Πώς το γράψιμο αυξάνει τη μνήμη και τη μάθηση
Η φιλοσοφία του λιγότερο αλλά του καλύτερου εφαρμόζεται με μεγάλη ακρίβεια όταν πρόκειται για την καταγραφή σημειώσεων, εργασιών και άλλων καθημερινών υπενθυμίσεων. Με την άνοδο της τεχνολογίας, η ευκολία λήψης σημειώσεων πληκτρολογώντας στον φορητό υπολογιστή σας είναι αρκετά ελκυστική.
Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση σας περιορίζει σε ορισμένες ικανότητες που μπορεί να μην είναι άμεσα εμφανείς. Επιπλέον, η χρήση της τεχνολογίας φέρνει μαζί της πολλούς περισπασμούς που σας απομακρύνουν από τη συγκέντρωσή σας και επηρεάζουν την απόδοσή σας.
Τα τελευταία χρόνια, η χρήση περιοδικών υιοθετείται όλο και περισσότερο από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο για διαφορετικές εφαρμογές. Λήψη στυλό με χαρτί έχει μια ευδιάκριτη συσχέτιση με τον εγκέφαλό σας και διαθέτει τη χρήση διαφορετικών γνωστικών διαδικασιών.
Ωστόσο, η σημασία της γραφής μπορεί να χαθεί εντελώς από εσάς αν δεν έχετε ιδέα για τις επιπτώσεις του. Το να παίρνετε το αγαπημένο σας στυλό για να κρατάτε σημειώσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τη μνήμη και να βελτιώσετε τις μαθησιακές σας ικανότητες.
Αύξηση της μνήμης και της μάθησης μέσω της γραφής
Η γραφή με το χέρι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη διατήρηση της μνήμης σας και να σας βοηθήσει να κάνετε τη μάθηση ευκολότερη. Όσον αφορά την πληκτρολόγηση, διαπιστώνεις ότι είναι πιο γρήγορη από το να γράφεις σε χαρτί. Καθώς ο ομιλητής υπαγορεύει τις σημειώσεις, η πληκτρολόγηση θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε περισσότερες από τις λέξεις που λέγονται.
Ωστόσο, όταν πρόκειται για χειρόγραφο, η διαδικασία μπορεί να είναι λίγο τρομακτική και αργή. Αυτό σημαίνει ότι θα είναι σχεδόν αδύνατο να γράψετε όλα όσα ακούτε. Εδώ δοκιμάζονται ο εγκέφαλος και οι γνωστικές σας δεξιότητες.
Το χειρόγραφο θα σας επιτρέψει να ακούσετε τι λέει ο καθηγητής σας, να επεξεργαστείτε τις πληροφορίες και να κατανοήσετε το σημείο που γνωστοποιείται. Αυτό θα σας επιτρέψει στη συνέχεια να γράψετε ένα σημείο που καταλαβαίνετε πλήρως.
Η διαδικασία που εμπλέκεται κατά τη λήψη του σημείου που οδηγείται και την καταγραφή του σάς επιτρέπει να διατηρείτε τις πληροφορίες με ευκολία. Σύμφωνα με Beesly και Apthorp's meta-analysis (2010), οι μαθητές που αφιέρωσαν το χρόνο τους για να συνοψίσουν και να κρατήσουν αποτελεσματικές σημειώσεις είχαν υψηλότερες επιδόσεις. Ουσιαστικά, η λήψη χειρόγραφων σημειώσεων αύξησε σημαντικά το ποσοστό επίδοσης του μαθητή.
Η γραφή και η σύνδεσή της με τον εγκέφαλο
Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε σε 5χρονα παιδιά στη μελέτη James & Englehardt του 2012, η γραφή επηρεάζει σημαντικά τον εγκέφαλό σας. Η μελέτη περιελάμβανε τα παιδιά να ανιχνεύουν, να πληκτρολογούν και να γράφουν χειρόγραφα γράμματα και σχήματα.
Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, οι δραστηριότητες του εγκεφάλου των παιδιών παρακολουθούνταν στενά σε μαγνητική τομογραφία για να δούμε τα διαφορετικά αποτελέσματα. Η μελέτη έδειξε ότι το χειρόγραφο των γραμμάτων ενεργοποιούσε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, διαφορετικές από την πληκτρολόγηση ή τον εντοπισμό. Βρήκαμε ότι οι επιπτώσεις του χειρογράφου στις λειτουργίες του εγκεφάλου σας είναι αρκετά σημαντικές.
Παραγωγική και μη Δημιουργική Λήψη Σημειώσεων
Σύμφωνα με μια μελέτη που έγινε από τους Mueller και Oppenheimer σχετικά με το ότι το στυλό είναι ισχυρότερο από το πληκτρολόγιο, η λήψη σημειώσεων μπορεί να κατηγοριοποιηθεί σε δύο: γενετική ή μη παραγωγική.
Η γενετική λήψη σημειώσεων περιλαμβάνει μια σαφή κατανόηση του τι λέγεται. Διαθέτει σύνοψη εννοιών, χαρτογράφηση περιεχομένου και παράφραση περιεχομένου.
Αυτές οι διαδικασίες χρησιμοποιούν τη χρήση των νοητικών σας ικανοτήτων, διευκολύνοντας την κατανόηση και την απομνημόνευση όσων γράφετε. Αυτό αναφέρεται ως η υπόθεση κωδικοποίησης που επιτρέπει την ευκολότερη μάθηση και τη διατήρηση της μνήμης.
Από την άλλη πλευρά, η μη παραγωγική λήψη σημειώσεων περιλαμβάνει πολλή πληκτρολόγηση όσων ακούτε από τους ομιλητές ή τους ομιλητές. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη σημειώσεων κατά λέξη και δεν περιλαμβάνει μεγάλη επεξεργασία των πληροφοριών από τον εγκέφαλο. Η ανάγκη να πληκτρολογείτε όλα όσα ακούτε ενισχύεται όταν χρησιμοποιείτε φορητό υπολογιστή, δεδομένου ότι η πληκτρολόγηση είναι ταχύτερη από τη γραφή. Έχοντας αυτό κατά νου, διαπιστώνετε ότι η μη-δημιουργική λήψη σημειώσεων δεν οδηγεί σε αυξημένη μνήμη ή μάθηση.
Συνέχισε να γράφεις
Πολυάριθμες μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει σαφής συσχέτιση μεταξύ της γραφής, της αυξημένης διατήρησης μνήμης και της μάθησης. Έχοντας αυτό κατά νου, είναι καλύτερο να συνεχίσετε να εργάζεστε για να κρατάτε χειρόγραφες σημειώσεις κάθε φορά που θα σας βοηθούν να φτάσετε στους στόχους σας.
Μπορεί να είναι λιγότερο βολικό σε σύγκριση με την πληκτρολόγηση, αλλά θα έχει καλύτερα μακροπρόθεσμα οφέλη. Πάρτε το στυλό σας στο χαρτί κάθε φορά που χρειάζεται να σχεδιάσετε κάτι, να σημειώσετε κάτι ή απλώς να καταρρίψετε τις σκέψεις σας. Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε σε πολλούς παιχνίδια εξάσκησης χειρογράφου στο διαδίκτυο. Το γράψιμο θα στερεοποιήσει τις σκέψεις, τις ιδέες και τα μαθήματα στο μυαλό σας και θα σας βοηθήσει να πραγματοποιήσετε καλύτερα αυτό που χρειάζεστε.
Βελτιώστε τις δεξιότητες κατανόησης ανάγνωσης του παιδιού σας μέσω μιας εφαρμογής!
Το Διασκεδαστικό Παιχνίδι Reading Comprehension βοηθά τους γονείς και τους μαθητές να βελτιώσουν τις αναγνωστικές δεξιότητες και την ικανότητα να απαντούν σε ερωτήσεις. Αυτή η Αγγλική εφαρμογή κατανόησης ανάγνωσης έχει τις καλύτερες ιστορίες για να διαβάσουν τα παιδιά και να απαντήσουν σε σχετικές ερωτήσεις!