En la era actual, una cosa que todos los padres podrían querer hacer es hacer que sus hijos eviten y limiten el tiempo frente a la pantalla. En su lugar, querrían que participara en actividades físicas donde los niños juegan al aire libre, hacen cosas creativas relacionadas con las artes y manualidades, o leen libros y disfrutan de juegos mentales. Puede parecer, pero no es fácil en estos tiempos de tecnología enfatizar en limitar el tiempo de pantalla para los niños donde los teléfonos móviles, tabletas y televisores se han apoderado de todo. Los niños suplican que todos sus amigos vean televisión y tabletas y también exigen esas cosas.

Es motivo de preocupación porque el estudio demuestra que los niños que pasan tiempo frente a una pantalla carecen de una parte blanca del cerebro que está involucrada en el aprendizaje de idiomas y otras habilidades de alfabetización emergentes. Aquí hay cuatro maneras fáciles y simples de cómo limitar el tiempo de pantalla para sus hijos:

1- Empezar joven:

Cuanto más usen los niños la pantalla a una edad temprana, más se acostumbrarán a hacerlo en el futuro cuando se conviertan en adultos. Hacerlo desde el principio conducirá a minimizar su uso en el futuro. Es cierto que si empiezas por hacer que tu hijo practique cualquier cosa desde cero, se acostumbrará y seguirá haciéndolo en el futuro. Cuando un niño es pequeño, su cerebro se está desarrollando y está listo para absorber cosas del entorno.

No todo el tiempo frente a la pantalla es malo, pero cualquier exceso no es bueno y, si no se usa de la manera correcta, puede ser perjudicial en lugar de divertido. A una edad más temprana, limite el tiempo de pantalla de los niños, ya que es más fácil, ya que no puede simplemente negarles sin explicar las razones o simplemente diciéndoles que son demasiado pequeños para eso ahora.

2- Establecer rutina:

Si no desea abandonar el tiempo de pantalla por completo, no se preocupe, minimizar es la forma correcta en lugar de no hacerlo disponible por completo. En primer lugar, seleccione la ventana adecuada para que la vean y luego viene la programación. Puede permitir solo una hora todos los días y podría ser uno de sus programas favoritos. Tendrás que vigilarlo muy de cerca para que no excedan el límite de tiempo o vean cualquier otra cosa inapropiada.

Proporcione a los niños otros recursos limitados para mantenerlos ocupados en algo productivo. Asegúrese de que tengan juegos de mesa, sus libros de cuentos favoritos, material de arte y manualidades y otras cosas para que no se sientan atraídos por otras cosas.

3- Establecer ejemplo:

Para estar de acuerdo o no, debemos aceptar el hecho de que los niños siguen las acciones de sus padres. Observan de cerca tus acciones y tienden a copiar lo mismo, lo quieras o no. Puede parecer difícil, pero tendrás que tener en cuenta este tipo de cosas. Si te ven leyendo un libro, gravitarán hacia él y si te ven hojeando tu teléfono y mirando televisión todo el tiempo, también lo harán. Una de las formas más fáciles y sencillas de limitar el tiempo frente a la pantalla es seguir por su cuenta.

Trate de involucrarse con sus pequeños. Recoge una pelota o agarra su juguete favorito para despertar su interés por jugar. Su participación e interés pueden distraerlos de las actividades de la pantalla. Recuerde, él buscará tales actividades cuando esté solo y encuentre a todos los que lo rodean ocupados.

4- Preparar el Ambiente:

El proceso de aprendizaje se basa en tres cosas: usted, el niño y el entorno, que puede ser el salón de clases o el hogar. Su hogar en este caso debe estar configurado de esta manera, por ejemplo, debe haber un lugar donde pase todo el tiempo con ellos. A los niños generalmente les gustan las actividades desafiantes y aventureras como escalar, colgar y cosas como estas. Puedes hacer que se involucren en trabajos como regar las plantas, ayudarte con las tareas del hogar para fortalecer su vínculo y tenerlos físicamente activos.

Cuanto mejor sea el entorno de su hogar, menos interesado estará su hijo en pasar tiempo frente a las pantallas y más conveniente será limitar el tiempo de pantalla para los niños. Tomar estas cosas en consideración lo ayudará a interesarse en actividades al aire libre, lo cual es bueno tanto para su mente como para su cuerpo.