Sanaj Agadoj por Antaŭlernejaj Infanoj
Persona higieno ne nur temas pri teni sin pura sed ankaŭ malhelpi individuon kaj lian familion infekti de diversaj infektaj malsanoj. La plej multaj el la malsanoj disvastiĝas pro malbona higieno kaj bakterioj enirantaj per buŝo aŭ nazo. Se vi serĉas amuzajn, ekscitajn kaj informajn higienajn agadojn por via infano/infano, ĝuste ĉi tie vi devus esti. Sanaj agadoj por antaŭlernejaj infanoj kaj junaj infanoj devas esti praktikitaj por la plibonigo de la komunumo kaj individuoj.
Graveco de Persona Higieno por Infanoj:
Infanoj, kiuj ĝenerale ne prizorgas sian personan higienon kaj sanon aŭ loĝas en lokoj, kie homoj sekvas malbonan higienon, pli verŝajne estas kaptitaj de diversaj malsanoj. Sekvante taŭgan kaj bonan personan higienon homo kapablas: • Resti sana kaj bone plenumi diversajn agadojn kiel studoj ktp. • Senti sin freŝa kaj sana. • Kapabla helpi aliajn t.e. gepatrojn kaj maljunulojn. • Restu for de infektoj kaj diversaj malsanoj. Kompreneble infanoj ne havas sciojn kaj kapablojn por prizorgi sin mem de la komenco. Oni supozas, ke ili estas instruitaj kaj konsciigitaj pri kiel prizorgi la sanhigienon kaj havi sanan vivstilon. La plej bona maniero estas komenci praktikon de frua aĝo por sekvi ĝin en la estonteco
Higienaj Agadoj por Infanoj:
Malsupre estas kelkaj el la sanaj agadoj por infanoj kiel antaŭlernejaj kaj infanĝardenoj, kiuj povas esti efektivigitaj de instruistoj en lernejoj kaj gepatroj hejme.
1) Dentoj-Arta Agado:
Amuzaj sanklasaj agadoj komenciĝas per la plej grava sanesenca, dentoj. Dentoj ludas gravan rolon en konservado de sana higieno. Kio ajn estas manĝita, eniras vian buŝon kaj tiam ili komencas kun ĝia rolo. Se oni ne sekvas taŭgan prizorgon de la dentoj, la ŝancoj malsaniĝi estas tre altaj. Ĉi tiu agado temas pri instruado al infanoj kiel konservi siajn dentojn sanaj kaj puraj. Tranĉu la fundon de sodaj boteloj kaj renversu, kio faros ilin similaj dentoj. Ŝprucigu la korpon uzante razkremo kaj manajn brosojn al la infanoj. Petu ilin konvene purigi la ĝeneralan surfacon per specifitaj pozicioj, kiujn ili farus dum brosado de siaj propraj dentoj.
2) Farado de dentopasto:
Unu el la plej amuzaj higienaj agadoj por infanoj implikas grupan agadon kiel fari aĵojn memstare. Ili bezonos la jenajn aferojn:
• Bicarbonato
• Fadeno • Salo
• Dentobroso
• Ujoj
Miksu ĉiujn ingrediencojn kune kaj metu kelkajn sur la dentobson por komenci.
3) Ekzerca Praktiko:
Higienaj agadoj por antaŭlernejaj infanoj helpas kompreni kaj diri al infanoj la gravecon de ekzerco kaj kiel ĝi helpas teni la korpon aktiva, sana kaj taŭga. Ĉiutage 20 mentoj da ekzercado matene povas helpi oni senti sin freŝa kaj komenci la tagon kun pozitiveco. Infanoj devas esti instruitaj ĉi tiujn agadojn laŭ la amuza maniero por helpi ilin sekvi en la estonteco.
• Havu ambaŭ brakojn en la aero kiel flugiloj.
• Starante sur la piedfingroj.
• Frapu per manoj starantaj vertikale super iliaj kapoj.
• Vidu, kiu povas tuŝi liajn piedojn unue.
