چگونه زمان تماشای صفحه نمایش را برای کودکان محدود کنیم
در عصر امروز، یکی از کارهایی که هر پدر و مادری ممکن است بخواهد انجام دهد این است که فرزند خود را مجبور به دوری و محدود کردن تماشای صفحه نمایش کند. آنها از او می خواهند که به جای آن در فعالیت های فیزیکی شرکت کند، جایی که بچه ها در فضای باز بازی می کنند، کارهای خلاقانه مرتبط با هنر و صنایع دستی انجام می دهند، یا کتاب بخوانند و سرگرم بازی های ذهنی شوند. ممکن است به نظر برسد، اما در این دوران تکنولوژی، تاکید بر محدود کردن زمان نمایشگر برای کودکان که تلفنهای همراه، تبلتها و تلویزیونها همه چیز را در اختیار گرفتهاند، آسان نیست. بچه ها التماس می کنند که همه دوستانشان تلویزیون و تبلت تماشا کنند و آنها نیز چنین چیزهایی را مطالبه می کنند.
این موضوع نگرانکننده است زیرا مطالعه ثابت میکند که کودکانی که از تماشای صفحه نمایش استفاده میکنند، فاقد بخش سفیدی در مغز هستند که در یادگیری زبان و سایر مهارتهای نوظهور سواد نقش دارد. در اینجا چهار راه آسان و ساده برای محدود کردن زمان تماشای صفحه نمایش برای فرزندانتان وجود دارد:
1- از جوان شروع کنید:
هرچه بچهها در سنین پایین بیشتر از صفحه نمایش استفاده کنند، در آینده که بزرگتر میشوند، بیشتر به این کار عادت خواهند کرد. انجام آن از ابتدا منجر به به حداقل رساندن استفاده از آن در آینده خواهد شد. درست است که اگر کودکتان را مجبور کنید هر کاری را از ابتدا تمرین کند، به آن عادت کرده و در آینده نیز به دنبال کردن آن ادامه خواهد داد. وقتی کودک کوچک است، مغز او در حال رشد است و آماده است تا چیزهای اطراف را جذب کند.
تمام مدت زمان نمایش بد نیست، اما هر چیزی بیش از حد خوب نیست و اگر به شیوه صحیح استفاده نشود، می تواند به جای سرگرمی، مضر باشد. در سنین پایینتر، زمان تماشای صفحه نمایش کودکان را محدود کنید، زیرا آسانتر است، زیرا نمیتوانید آنها را بدون دلیل یا فقط با گفتن اینکه اکنون برای این کار خیلی جوان هستند، انکار کنید.
2- روال را تنظیم کنید:
اگر نمی خواهید زمان صفحه نمایش را به طور کامل ترک کنید، به جای در دسترس قرار ندادن کامل آن، به حداقل رساندن آن راه درستی است. ابتدا پنجره مناسب را برای تماشا انتخاب کنید و سپس برنامه زمان بندی می آید. شما ممکن است فقط یک ساعت در روز اجازه دهید و ممکن است یکی از برنامه های مورد علاقه او باشد. شما باید مراقب آن باشید تا از محدودیت زمانی تجاوز نکنند یا چیزهای نامناسب دیگری را تماشا نکنند.
منابع محدود دیگری را برای کودکان فراهم کنید تا آنها را در کاری سازنده مشغول نگه دارید. مطمئن شوید که آنها بازیهای رومیزی، کتابهای داستانی مورد علاقهشان، مواد هنری و صنایع دستی و چیزهایی دارند تا جذب چیزهای دیگر نشوند.
3- مجموعه مثال:
برای موافقت یا عدم موافقت، باید این واقعیت را بپذیریم که فرزندان از اعمال والدین خود پیروی می کنند. آنها به دقت اعمال شما را مشاهده می کنند و تمایل دارند که خواه ناخواه همان را کپی کنند. ممکن است سخت به نظر برسد، اما شما باید این موارد را در نظر بگیرید. اگر آنها شما را در حال خواندن کتاب ببینند، به سمت آن جذب می شوند و اگر ببینند که شما را در حال پیمایش در تلفن خود و تماشای تلویزیون دائماً می بینید، این کار را نیز انجام می دهند. یکی از آسانترین و سادهترین راهها برای محدود کردن زمان صفحه نمایش این است که خودتان دنبال کنید.
سعی کنید با بچه های کوچک خود درگیر شوید. یک توپ بردارید یا اسباب بازی مورد علاقه آنها را بگیرید تا علاقه آنها به بازی ایجاد شود. مشارکت و علاقه شما می تواند آنها را از فعالیت های صفحه نمایش منحرف کند. به یاد داشته باشید، او زمانی که تنهاست به دنبال چنین فعالیت هایی می گردد و دیگران را در اطراف خود مشغول می بیند.
4- محیط را آماده کنید:
فرآیند یادگیری متکی به سه چیز شما، کودک و محیط است که می تواند کلاس درس یا خانه باشد. خانه شما در این مورد باید به این شکل تنظیم شود، به عنوان مثال باید مکانی باشد که شما تمام وقت را با آنها بگذرانید. بچه ها عموماً فعالیت های چالش برانگیز و ماجراجویانه مانند کوهنوردی، آویزان کردن و چیزهایی از این قبیل را دوست دارند. می توانید از آنها بخواهید در کارهایی مانند آبیاری گیاهان، کمک به شما در انجام کارهای خانه برای تقویت پیوند خود و داشتن فعالیت بدنی آنها شرکت کنند.
هرچه محیط خانه شما بهتر باشد، کودک شما کمترین علاقه را به گذراندن وقت روی صفحه نمایش خواهد داشت و برای محدود کردن زمان نمایش برای کودکان راحت تر خواهد بود. در نظر گرفتن چنین مواردی به او کمک می کند تا به فعالیت های خارج از منزل علاقه مند شود که هم برای ذهن و هم برای بدن او مفید است.
مهارت های درک مطلب کودک خود را از طریق یک برنامه بهبود بخشید!
بازی سرگرم کننده درک مطلب به والدین و دانش آموزان کمک می کند تا مهارت های خواندن و توانایی پاسخ دادن به سوالات را بهبود بخشند. این برنامه درک مطلب انگلیسی بهترین داستان ها را برای بچه ها برای خواندن و پاسخ به سؤالات مرتبط دارد!