Effekter af skærmtid på børn
Dagens generation er afhængig af smartphones, tablets og andre internetenheder, og det er meget almindeligt blandt børn at forkæle sig selv med sådanne aktiviteter. Selvom de fleste af forældrene er bekymrede, giver de dem stadig sådanne ting for at holde børnene beskæftiget i nogen tid, og til sidst bliver det en vane. Denne artikel opsummerer nogle vigtige effekter af skærmtid på børn.
Effekt af skærmtid på hjernen:
Det siges, at for meget skærmtid risikerer børns mentale sundhed. Undersøgelser hævder, at børn med skærmtidsforbrug på to timer om dagen viser kraftpræstationer af sprog- og tankeprøver i skolen. Dette er et alvorligt problem, der skal kendes for at hjælpe med at forstå en bedre udvikling af et barns hjerne. Forældre bør vide, hvor meget skærmtid for børn der skal tillades. Da din hjerne i de tidlige år af barndommen stadig er i udviklingsstadiet, og enhver præstation kan have en indflydelse på dens vækst. Derfor skal den være kendt og være opmærksom på aktiviteter, der fører til skaden.
Effekterne af skærmtid på børns udvikling er alarmerende. Forskere hævder også, at børn, der bruger mere end syv timers skærm, har en tendens til at lide af udtynding af hjerneslimhinden, dvs. Cortex. Det er ansvarligt for beslutningstagning og kritisk tænkning. Det kan udledes, at der er talrige effekter af skærmtid på hjernens udvikling.
Selv hvis vi observerer som forælder, kan det ses, at hvis børn er involveret i mobiltelefoner og faner, viser de ikke interesse for andre fysiske aktiviteter, der faktisk er gavnlige for dem. At lege med legetøj forbedrer små børns fantasifærdigheder og fører til intelligent kritisk tænkning.
Effekt af skærmtid på børns udvikling:
- Sprog:
Det er kendt, at børn lærer sprog og har en tendens til at tale hurtigere, mens de kommunikerer. Kommunikation er nøglen til at forbedre sprogindlæringen eller at blive involveret i leg og aktiviteter sammen. I modsætning til at bruge tablets, hvor visualisering er det eneste, og hjernen ikke er fokuseret på at lære.
– Følelsesmæssige problemer:
Overdreven brug af noget som helst viser sig aldrig at være nyttigt og gavnligt på nogen måde. Ved at bruge det meste af tiden på at bruge disse enheder bliver deres fantasifulde kraft og observation påvirket. De nyder ikke selskabet af nogen foran. De bliver forstyrrede, deprimerede og frustrerede, hvis de ikke får lov til at bruge det i nogen tid.
Ved at vise manglende interesse for andre, vil de ikke være i stand til at lære og forstå ansigtsudtryk og være i stand til at tænke kreativt, fordi at hengive sig til sådanne enheder får ens evne til at tænke kritisk.
- Søvnproblemer:
Undersøgelser hævder, at børn med mere skærmbrug har langsommere frigivelse af et søvnhormon kendt som melatonin. Det er ansvarligt for søvnen, og i sådanne tilfælde har børn en tendens til at vågne midt om natten og ikke få en ordentlig søvn. Ikke at få tilstrækkelig søvn betyder, at man ikke kan præstere bedre og holde sig frisk hele dagen.
- Fedme:
For meget brug af mobile enheder eller tablets kan få børn til at ligge i sengen eller sidde hele dagen uden at være fysisk involveret i nogen aktivitet, og det er derfor, forældre bør begrænse skærmtiden, da det kan få dem til at tage på i vægt og blive overvægtige, hvilket ikke er sundt og kan forårsage sundhedsrisiko og problemer i fremtiden.
Hvordan begrænser man skærmtid?
Det er op til dig som voksen og forælder, hvordan du formår at tillade, hvor meget skærmtid børn skal have og begrænse det eller tillade brug på en måde, så det viser sig at være nyttigt for dit lille barn. Du kan spille ethvert program på tv og se med, dette vil tillade en mere ansigt til ansigt interaktion og kommunikation mellem jer to.
Prøv at finde online undervisningsprogrammer på skærmen til din lille. På denne måde ville det være lettere at lære og forstå tingene på den bedste måde. Længerevarende eksponering for skærmtid skal håndteres klogt med korrekt implementering af regler. Det bør ikke være tilladt at inkorporere skærmbrug ved måltider, mens du studerer eller interagerer med andre.
Forbedre dit barns læseforståelse gennem en app!
Læseforståelse sjovt spil hjælper forældre og elever med at forbedre læsefærdigheder og evne til at besvare spørgsmål. Denne engelske læseforståelse-app har de bedste historier for børn at læse og besvare relaterede spørgsmål!