Näpunäiteid lastele tänulikkuse õpetamiseks
Kuigi väikestele lastele tänutunde õpetamine võib olla keeruline, on pikaajaline ja lõputu kasu nende emotsionaalsele tervisele märkimisväärne. Tänulikkuse tähenduslikuks ja nauditavaks muutmine võib aidata lastel arendada eluaegset armastust planeedi ja kõige selle vastu, mida sellel on pakkuda. Laste tänulikkuse õpetamine hõlmab nende abistamist, et nad saaksid vaadata oma olukorda pigem tänulikkuse kui puuduse positsioonilt. Vanemad otsivad alati strateegiaid teemal „Kuidas õpetada lastele tänulikkust?” Kas olete kunagi mõelnud, miks on see nii oluline?
Miks on oluline lastes tänulikkust sisendada?
Laste vaatenurgad muutuvad, kui nad omandavad praktilise tänutunde. Selle asemel, et reageerida negatiivselt ja omada defitsiiti, suudavad nad tajuda kingitusi enda ümber. Õnn täidab hinge, kui keskendutakse sellele, mis tal on, mitte sellele, mida nad vajavad. Lastele tuleks õpetada tänulikkust, sest see aitab neil õppida ja teha tarku otsuseid. Negatiivseid hoiakuid tasakaalustavad positiivsed. Inimesed, kes väljendavad sageli tänu ja tunnustust, on õnnelikumad, vähem stressis ja vähem depressioonis.
Aga kuidas saavad vanemad või õpetajad lastele sellist abstraktset oskust edasi anda? Lastevanematele ja õpetajatele on palju meelelahutuslikke tänulikkuse harjutusi koolieelikutele, et aidata lastel tänulikkust mõista. Ideede saamiseks oleme allpool välja toonud mõned.
Tänutegevused väikelastele
1. Pea tänupäevikuid
Tänupäevik on populaarne tegevus, mis julgustab lapsi oma tänu avaldama. Lapsed on valmis keskenduma, kui nad peavad iga päev mõtlema selle üle, mida nad hindavad. Neid võib olla raske motiveerida vaikselt mõtlema. Tänuavaldused on suurepärane viis nende käivitamiseks.
2. Tänulikkuse tahvel
Perekond saab sidemete loomiseks selle igapäevase rituaaliga tegeleda. Kujutage ette, milliseid sidemeid kogeks teie pere, kui nad kirjutaksid lihtsalt tänuavaldusi igapäevaste asjade eest. Igapäevase üllatuse saab lisada ka tahvlile lisades. Kleepuvad märkmed töötavad sama hästi, kui te ei soovi kulutada aega ega raha tahvlile.
3. Juhuslikud suuremeelsuse teod
Need on suurepärane lähenemine lastes tänulikkuse julgustamiseks, arendades samal ajal ka positiivset mõju. Kutsuge lapsi tegema juhuslikke heategusid, eriti pärast seda, kui nad on seda juba kogenud. See on nagu kahe eelise korraga saamine.
Lastele mõeldud mõistatused hõlmavad matemaatikaülesandeid, ruumilist mõtlemist vajavaid mänge, loogilisi probleeme, nutikat loendamist, mäluteste ja muid lõbusaid ja huvitavaid mänge, mis teeb sellest ühe parima tasuta hariva rakenduse lastele.
Mental Math App lastele
Vaimse matemaatika mängud on seotud mõtlemisvõimega ja oma peas probleemide lahendamisega. See arendab seda kriitilist mõtlemist lapse meeles ja võimaldab tal tuletada lahendusi erinevatele probleemidele.
4. Tänulikkuse ping-pong
Siin on lõbus ja praktiline tegevus, mida saab nautida kogu pere. Võtke natuke, pehmet palli ja seejärel ühinege. Sööda palli viis minutit edasi-tagasi, väljendades iga sööduga oma tänu. On lõbus jälgida, kuidas mängijad muutuvad mängu edenedes entusiastlikumaks. See on suurepärane harjutus, mida saab lisada ka sporditreeningusse.
5. Tänukirjad
Tänukirjade kirjutamine kohalikele elanikele (nagu tuletõrjujad, raamatumüüjad, õpetajad ja naabrid) on suurepärane viis alustamiseks, kui soovite inspireerida oma perekonda teie linnas rohkem kaasa lööma. Veelgi võimsamaks tänuavalduseks lisage küpsistega vaagen ja toimetake kirjad isiklikult kohale.
Lõppsõnad:
Tänulik olemine on suurepärane eluoskus, mis võib suurendada igaühe naudingut, meelerahu ja tänutunnet. Väikelastele oma tänutunde kasvatamise õpetamine on seega suurepärane strateegia nende arengu toetamiseks tundlike ja emotsionaalselt nutikate täiskasvanutena.
KKK
Q1. Millised on eakohased viisid, kuidas väikelastele tänulikkust õpetada?
- Mõned eakohased viisid väikelastele tänulikkuse õpetamiseks võivad hõlmata järgmist:
- Muutes sõna "aitäh" harjumuseks.
- Tuletage lastele meelde heade kommete kasutamist
- väljendades oma tänulikkust.
- Abistamine kodutöödes.
- Vabatahtlik tegevus
Q2. Kuidas saavad vanemad ja kasvatajad julgustada lapsi oma igapäevaelus tänu avaldama?
Siin on mõned lihtsad žestid vanematele ja õpetajatele, mis julgustavad lapsi oma igapäevaelus tänu avaldama:
- Tänan sageli
- Aidake abivajajaid
- Tunnustades neid hea töö eest
Q3. Kas on mingeid konkreetseid tegevusi või harjutusi, mis aitavad lastel tänulikku suhtumist arendada?
Jah, allpool on toodud konkreetsed tegevused või harjutused, mis võivad aidata lastel tänulikku suhtumist arendada:
- Tänulikkuse purk
- Tänulik jalutuskäik
- Vabatahtlik tegevus
- Juhuslikud heateod
Q4. Kas lastele tänulikkuse õpetamine võib positiivselt mõjutada nende vaimset tervist ja heaolu?
Jah, lastele tänulikkuse õpetamine mõjutab positiivselt nende vaimset tervist ja heaolu. Uuringute kohaselt võib tänu väljendamine parandada nii füüsilist kui ka vaimset tervist, tõsta enesehinnangut ja parandada unekvaliteeti, mis kõik toob kaasa õnnelikumad ja tervemad lapsed.
Q5. Kuidas saavad vanemad ja õpetajad lastele tänulikku käitumist eeskujuks võtta ja eeskuju näidata?
Siin on mõned viisid, kuidas vanemad ja õpetajad saavad lastele tänulikku käitumist eeskujuks võtta ja eeskuju näidata;
- Veetke üksteisega aega.
- Abi majaga.
- Olge oma vanemate vastu lahke.
- Ütle neile, et sa armastad neid.
- Kingi neile hinnata