ورزش های سرگرم کننده در فضای باز برای بچه ها
ورزش در فضای باز پتانسیل نامحدودی را برای کودکان خردسال ارائه می دهد. این به مکانی تبدیل می شود که می توانند به آنجا بروند تا ذهن خود را آرام کنند، الهام بگیرند و به دنیای تخیل شیرجه بزنند. این مکانی است که آنها می توانند طراحی، ایجاد و کاوش کنند. "امکانات بی پایان هستند."
برای بچه ها، چیزی جادویی در فضای باز وجود دارد. خلق و خوی آنها همیشه مثبت است و به نظر می رسد بسیاری از مسائل رفتاری هنگامی که بیرون در هوای آزاد هستند، جایی که ممکن است آزادانه راه بروند، ناپدید می شوند. این امکان پذیر است زیرا کودکان واقعاً به مقدار قابل توجهی از زمان بازی فعال روزانه نیاز دارند. نشان داده شده است که رفتار و تمرکز را افزایش می دهد. کودکان از انجام ورزش در فضای باز از نظر اجتماعی سود خواهند برد، زیرا به آنها می آموزد که چگونه با یکدیگر دوست شوند، از نظر جسمی درگیر شوند و از تخیلات خود برای سرگرم کردن یکدیگر استفاده کنند.
فرزندان شما از بودن در بیرون و انجام این بازی های سرگرم کننده در فضای باز قدردانی خواهند کرد. علاوه بر این، این بهترین ورزش های فضای باز برای افراد در هر سنی عالی هستند. شما همچنین می توانید والدین را برای انجام یک فعالیت خانوادگی دوستانه نیز مشارکت دهید!
7 ورزش و فعالیت در فضای باز برای کودکان
در اینجا لیست بازی های ما در فضای باز برای کودکان است، نگاهی بیندازید!
1. هاپسکاچ
به دنبال بازی های انفرادی در فضای باز برای بچه ها هستید؟ گچ رنگی را بیرون بیاورید و به کودکتان کمک کنید تا یک مسیر بزرگ 10 مربعی، با هر کدام در یک خط عمودی بکشد، به جز چهار، پنجم، هفتم و هشتم که در دو جفت کنار هم کشیده شده اند. هر مربع یک عدد از 1 تا 10 می گیرد.
یک کیسه لوبیا یا نوع دیگری از نشانگر را داخل یک مربع بیندازید. وقتی مسیر خود را از طریق مسیر می پرید و به عقب باز می گردید، این همان چیزی است که باید از آن بگذرید. با جایگزینی ماشینها، پروانهها، ماهیها و دیگر طرحهای سرگرمکننده برای فرمهای مربعی استاندارد، میتوانید لذت را افزایش دهید. زمان بندی فرزندان خود در طول دوره مسابقه چالش دیگری را اضافه می کند.
2. جاروبک
والدین ممکن است SPUD را از دوران کودکی خود به یاد بیاورند! بازیکنی را انتخاب کنید تا به عنوان "آن" برای دور اول بازی عمل کند. این بچه هنگام پرتاب توپ به هوا نام بازیکن دیگری را فریاد می زند. همه می دوند به جز بازیکن فراخوانده شده، که باید سعی کند در سریع ترین زمان ممکن توپ را بگیرد.
همه وقتی فریاد می زنند «SPUD!» مکث می کنند. بعد از گرفتن توپ سپس توپ را به سمت فرد دیگری پرتاب می کنند. اگر توپ به کسی برخورد کند، یک "S" دریافت می کند و به سمت "آن" بعدی تبدیل می شود. بازیکنی که کل مجموعه حروف (SPUD) را بدست آورد ابتدا بازی را از دست می دهد.
3. ساردین
ساردین گونه ای از مخفی کاری است. این بازی ساده در فضای باز برای بچه ها به شرح زیر انجام می شود: در حالی که یک نفر پنهان می شود، بقیه به دنبال او می گردند. بازیکنی که مکان پنهان کننده را پیدا می کند می تواند در مخفیگاه به آنها بپیوندد.