• Starante sur unu kruro.
4) Farado de Frukta Bovlo:
Donu paperan teleron al ĉiu infano kaj metu fruktojn tranĉitajn en tranĉaĵojn. Petu ilin krei formojn, emoji aŭ kion ajn ili volas uzante ĝin. Ekzemple ili povas uzi ĉerizojn por okuloj, oranĝan tranĉaĵon por lipoj kaj uzi sian kreemon. Tiaj sanaj agadoj por antaŭlernejaj infanoj diras al infanoj kiom gravas konsumi nutraĵojn kaj vitaminojn kaj kies riĉa fonto estas fruktoj kaj legomoj.
5) Kongrua Ludo:
Infanoj devus scii diversajn ilojn specifitajn por persona higieno kaj kiel uzi ilin. Vi povas uzi kartojn por fari bildojn de dentobroso, tondilo, sapo, buŝa lavujo kaj aliaj aferoj kaj ĉe la aliaj diversaj korpopartoj ĉiu estas uzata. Ili devus ricevi prelegon pri kiel purigi vian korpon kaj kion uzi. La kartoj tiam povas esti uzitaj por egali kaj scii pri kio estas lernita.
Plibonigu la Lego-Komprenajn Kapablojn de via Infano Per Apo!
Amuza Ludo por Legado-Kompreno helpas gepatrojn kaj studentojn plibonigi legkapablojn kaj kapablon respondi demandojn. Ĉi tiu Angla Legado-Komprena Apo havas la plej bonajn rakontojn por infanoj por legi kaj respondi rilatajn demandojn!
6) Sana Konversacio:
Vi povas plani sanajn parolajn sesiojn hejme aŭ ĉe la klasĉambroj diskutante pri diversaj manieroj plibonigi vian sanon. Ĝi povas sekvi diskuton pri tio, kion via korpo bezonas kaj kiel preni ĝin per sana manĝado kaj praktikado de sanaj aliroj. Ankaŭ pri purigi vian korpon, brosante viajn dentojn dufoje tage, lavi la manojn precipe antaŭ kaj post manĝi, terni kaj tusi super via brako kaj tiaj aferoj. Preni ĉi tiujn mezurojn de komenca etapo signifas helpi infanojn adapti ĝin kaj sekvi ankaŭ estontece.
7) Laborfolioj pri Persona Higieno:
Estas multaj laborfolioj en la interreto interrete kaj vi povas presi ilin por viaj infanoj. Estas kontrollistoj de faroj kaj nefareblaj, kiujn vi devas marki kaj ĉe la fino kontroli ĉu viaj personaj higienaj informoj estas ĝustaj aŭ ne. Ĝi estas bonega maniero lerni kaj scii pli pri sanproblemoj kaj kiel malhelpi vin kaj via familio infektiĝi.
8) La Brileta Metio:
Ĉi tiu agado implikas 3 aŭ pli da infanoj kaj polvo brilas super la mano de unu el la tri. La brileto rilatas al la ĝermoj ĉi tie. Nun havu lin mano skui kun la du kaj farante reston de la agadoj dum la tago sen lavi liajn manojn. La aliaj aliflanke lavos la manojn antaŭ ol plenumi ĉiujn agadojn kiel manĝi aŭ tuŝi ion ajn. Ĉi tio determinos kiel ĝermoj disvastiĝas kaj eniras al via korpo tra buŝo, okuloj kaj nazo.
Dum via infano moviĝas de bebo al infaneto kaj poste juna plenkreskulo, ĉi tiuj fazoj alportas drastan ŝanĝon en lia vivstilo, estante pli praktika kaj sendependa. Via parto ĉi tie estas komprenigi vian infanon kiel prioritati ĝin. Kio estas la esencaj resti sana kaj kiel sekvi ĝin. Kun ĉio, kion vi instruas kaj igas lin kompreni, ĝi ĉiam pli bone komprenas per amuzaj kaj praktikaj sanaj agadoj por infanoj.