeba zacházet moudře s řádnou implementací pravidel. Nemělo by být povoleno používat obrazovku při jídle, při studiu nebo při interakci s ostatními.
Zlepšete schopnosti svého dítěte číst s porozuměním prostřednictvím aplikace!
Zábavná hra s porozuměním čtení pomáhá rodičům a studentům zlepšit čtenářské dovednosti a schopnost odpovídat na otázky. Tato aplikace pro čtení s porozuměním v angličtině má pro děti ty nejlepší příběhy, které si mohou přečíst a odpovědět na související otázky!