Δραστηριότητες Υγείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας
Η προσωπική υγιεινή δεν αφορά μόνο τη διατήρηση του εαυτού του καθαρού, αλλά και την πρόληψη της μόλυνσης ενός ατόμου και της οικογένειάς του από διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Οι περισσότερες από τις ασθένειες μεταδίδονται λόγω κακής υγιεινής και εισόδου βακτηρίων από το στόμα ή τη μύτη. Αν ψάχνετε για διασκεδαστικές, συναρπαστικές και ενημερωτικές δραστηριότητες υγιεινής για το παιδί/νήπιό σας, αυτό είναι ακριβώς το σημείο που πρέπει να βρίσκεστε. Οι δραστηριότητες υγείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας και μικρά παιδιά πρέπει να ασκούνται για τη βελτίωση της κοινότητας και των ατόμων.
Σημασία της προσωπικής υγιεινής για τα παιδιά:
Τα παιδιά που δεν φροντίζουν γενικά την προσωπική τους υγιεινή και υγεία ή ζουν σε περιοχές όπου οι άνθρωποι ακολουθούν κακή υγιεινή είναι πιο πιθανό να κολλήσουν από διάφορες ασθένειες. Ακολουθώντας μια σωστή και καλή προσωπική υγιεινή, ένα άτομο είναι σε θέση: • Να παραμένει υγιές και να αποδίδει καλά σε διάφορες δραστηριότητες όπως μελέτες κ.λπ. • Να νιώθει φρέσκο και υγιές. • Ικανός να βοηθά άλλους, π.χ. γονείς και ηλικιωμένους. • Μείνετε μακριά από μολύνσεις και διάφορες ασθένειες. Φυσικά τα παιδιά δεν έχουν γνώσεις και δεξιότητες για να φροντίσουν τον εαυτό τους από την αρχή. Υποτίθεται ότι πρέπει να διδαχθούν και να ενημερωθούν για το πώς να φροντίζουν την υγιεινή της υγείας και να έχουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ο καλύτερος τρόπος είναι να ξεκινήσετε την εξάσκηση από μικρή ηλικία για να την ακολουθήσετε στο μέλλον
Δραστηριότητες υγιεινής για νήπια:
Ακολουθούν ορισμένες από τις δραστηριότητες υγείας για παιδιά, όπως παιδιά προσχολικής ηλικίας και νηπιαγωγείου, που μπορούν να εφαρμοστούν από δάσκαλους στα σχολεία και γονείς στο σπίτι.
1) Δραστηριότητα τέχνης στα δόντια:
Οι διασκεδαστικές δραστηριότητες του μαθήματος υγείας ξεκινούν με το πιο σημαντικό απαραίτητο στοιχείο για την υγεία, τα δόντια. Τα δόντια παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση μιας υγιούς υγιεινής. Ό,τι τρώγεται μπαίνει μέσα στο στόμα σου και τότε αρχίζουν με τον ρόλο του. Εάν κάποιος δεν ακολουθεί τη σωστή φροντίδα των δοντιών, οι πιθανότητες να αρρωστήσει είναι πολύ μεγάλες. Αυτή η δραστηριότητα έχει να κάνει με τη διδασκαλία των παιδιών πώς να διατηρούν τα δόντια τους υγιή και καθαρά. Κόψτε το κάτω μέρος των μπουκαλιών σόδας και γυρίστε το ανάποδα, κάτι που θα τα κάνει να μοιάζουν με δόντια. Ψεκάστε το σώμα χρησιμοποιώντας κρέμα ξυρίσματος και βούρτσες χεριών στα παιδιά. Ζητήστε τους να καθαρίσουν σωστά τη συνολική επιφάνεια με συγκεκριμένες θέσεις που θα έκαναν όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους.
2) Κατασκευή οδοντόκρεμας:
Μία από τις πιο διασκεδαστικές δραστηριότητες υγιεινής για τα παιδιά περιλαμβάνει ομαδικές δραστηριότητες, όπως να φτιάχνουν πράγματα μόνα τους. Θα χρειαστούν τα ακόλουθα πράγματα:
• Μαγειρική σόδα
• Νήμα • Αλάτι
• Οδοντόβουρτσα
• Δοχεία
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και βάλτε μερικά στην οδοντόβουρτσα για να ξεκινήσετε.
3) Εξάσκηση στην Άσκηση:
Οι δραστηριότητες υγιεινής για παιδιά προσχολικής ηλικίας βοηθούν να κατανοήσουν και να πουν στα παιδιά τη σημασία της άσκησης και πώς βοηθά το σώμα να διατηρείται ενεργό, υγιές και σε φόρμα. Μια καθημερινή 20 λεπτά άσκησης το πρωί μπορεί να βοηθήσει κάποιον να νιώσει φρέσκοι και να ξεκινήσει τη μέρα με θετικότητα. Τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται αυτές τις δραστηριότητες με τον διασκεδαστικό τρόπο για να τα βοηθήσουν να ακολουθήσουν στο μέλλον.
• Να έχετε και τα δύο χέρια στον αέρα σαν φτερά.
• Στέκονται στις μύτες των ποδιών τους.
• Χτυπήστε με τα χέρια να στέκονται κάθετα πάνω από το κεφάλι τους.
• Δείτε ποιος μπορεί να αγγίξει πρώτος τα πόδια του.
• Στάση στο ένα πόδι.