آخرین نفری که گروه پنهان را پیدا می کند (که در نهایت شبیه یک دسته ساردین می شود) بازی را می بازد و اولین نفری می شود که در دور بعدی پنهان می شود.
4. گرفتن پرچم
دو پرچم و شش نفر یا بیشتر برای این بازی سنتی کودکان در فضای باز (ساخته شده با تکه های پارچه در رنگ های مختلف) مورد نیاز است. با ایجاد دو زمین مجاور در حیاط خود شروع کنید که تقریباً هم اندازه و به اندازه کافی بزرگ هستند تا بازی لذت بخش شود (اما اندازه آن بسته به فضای موجود می تواند متفاوت باشد). پس از تقسیم بازیکنان به دو گروه، یک پرچم در قسمت پشت زمین هر تیم قرار دهید.
هدف بازی این است که بازیکنان به زمین تیم مقابل بدزدند و پرچم آنها را بدزدند. اگر بازیکنی تگ شود، "خارج" است و اگر با موفقیت پرچم را بگیرد، برنده مسابقه است.
5. مار گرسنه
طناب پرش تمام چیزی است که برای این بازی در فضای باز نیاز دارید. بچه ها باید دایره ای تشکیل دهند که مار در مرکز آن ایستاده باشد. مار در حالی که طناب پرش را در دست دارد می چرخد و باعث می شود که از مرکز دایره در جهت عقربه های ساعت حرکت کند. با نزدیک شدن طناب، بازیکنان دیگر باید از روی آن بپرند. اگر آنها را لمس کند (نیش بزند) بیرون هستند. در یک روز گرم، هر بازیکن میتواند یک فنجان آب در حین بازی نگه دارد تا لذت بیشتری ببرد.
6. بولینگ حیاط خلوت
فرزندان خود را تشویق کنید تا یک سالن بولینگ موقت از قوطی یا بطری بسازند. هر کدام می توانند یک توپ نسبتاً سنگین را در جهت پین ها بغلتند. سعی کنید هر چند بار که می توانید همه آنها را ناک اوت کنید. با دور کردن خط شروع از پین ها، می توانید بازی را چالش برانگیزتر کنید.
7. چراغ قرمز; چراغ سبز
چراغ قرمز، چراغ سبز برای کودکان در هر سنی بسیار سرگرم کننده است و به رشد مهارت های گوش دادن کمک می کند. هر شرکت کننده باید در یک خط به فاصله 20 فوت از هم بایستد و یک بازیکن به عنوان "چراغ راهنمایی" عمل کند. هر بار که آنها پشت می کنند، بازیکنان دیگر به آنها نزدیک می شوند و چراغ راهنمایی می گوید "چراغ سبز".
چراغ راهنمایی این قابلیت را دارد که "چراغ قرمز" را فریاد بزند! در هر نقطه و به سرعت بچرخید تا با بازیکنان دیگر روبرو شوید. همه باید به نقطه پایان برسند و اگر حرکت کردند در حالی که چراغ قرمز وجود دارد، باید از اول شروع کنند. با تگ کردن چراغ راهنمایی برنده بازی هستید.
فعالیت های سرگرم کننده به کودکان شما کمک می کند تا کاوش کنند
ورزش در فضای باز برای کودکان از دیرباز بخش مهمی از هر فرهنگ بوده است. اینها بازیهای فضای باز در فهرست ما بودند که کودک شما میتواند از بین آنها انتخاب و امتحان کند. اکثر این بازیهای فضای باز برای کودکان نیاز به همکاری و کار گروهی دارند. بازی در فضای باز به کودکان امکان می دهد تا مهارت های اجتماعی قوی تری داشته باشند و سلامت روانی و جسمی و همچنین سطح انرژی آنها را افزایش می دهد. برای لذت بردن از مزایای مختلفی که در انتظار فرزندتان است، او را به بیرون ببرید و او را وادار کنید تا بازی دلخواه خود را انجام دهد.
من بلوک متن است. کلیک کنید دکمه ویرایش برای تغییر این متن. Lorem Ipsum در اندوه نشسته آمت، بسیار آسان است. دانشگاه ELIT TELLUS، luctus NEC ماتیس ullamcorper، لئو pulvinar dapibus.