Sådan begrænser du skærmtid for børn
I dagens æra er en ting, som enhver forælder måske ønsker at gøre, at få deres barn til at undgå og begrænse skærmtiden. De ville have ham til at involvere sig i fysiske aktiviteter i stedet, hvor børn leger udendørs, laver kreative ting relateret til kunst og håndværk eller læser bøger og forkæler sig med tankespil. Det kan virke, men er ikke let i disse teknologiske tider at understrege over at begrænse skærmtid for børn, hvor mobiltelefoner, tablets og tv'er har overtaget alt. Børn beder om, at alle deres venner ser tv og tablets, og de kræver også sådanne ting.
Det giver anledning til bekymring, fordi undersøgelser viser, at børn, der forkæler sig med skærmtid, mangler en hvid del i hjernen, som er involveret i sprogindlæring og andre nye læsefærdigheder. Her er fire nemme og enkle måder til, hvordan du begrænser skærmtid for dine børn:
1- Start ung:
Jo mere børnene bruger skærmen i en tidlig alder, jo mere vil de være vant til at gøre det i fremtiden, når de bliver voksne. At gøre det fra starten vil føre til at minimere brugen af det i fremtiden. Det er rigtigt, at hvis du starter med at få dit barn til at øve sig på alt fra bunden, vil han vænne sig til det og fortsætte med at følge med i fremtiden. Når et barn er ungt, udvikler hans hjerne sig, og han er klar til at absorbere ting fra omgivelserne.
Ikke al skærmtid er dårlig, men alt for meget er ikke godt, og hvis det ikke bruges på den korrekte måde, kan det være til skade snarere end sjovt. I en yngre alder skal du begrænse børns skærmtid, da det er nemmere, da du ikke bare kan nægte dem uden at komme med årsager eller bare fortælle dem, at de er for unge til det nu.
2- Indstil rutine:
Hvis du ikke ønsker at afbryde skærmtiden helt, er ingen bekymringer at minimere den rigtige måde i stedet for ikke at gøre den tilgængelig helt. Først skal du vælge det relevante vindue, som de kan se, og derefter kommer planlægningen. Du tillader måske kun en time hver dag, og det kan være et af hans yndlingsprogrammer. Du bliver nødt til at holde meget øje med det, så de ikke overskrider tidsgrænsen eller ser andre upassende ting.
Giv børn begrænsede andre ressourcer for at holde dem beskæftiget med noget produktivt. Sørg for, at de har brætspil, deres yndlingshistoriebøger, kunst- og håndværksmateriale og ting for ikke at blive tiltrukket af andre ting.
3- Sæt eksempel:
For at være enige eller ej, må vi acceptere, at børn følger deres forældres handlinger. De observerer nøje dine handlinger og har en tendens til at kopiere det samme, uanset om du ønsker det eller ej. Det kan virke svært, men du bliver nødt til at tage højde for sådanne ting. Hvis de ser dig læse en bog, vil de trække mod den, og hvis de ser dig scrolle gennem din telefon og se fjernsyn hele tiden, vil de også gøre det. En af de nemmeste og enkleste måder at begrænse skærmtiden på er at følge med på egen hånd.
Prøv at blive involveret med dine små. Saml en bold eller tag deres yndlingslegetøj for at få opbygget deres interesse for at lege. Din involvering og interesse kan distrahere dem fra skærmaktiviteterne. Husk, at han vil lede efter sådanne aktiviteter, når han er alene, og finder alle andre omkring ham optaget.
4- Forbered miljøet:
Læringsprocessen bygger på tre ting du, barnet og miljøet, som enten kan være klasseværelset eller hjemmet. Dit hjem i dette tilfælde skal være indrettet på denne måde, for eksempel skal der være et sted, hvor du bruger hele tiden sammen med dem. Børn kan generelt lide udfordrende og eventyrlige aktiviteter som klatring, hængende og ting som disse. Du kan få dem til at engagere sig i arbejde såsom at vande planterne, hjælpe dig med gøremålene for at styrke dit bånd og få dem fysisk aktive.
Jo bedre dit hjemmemiljø er, jo mere vil dit barn være mindst interesseret i at bruge tid over skærme, og mere bekvemt vil det være at begrænse skærmtiden for børn. At tage sådanne ting i betragtning vil hjælpe med at få ham til at interessere sig for udendørs aktiviteter, som er godt for både hans sind og krop.
Forbedre dit barns læseforståelse gennem en app!
Læseforståelse sjovt spil hjælper forældre og elever med at forbedre læsefærdigheder og evne til at besvare spørgsmål. Denne engelske læseforståelse-app har de bedste historier for børn at læse og besvare relaterede spørgsmål!