تاثیر زمان نمایشگر بر روی کودکان
نسل امروزی به تلفنهای هوشمند، تبلتها و سایر دستگاههای اینترنتی متکی است و در میان کودکان بسیار رایج است که خود را درگیر چنین فعالیتهایی کنند. حتی اگر بیشتر والدین نگران باشند، باز هم چنین وسایلی را به آنها می دهند تا بچه ها را برای مدتی مشغول کنند و در نهایت به عادت تبدیل شود. این مقاله برخی از تأثیرات عمده گذر از صفحه نمایش بر روی کودکان را خلاصه می کند.
تاثیر زمان استفاده از صفحه نمایش بر مغز:
گفته می شود که زمان زیاد صفحه نمایش سلامت روان کودکان را به خطر می اندازد. مطالعات ادعا میکنند که کودکانی که دو ساعت در روز از صفحه نمایش استفاده میکنند، عملکرد قدرتمندی در آزمونهای زبان و تفکر در مدرسه نشان میدهند. این یک مسئله جدی است که برای کمک به درک بهتر رشد مغز کودک باید شناخته شود. والدین باید بدانند که چقدر باید برای بچه ها از صفحه نمایش استفاده کنند. از آنجایی که در سال های اولیه کودکی مغز شما هنوز در مرحله رشد است و هر عملکردی می تواند بر رشد آن تأثیر بگذارد. بنابراین باید شناخته شود و از فعالیت هایی که منجر به آسیب آن می شود آگاه باشد.
اثرات زمان صفحه نمایش بر رشد کودک نگران کننده است. همچنین، دانشمندان ادعا می کنند که کودکانی که بیش از هفت ساعت از صفحه نمایش استفاده می کنند، معمولاً از نازک شدن پوشش مغزی یعنی قشر مغز رنج می برند. مسئول تصمیم گیری و تفکر انتقادی است. می توان استنباط کرد که تأثیرات متعددی از زمان نمایش صفحه بر رشد مغز وجود دارد.
حتی اگر به عنوان پدر و مادر مشاهده کنیم، می توان دریافت که اگر کودکان درگیر تلفن همراه و تب هستند، به سایر فعالیت های بدنی که واقعا برای آنها مفید است، علاقه نشان نمی دهند. بازی با اسباببازیها، مهارتهای تخیل کودکان را افزایش میدهد و به تفکر انتقادی هوشمندانه منجر میشود.
تأثیر تماشای تلویزیون بر رشد کودکان:
- زبان:
مشخص است که کودکان زبان ها را یاد می گیرند و در حین برقراری ارتباط سریع تر صحبت می کنند. ارتباط کلید تقویت یادگیری زبان یا درگیر شدن در بازی و انجام فعالیت های مشترک است. برخلاف استفاده از تبلت ها که تجسم تنها چیز است و مغز روی یادگیری متمرکز نیست.
- مسائل عاطفی:
استفاده بیش از حد از هر چیزی هرگز به هیچ وجه مفید و سودمند نیست. با صرف بیشتر زمان استفاده از این وسایل، قدرت تخیل و مشاهده آنها تحت تأثیر قرار می گیرد. آنها از همراهی هیچ فردی در مقابلشان لذت نمی برند. اگر برای مدتی اجازه استفاده از آن را نداشته باشند، آشفته، افسرده و ناامید می شوند.
با نشان دادن بی علاقگی به دیگران، آنها نمی توانند حالات چهره را یاد بگیرند و درک کنند و نمی توانند خلاقانه فکر کنند، زیرا افراط در چنین وسایلی بر توانایی تفکر انتقادی فرد تأثیر می گذارد.
- مشکلات خواب:
مطالعات ادعا می کنند که کودکانی که بیشتر از صفحه نمایش استفاده می کنند، ترشح هورمون خواب به نام ملاتونین را کندتر می کنند. مسئول خواب است و در چنین مواردی بچه ها نیمه شب از خواب بیدار می شوند و خواب مناسبی ندارند. نداشتن خواب کافی به این معنی است که فرد نمی تواند عملکرد بهتری داشته باشد و در طول روز سرحال بماند.
– چاقی:
استفاده بیش از حد از دستگاه های تلفن همراه یا تبلت می تواند باعث شود که کودکان تمام روز بدون درگیری فیزیکی در رختخواب دراز بکشند یا بنشینند و به همین دلیل والدین باید زمان نمایش صفحه نمایش را محدود کنند زیرا باعث افزایش وزن و چاق شدن آن ها می شود که سالم نیست. می تواند خطرات و مشکلاتی برای سلامتی در آینده ایجاد کند.
چگونه زمان نمایش را محدود کنیم؟
این به عهده شما به عنوان یک بزرگسال و یک والدین است که چگونه میتوانید اجازه دهید بچهها چقدر از صفحه نمایش استفاده کنند و آن را محدود کنید یا اجازه استفاده از آن را به گونهای بدهید که ثابت شود برای کودک شما مفید است. شما می توانید هر برنامه ای را در تلویزیون پخش کنید و همراه با آن تماشا کنید، این امکان تعامل و ارتباط بیشتر چهره به چهره بین شما را فراهم می کند.
سعی کنید برنامه های آموزشی آنلاین را برای کودک خود پیدا کنید. به این ترتیب یادگیری و درک چیزها به بهترین شکل آسان تر خواهد بود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نمایشگر باید عاقلانه با اجرای صحیح قوانین رفتار شود. استفاده از صفحه نمایش در زمان صرف غذا، هنگام مطالعه یا تعامل با دیگران نباید مجاز باشد.
مهارت های درک مطلب کودک خود را از طریق یک برنامه بهبود بخشید!
بازی سرگرم کننده درک مطلب به والدین و دانش آموزان کمک می کند تا مهارت های خواندن و توانایی پاسخ دادن به سوالات را بهبود بخشند. این برنامه درک مطلب انگلیسی بهترین داستان ها را برای بچه ها برای خواندن و پاسخ به سؤالات مرتبط دارد!