Tänapäeva põlvkond tugineb nutitelefonidele, tahvelarvutitele ja muudele Interneti-seadmetele ning laste seas on väga tavaline, et nad tegelevad selliste tegevustega. Isegi kui enamik vanemaid on mures, ulatavad nad neile ikkagi selliseid asju, et lapsed mõnda aega hõivatud oleksid ja lõpuks muutub see harjumuseks. See artikkel võtab kokku mõned ekraaniaja peamised mõjud lastele.

Ekraaniaja mõju ajule:

Väidetavalt ohustab liigne ekraaniaeg laste vaimset tervist. Uuringud väidavad, et lapsed, kes kasutavad ekraaniaega kaks tundi päevas, näitavad koolis keele- ja mõtlemiskatsete jõudlust. See on tõsine probleem, mida tuleb teada, et aidata mõista lapse aju paremat arengut. Vanemad peaksid teadma, kui palju ekraaniaega lastele tuleks lubada. Kuna lapsepõlves on teie aju alles arengujärgus ja iga jõudlus võib selle kasvu mõjutada. Seetõttu tuleb seda teada ja olla teadlik tegevustest, mis põhjustavad selle kahju.

Ekraaniaja mõju lapse arengule on murettekitav. Teadlased väidavad ka, et lapsed, kes kasutavad ekraani kauem kui seitse tundi, kannatavad tavaliselt aju limaskesta, st ajukoore, hõrenemise all. Ta vastutab otsuste tegemise ja kriitilise mõtlemise eest. Võib järeldada, et ekraaniajal on aju arengule palju mõjusid.

Isegi kui me vanemana jälgime, on näha, et kui lapsed on seotud mobiiltelefonide ja vahekaartidega, siis nad ei näita huvi muude füüsiliste tegevuste vastu, mis neile tegelikult kasulikud on. Mänguasjadega mängimine arendab väikelaste kujutlusvõimet ja viib nutika kriitilise mõtlemiseni.

Ekraaniaja mõju laste arengule:

- Keel:

On teada, et lapsed õpivad keeli ja kipuvad suheldes kiiremini rääkima. Suhtlemine on võti keeleõppe tõhustamiseks või ühises mängus ja tegevustes osalemiseks. Erinevalt tahvelarvutite kasutamisest, kus visualiseerimine on ainus asi ja aju ei keskendu õppimisele.

- Emotsionaalsed probleemid:

Millegi liigne kasutamine ei osutu kunagi kasulikuks ja kasulikuks. Kui veedate suurema osa ajast neid seadmeid kasutades, mõjutab see nende kujutlusvõimet ja vaatlusvõimet. Nad ei naudi ühegi ees oleva inimese seltskonda. Nad on häiritud, masendunud ja pettunud, kui neil ei lubata seda mõnda aega kasutada.

Näidates üles huvipuudust teiste vastu, ei suuda nad õppida ega mõista näoilmeid ega loovalt mõelda, sest sellistele seadmetele lubamine mõjutab inimese kriitilise mõtlemise võimet.

- Uneprobleemid:

Uuringud väidavad, et lastel, kes kasutavad rohkem ekraani, vabaneb melatoniinina tuntud unehormoon aeglasemalt. See vastutab une eest ja sellistel juhtudel kipuvad lapsed keset ööd ärkama ega saa korralikult magada. Piisava une puudumine tähendab, et inimene ei saa paremini jõuda ega kogu päeva värskena püsida.

- Rasvumine:

Mobiilseadmete või tahvelarvutite liigne kasutamine võib panna lapsed terve päeva voodis lebama või istuma ilma füüsilise tegevuseta ning seetõttu peaksid vanemad piirama ekraaniaega, kuna see võib põhjustada nende kehakaalu tõusu ja rasvumist, mis ei ole tervislik ja võib tulevikus põhjustada terviseriske ja probleeme.

Kuidas piirata ekraaniaega?

Teie kui täiskasvanu ja lapsevanem on teie otsustada, kuidas suudate lubada, kui palju ekraaniaega lastele peaks jääma, ja piirate seda või lubate kasutamist viisil, mis teie väikesele kasulikuks osutub. Saate televiisoris mängida mis tahes saadet ja seda kaasa vaadata. See võimaldab teie kahe vahel rohkem näost näkku suhtlemist ja suhtlust.

Proovige leida veebipõhiseid ekraaniprogramme oma väikesele. Nii oleks lihtsam õppida ja asju parimal viisil mõista. Pikaajalist ekraaniga kokkupuudet tuleb reeglite nõuetekohase rakendamisega käsitleda targalt. Ekraani kasutamist söögi ajal, õppimise või teistega suhtlemise ajal ei tohiks lubada.