10 عادت خوب برای کودکان که هر پدر و مادری باید به آنها بیاموزد
اکثر اوقات بچه ها بدون زحمت از والدین و بزرگترها کپی می کنند که خوب است. اگر می خواهید فرزندانتان به بزرگسالانی روشنفکر، مهربان و متواضع بزرگ شوند، لازم است که اول از همه شما یکی باشید. در حالی که کودکان در حال بزرگ شدن هستند، مغز آنها قادر است تک تک اعمال یا گفته های مثبت و منفی را که در اطراف آنها اتفاق می افتد ذخیره کند. والدین باید قبل از هر اقدامی یا صحبتی در مقابل فرزندان خود مراقب و محتاط باشند. والدین باید در مورد عادات سالمی که باید به کودکان آموزش دهند آگاه باشند. با شروع عادات خوب روزمره برای کودکان، والدین باید به فرزندان خود در مورد ایجاد ثبات و پیروی از یک نظم منظم آموزش دهند تا بتوانند سالم و با اعتماد به نفس رشد کنند.
در اینجا برخی از 10 عادت خوب برای کودکان که باید توسط والدین آموزش داده شود، آورده شده است.
1) خوردن غذاهای سالم:
یکی از عادات خوب برای بچه ها این است که آنها را تشویق کنند که غذاهای سالم را به غذاهای ناسالم ترجیح دهند. به جای چیپس سیب زمینی، شکلات و سایر غذاهایی که چربی و کلسترول در بدن انسان ایجاد می کنند، همیشه به آنها شیر، کره، عسل، تخم مرغ، نان و غذای خانگی بدهید. شما باید فواید و کیفیت مصرف غذاهای سالم را به آنها آموزش دهید تا علاقه مند شوند.
2) آداب سفره:
در کنار عادات غذایی سالم برای کودکان، والدین باید آداب اولیه سفره را نیز به کودکان بیاموزند. هر زمان که کودک شما برای ناهار یا شام در یک اجتماع عمومی و همچنین در خانه روی میز می نشیند، باید بداند که چگونه باید به درستی رفتار کند، همانطور که باید قوانین و آداب سفر مشترک با افراد دیگر را رعایت کند. او باید بداند که اطرافیانش نباید به خاطر اعمال و فعالیت های او ناراحت یا بی دست و پا باشند.
3) مسواک زدن دو بار در روز:
تشویق کودک به مسواک زدن نیز یکی از عادات خوب کودکان است. مسواک زدن بچهها باید اولین کاری باشد که در صبح هنگام بیدار شدن از خواب بیدار میشوند و آخرین چیزی که در شب قبل از رفتن به رختخواب میروند. با کمک به آنها در مورد اهمیت مراقبت از دندان ها و سایر اعضای بدن خود به آنها آموزش دهید که از طریق کتاب ها و اقدامات شما یاد بگیرند.
4) خوابیدن و زود بیدار شدن:
اقدام دیگر برای ترویج عادات سالم برای کودکان این است که باید توسط والدین آموزش داده شود که فرزندان خود را صبح زود از خواب بیدار کنند و شب ها زود به رختخواب بروند. آنها را از معروف ترین عبارت "زود به رختخواب، زود برخاستن" آگاه کنید. به آنها در مورد فواید این عادت برای سلامتی بگویید و اینکه این عادت به آنها احساس شادابی می دهد، همچنین برنامه خواب آنها را خودتان بررسی کنید.
5) تمیز کردن زمین بازی آنها:
پاکیزگی و محیط زیست سالم را ترویج دهید. همیشه به فرزندان خود دستور دهید که محل بازی را با اسباب بازی های خود تمیز کنند. چه زمین بازی، چه حیاط خلوت یا خانه، فرزندان شما باید بدانند که بازی در محیطی تمیز و سالم عالی است. اگر آنها منطقه بازی خود را تمیز نگه دارند، در نهایت عادت به داشتن یک اتاق، کلاس و منطقه تمیز در اطراف خود را ایجاد می کنند. این باید به عادات سالم کودکان پیش دبستانی اضافه شود.
6) کلمات جادویی: لطفا و سپاسگزارم:
به محض اینکه فرزندتان صحبت کردن را یاد گرفت، دو کلمه جادویی را به او بیاموزید که همیشه قلب دیگران را به دست می آورد. لطفا و ممنون این یکی از مهمترین اقداماتی است که بچه ها باید از آن پیروی کنند. به آنها بیاموزید که این کلمات چه معنایی دارند و چه زمانی از آنها استفاده کنند. به آنها اجازه دهید هر روز این کلمات را با شما تمرین کنند. شما به طور کلی دو نوع آدم در اطراف خود پیدا می کنید. اولی کسانی هستند که برای هر عمل کوچکی از مردم تشکر می کنند و دیگری کسانی هستند که حتی به خود زحمت انجام این کار را برای هیچ عمل دیگری نمی دهند. فرزند شما باید اولین کسی باشد که آن را آغاز می کند. تشکر کردن به عنوان یک عادت خوب برای کودکان و همچنین بزرگسالان در نظر گرفته می شود و البته تأثیر هر چیز مثبتی همیشه مهم است.