4) Φτιάχνοντας μπολ με φρούτα:
Δώστε χάρτινο πιάτο σε κάθε παιδί και τοποθετήστε τα φρούτα κομμένα σε φέτες. Ζητήστε τους να δημιουργήσουν σχήματα, emoji ή οτιδήποτε θέλουν χρησιμοποιώντας το. Για παράδειγμα, μπορούν να χρησιμοποιήσουν κεράσια για τα μάτια, φέτα πορτοκαλιού για χείλη και να χρησιμοποιήσουν τη δημιουργικότητά τους. Τέτοιες δραστηριότητες υγείας για παιδιά προσχολικής ηλικίας λένε στα παιδιά πόσο σημαντικό είναι να προσλαμβάνουν θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες και η πλούσια πηγή των οποίων είναι τα φρούτα και τα λαχανικά.
5) Παιχνίδι αντιστοίχισης:
Τα παιδιά πρέπει να γνωρίζουν διάφορα εργαλεία που καθορίζονται για την προσωπική υγιεινή και πώς να τα χρησιμοποιούν. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάρτες για να φτιάξετε εικόνες οδοντόβουρτσας, κουρευτικής μηχανής, σαπουνιού, στοματικό διάλυμα και άλλα πράγματα και στα άλλα διάφορα μέρη του σώματος για τα οποία χρησιμοποιείται το καθένα. Θα πρέπει να τους δοθεί μια διάλεξη για το πώς να καθαρίσετε το σώμα σας και τι να χρησιμοποιήσετε. Οι κάρτες μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν για να ταιριάζουν και να γνωρίζουν τι μαθαίνεται.
Βελτιώστε τις δεξιότητες κατανόησης ανάγνωσης του παιδιού σας μέσω μιας εφαρμογής!
Το Διασκεδαστικό Παιχνίδι Reading Comprehension βοηθά τους γονείς και τους μαθητές να βελτιώσουν τις αναγνωστικές δεξιότητες και την ικανότητα να απαντούν σε ερωτήσεις. Αυτή η Αγγλική εφαρμογή κατανόησης ανάγνωσης έχει τις καλύτερες ιστορίες για να διαβάσουν τα παιδιά και να απαντήσουν σε σχετικές ερωτήσεις!
6) Συζήτηση για την υγεία:
Μπορείτε να προγραμματίσετε συνεδρίες ομιλίας για την υγεία στο σπίτι ή στις τάξεις συζητώντας για διάφορους τρόπους βελτίωσης της υγείας σας. Μπορεί να συνοδεύεται από συζήτηση σχετικά με το τι χρειάζεται το σώμα σας και πώς να το πάρετε μέσω της υγιεινής διατροφής και της πρακτικής υγιεινών προσεγγίσεων. Επίσης σχετικά με τη διατήρηση του σώματός σας καθαρό, το βούρτσισμα των δοντιών σας δύο φορές την ημέρα, το πλύσιμο των χεριών ειδικά πριν και μετά το φαγητό, το φτέρνισμα και το βήχα πάνω από το μπράτσο σας και τέτοια πράγματα. Η λήψη αυτών των μέτρων από το αρχικό στάδιο σημαίνει ότι βοηθά τα παιδιά να τα προσαρμόσουν και να τα ακολουθήσουν και στο μέλλον.
7) Φύλλα εργασίας ατομικής υγιεινής:
Υπάρχουν πολλά φύλλα εργασίας στο διαδίκτυο στο διαδίκτυο και μπορείτε να τα εκτυπώσετε για τα παιδιά σας. Υπάρχουν λίστες ελέγχου με όσα πρέπει και δεν πρέπει να σημειώσετε και στο τέλος να ελέγξετε εάν τα προσωπικά σας στοιχεία υγιεινής είναι σωστά ή όχι. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε και να μάθετε περισσότερα για θέματα υγείας και πώς να αποτρέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από τη μόλυνση.
8) The Glitter Craft:
Αυτή η δραστηριότητα περιλαμβάνει 3 ή περισσότερα παιδιά και η σκόνη λάμπει στο χέρι ενός από τα τρία. Το γκλίτερ αναφέρεται στα μικρόβια εδώ. Τώρα δώστε του να κουνήσει τα χέρια με τους δύο και να κάνει τις υπόλοιπες δραστηριότητες όλη την ημέρα χωρίς να πλένει τα χέρια του. Οι άλλοι από την άλλη θα πλένουν τα χέρια πριν από την εκτέλεση κάθε δραστηριότητας όπως το φαγητό ή το άγγιγμα οτιδήποτε. Αυτό θα καθορίσει πώς τα μικρόβια εξαπλώνονται και εισέρχονται στο σώμα σας μέσω του στόματος, των ματιών και της μύτης.
Καθώς το παιδί σας περνά από βρέφος σε νήπιο και στη συνέχεια σε νεαρό ενήλικο, αυτές οι φάσεις φέρνουν μια δραστική αλλαγή στον τρόπο ζωής του, όντας πιο πρακτικό και ανεξάρτητο. Το μέρος σας εδώ είναι να κάνετε το παιδί σας να καταλάβει πώς να του δώσει προτεραιότητα. Ποια είναι τα βασικά στοιχεία για να παραμείνετε υγιείς και πώς να το ακολουθήσετε. Με όλα όσα διδάσκετε και του δίνετε να καταλάβει, γίνεται πάντα καλύτερα κατανοητό με διασκεδαστικές και πρακτικές δραστηριότητες υγείας για τα παιδιά.