Kuidas kirjutamine suurendab mälu ja õppimisvõimet

Vähem, kuid paremini filosoofiat rakendatakse märkmete, ülesannete ja muude igapäevaste meeldetuletuste kirjapanekul üsna täpselt. Tehnoloogia arenedes on sülearvutis tippimise teel märkmete tegemise mugavus üsna ahvatlev.

Kuid see lähenemine piirab teid teatud võimete osas, mis ei pruugi olla selgelt nähtavad. Lisaks toob tehnoloogia kasutamine endaga kaasa arvukalt segavaid tegureid, mis viivad teid keskendumisest eemale ja mõjutavad teie sooritust.

Viimastel aastatel on inimesed kogu maailmas ajakirjade kasutamist erinevate rakenduste jaoks üha enam kasutusele võtnud. Võtmine pliiatsi ja paberi vahel on selge seos oma aju ja funktsioonidega erinevate kognitiivsete protsesside kasutamine.

Kuid käekirja tähtsus võib olla täiesti kadunud, kui teil pole selle mõjust aimugi. Lemmiktäitesulepea kaasavõtmine märkmete tegemiseks on suurepärane viis mälu suurendamiseks ja õppimisvõime parandamiseks.

SEOTUD: Lastele magamaminekulugude lugemise eelised

Mälu ja õppimise suurendamine kirjutamise kaudu

Käsitsi kirjutamine on suurepärane viis mälu säilitamiseks ja õppimise hõlbustamiseks. Mis puutub tippimisse, siis avastate, et see on kiirem kui paberile kirjutamine. Kuna õppejõud dikteerib noote, võimaldaks tippimine sul rohkem öeldud sõnu sisse saada.

Käsitsi kirjutamise puhul võib see protsess aga olla pisut hirmutav ja aeglane. See tähendab, et kõike, mida kuulete, on peaaegu võimatu kirjutada. Siin pannakse proovile teie aju ja kognitiivsed oskused.

Käsitsi kirjutamine võimaldab teil kuulata, mida teie õppejõud ütleb, töödelda teavet ja saada aru, mida edastatakse. See võimaldab teil siis kirja panna punkti, millest te täiesti aru saate.

Punkti väljatöötamisega ja üleskirjutamisega seotud protsess võimaldab teil teavet hõlpsasti säilitada. Vastavalt Beesly ja Apthorpi metaanalüüs (2010), olid need õpilased, kes võtsid aega kokkuvõtete tegemiseks ja tõhusate märkmete tegemiseks, paremini. Sisuliselt tõstis käsitsi kirjutatud märkmete tegemine õpilase saavutusprotsenti oluliselt.

Käekiri ja selle seos ajuga

5. aasta James & Engelhardti uuringus 2012-aastastel lastel tehtud uuringu kohaselt mõjutab käekiri oluliselt teie aju. Uuring hõlmas omamist laste jälg, tippige ja kirjutage käsitsi tähti ja kujundeid.

Selle protsessi ajal jälgiti laste ajutegevust hoolikalt MRI abil, et näha erinevaid mõjusid. Uuring näitas, et tähtede käsitsi kirjutamine aktiveeris erinevaid ajupiirkondi, mis erinevad trükkimisest või jälgimisest. Leidsime, et käsitsi kirjutamise mõju teie aju funktsioonidele on üsna märkimisväärne.

Generatiivne ja mittegeneratiivne märkmete tegemine

Muelleri ja Oppenheimeri uurimuse kohaselt, kus pliiats on klaviatuurist võimsam, võib märkmete tegemise jagada kahte kategooriasse: generatiivne või mittegeneratiivne.

Generatiivne märkmete tegemine hõlmab öeldu selget mõistmist. See sisaldab kontseptsioonide kokkuvõtmist, sisu kaardistamist ja sisu ümbersõnastamist.

Need protsessid kasutavad teie vaimseid võimeid, muutes kirjapandu mõistmise ja meeldejätmise lihtsamaks. Seda nimetatakse kodeerimishüpoteesiks, mis võimaldab lihtsamat õppimist ja mälu säilitamist.

Teisest küljest hõlmab mittegeneratiivne märkmete tegemine palju õppejõududelt või esinejatelt kuuldu tippimist. See võimaldab teha sõna-sõnalt märkmeid ja ei hõlma palju teabe ajutöötlemist. Vajadus tippida kõike, mida kuulete, suureneb sülearvuti kasutamisel, kuna tippimine on kiirem kui kirjutamine. Seda silmas pidades leiate, et mittegeneratiivne märkmete tegemine ei suurenda mälu ega õppimist.

Jätkake kirjutamist

Paljud uuringud näitavad, et kirjutamise, suurenenud mälu säilitamise ja õppimise vahel on selge seos. Seda silmas pidades on kõige parem jätkata tööd ja teha iga kord käsitsi kirjutatud märkmeid, et aidata teil oma eesmärke saavutada.

See võib olla trükkimisega võrreldes vähem mugav, kuid toob kaasa paremad pikaajalised eelised. Võtke pliiats paberile iga kord, kui peate midagi planeerima, midagi üles märkima või lihtsalt oma mõtteid maha võtma. Samuti võite paljudele ühendust võtta käekirja harjutamise mängud võrgus.

Kirjutamine tugevdab teie mõtteid, ideid ja õppetunde teie meeles ning aitab teil paremini realiseerida seda, mida vajate.

Levinud küsimused kirjutamise mõju kohta mälule ja õppimisele

1. Miks on käsitsi kirjutamine mälu säilitamiseks tõhusam kui tippimine?
   Käsitsi kirjutamine hõlmab erinevaid ajupiirkondi ja kognitiivseid protsesse, võimaldades paremat teabetöötlust ja -säilitamist võrreldes tippimisega, mis sageli hõlmab vähem vaimset kaasatust.
2. Millised on käsitsi kirjutamise kognitiivsed eelised?
   Käsitsi kirjutamine võib parandada aju ühenduvust, parandada kontseptuaalset arusaamist ja aktiveerida mälu kujunemisega seotud valdkondi, mis viib paremate õpitulemusteni.
3. Kuidas mõjutab kirjutamise kiirus õppimist?
   Kuigi trükkimine on kiirem, võib see kaasa tuua sõna-sõnalt märkmete tegemise ilma arusaamisest. Käsitsi kirjutamine võtab kauem aega, soodustades kokkuvõtete tegemist ja teabe sügavamat töötlemist.
4. Kas on olemas konkreetsed tehnikad käekirja parandamiseks paremaks õppimiseks?
   Kursiivse või skripti kirjutamise harjutamine ja regulaarsete käsitsi kirjutamise harjutuste kasutamine võib parandada peenmotoorikat ja kognitiivset kaasatust, parandades veelgi mälu ja õppimist.
5. Millised vanuserühmad saavad käekirjast kõige rohkem kasu?
   Kuigi kasu saavad kõik vanused, saavad varajases hariduses olevad lapsed eelkõige kasu käekirjast, kuna see aitab kriitilistes õppeetappides tähtede ära tunda ja kognitiivset arengut.