آیا می خواهید کمی درک انگلیسی بخوانید؟
English Grammar Comprehension یک برنامه خواندن آموزشی برای کودکان است. هدف آن این است که همه بچه ها مهارت های خواندن خود را بهبود بخشند و به یادآوری داستان کمک کنند.
7) به اشتراک گذاری مراقبت است:
آموزش گرفتن این شیوه به کودکتان در اوایل کودکی نه تنها به او کمک می کند دوستان بیشتری پیدا کند، بلکه نشان دهنده رفتار عالی فرزند شما نیز هست. به آنها اجازه دهید غذا و اسباب بازی های خود را با دوستان و دیگران به اشتراک بگذارند. به آنها بگویید قبل از «خوردن» «بپرسند»، حتی اگر کوچکترین چیز را دارند، باید آن را با دیگران به اشتراک بگذارند. این یک فضای دوستانه را در اطراف کودکان حفظ می کند و آنها را شادتر می کند و دوستان جدیدی پیدا می کند.
8) گوش دادن به بزرگان:
یکی دیگر از روش های خوب برای آموزش بچه ها این است که با احترام به صحبت های شما یا بزرگ ترها گوش کنند. وقتی فرزندتان میخواهد چیزی بگوید، از او شانه خالی نکنید و به او بگویید ساکت بماند. با صبر و حوصله به آنها گوش دهید و پس از اتمام کار، مودبانه صحبت کنید. اگر این کار را انجام دهید، فرزندان شما نیز یاد خواهند گرفت که این کار را انجام دهند. نه تنها با بزرگترها بلکه با دیگران نیز.
9) گفتن حقیقت:
به فرزندان خود بیاموزید که هرگز چیزی را که درست نیست بیان نکنند. صداقت و حقیقت را با تشویق آنها به صحبت کردن فقط آنچه که درست است، ترویج دهید. به آنها بیاموزید که دروغ گفتن یک عادت بد است و باید از آن دوری کنند. حتی اگر اکثریت با اشتباه روبرو می شوند، او را تشویق کنید تا کسی باشد که همیشه با حق است زیرا در نهایت حقیقت جای خود را می گیرد.
10) تمیز نگه داشتن فضای زندگی:
فرزند شما فقط در صورتی به تمیز نگه داشتن فضای زندگی خود اهمیت می دهد که شما هم همین احساس را داشته باشید. همیشه به فرزندان خود درس های کوچکی در مورد پاکیزگی و محیطی سالم بدهید تا اهمیت عادات سالم برای کودکان را درک کنند. به آنها بگویید که از رنگ ها و مداد رنگی خود به جای دیوارها فقط روی کاغذها استفاده کنند و در صورت امکان مراقب آنها باشند.
11) هنگامی که بزرگان وارد اتاق می شوند ایستاده:
این نشانه مهمی است که باعث می شود افراد مسن تر از شما احساس ویژه و احترام کنند. اگر یک فرد مسن وارد اتاق یا مکانی شد، به کودک خود بیاموزید که بایستد و با احترام به او سلام کند. به آنها پیشنهاد دهید بنشینند و بپرسند که آیا چیزی نیاز دارند یا خیر. این یک جواهر بسیار معروف است و در بالای لیست عادات خوب برای بچه ها در نظر گرفته می شود که این روزها تقریباً فراموش شده است.
12) پوشاندن دهان هنگام عطسه یا سرفه:
خوب این یکی برای همه مناسب است اما بهتر است از سنین پایین شروع به اجرا کنید تا به آن عادت کنید. در صورت بروز عطسه یا سرفه، کودک خود را تشویق کنید که دهان خود را با کمک دستان خود بپوشاند. این نه تنها تحت آداب است، بلکه اگر این کار را انجام ندهید، بهداشت ضعیفی نیز دارد.
13) بگویید «ببخشید»:
از آنجایی که، همه ما می دانیم که بچه ها چقدر بی حوصله هستند. آنها تقریباً برای همه چیز مشتاق هستند، چه میخواهند بگویند، چه بپرسند یا چیزی بخورند. آنها می خواهند پیام خود را در اسرع وقت منتقل کنند و به همین دلیل حتی اگر درگیر هر گونه فعالیتی باشید، حرف شما را قطع می کنند. به کودکان بیاموزید که اگر کسی را در مورد چیزی دیدند بگویند «ببخشید». این برای خانواده، دوستان و اطرافیانش صدق می کند.
به عنوان والدین، برای شما بسیار مهم است که مطمئن شوید کودک شما با آداب و عادات خوب برای بچه های درون او رشد می کند. فرزند شما منعکس کننده شما و نحوه تربیت شماست، بنابراین او باید بداند که نه تنها با استفاده از عبارات مناسب بلکه با اعمال نیز چگونه رفتار کند. مهمترین نقش در این میان والدین هستند. ابتدا باید آنچه را که موعظه می کنید تمرین کنید. اگر کار خوبی انجام داد او را تشویق کنید و به چیزهای بد و تکرار نکردن آنها اشاره کنید. عادات غذایی سالم را برای بچه ها ترویج دهید تا به او کمک کنید سالم و سالم بماند. در حین آموزش آداب و آداب به کودک، مطمئن شوید که آنها را در درون خود تمرین می کنید و به این ترتیب حتی نیازی نیست که آنقدر به او بیاموزید زیرا او همان کاری را که می بیند انجام می دهد.