Ruutuajan vaikutukset lapsiin
Nykyinen sukupolvi luottaa älypuhelimiin, tabletteihin ja muihin Internet-laitteisiin, ja lasten keskuudessa on hyvin yleistä, että he hemmottuvat sellaisiin aktiviteetteihin. Vaikka useimmat vanhemmat ovat huolissaan, he silti antavat heille sellaista tavaraa pitääkseen lapset kiireisinä jonkin aikaa, ja lopulta siitä tulee tapa. Tässä artikkelissa esitetään yhteenveto joistakin ruutuajan tärkeimmistä vaikutuksista lapsiin.
Ruutuajan vaikutus aivoihin:
Sanotaan, että liiallinen ruutuaika vaarantaa lasten mielenterveyden. Tutkimukset väittävät, että lapset, jotka käyttävät näyttöaikaa kaksi tuntia päivässä, osoittavat tehokkuutta kieli- ja ajattelutesteissä koulussa. Tämä on vakava ongelma, joka on tiedettävä, jotta voidaan ymmärtää paremmin lapsen aivojen kehitystä. Vanhempien tulisi tietää, kuinka paljon ruutuaikaa lapsille tulisi varata. Koska lapsuuden alkuvuosina aivosi ovat vielä kehitysvaiheessa ja mikä tahansa suorituskyky voi vaikuttaa niiden kasvuun. Siksi se on tunnettava ja oltava tietoinen toimista, jotka johtavat sen vaurioihin.
Ruutuajan vaikutukset lapsen kehitykseen ovat hälyttäviä. Lisäksi tiedemiehet väittävät, että lapset, jotka käyttävät näyttöä yli seitsemän tuntia, kärsivät yleensä aivojen limakalvon eli aivokuoren ohenemisesta. Se vastaa päätöksenteosta ja kriittisestä ajattelusta. Voidaan päätellä, että näyttöajalla on lukuisia vaikutuksia aivojen kehitykseen.
Vaikka tarkkailemme vanhempana, voidaan nähdä, että jos lapset ovat mukana matkapuhelimissa ja välilehdissä, he eivät osoita kiinnostusta muihin fyysisiin aktiviteetteihin, jotka ovat heille todella hyödyllisiä. Leluilla leikkiminen kehittää pienten lasten mielikuvitusta ja johtaa älykkääseen kriittiseen ajatteluun.
Ruutuajan vaikutus lasten kehitykseen:
- Kieli:
Tiedetään, että lapset oppivat kieliä ja yleensä puhuvat nopeammin kommunikoidessaan. Viestintä on avain kieltenoppimisen tehostamiseen tai yhdessä leikkimiseen ja tekemiseen. Toisin kuin tableteissa, joissa visualisointi on ainoa asia ja aivot eivät ole keskittyneet oppimiseen.
– Emotionaaliset ongelmat:
Minkään liiallinen käyttö ei koskaan osoittautunut hyödylliseksi ja hyödylliseksi millään tavalla. Kun vietät suurimman osan ajasta näiden laitteiden käytössä, niiden mielikuvitusvoima ja havainnointi vaikuttavat. He eivät nauti kenenkään edessä olevan henkilön seurasta. He ovat häiriintyneitä, masentuneita ja turhautuneita, jos he eivät saa käyttää sitä jonkin aikaa.
Jos he eivät ole kiinnostuneita muita kohtaan, he eivät pysty oppimaan ja ymmärtämään ilmeitä ja ajattelemaan luovasti, koska tällaisten laitteiden käyttäminen heikentää kriittistä ajattelua.
– Uniongelmat:
Tutkimukset väittävät, että lapsilla, jotka käyttävät enemmän näyttöä, unihormonia, joka tunnetaan nimellä melatoniini, vapautuu hitaammin. Se on vastuussa unesta ja tällaisissa tapauksissa lapset heräävät yleensä keskellä yötä eivätkä nuku kunnolla. Riittävän unen puute tarkoittaa, että et voi suoriutua paremmin ja pysyä virkeänä koko päivän.
-Liikalihavuus:
Mobiililaitteiden tai tablettien liiallinen käyttö voi saada lapset makaamaan sängyssä tai istumaan koko päivän ilman, että he osallistuvat fyysisesti mihinkään toimintaan, ja siksi vanhempien tulisi rajoittaa ruutuaikaa, koska se voi saada lapset lihomaan ja lihomaan, mikä ei ole terveellistä ja voi aiheuttaa terveysriskejä ja ongelmia tulevaisuudessa.
Kuinka rajoittaa näyttöaikaa?
On sinun aikuisena ja vanhempana päätettävissäsi, kuinka pystyt sallimaan lasten ruutuajan ja rajoittamaan sitä tai sallimaan sen käytön tavalla, joka osoittautuu hyödylliseksi pikkuisellesi. Voit toistaa mitä tahansa ohjelmaa televisiossa ja katsoa sitä mukana, tämä mahdollistaa enemmän kasvokkain tapahtuvan vuorovaikutuksen ja viestinnän kahden välillä.
Yritä löytää verkossa koulutusohjelmia pikkulapsellesi. Näin olisi helpompi oppia ja ymmärtää asioita parhaalla tavalla. Pitkittynyt altistuminen näyttöajalle on käsiteltävä viisaasti noudattaen sääntöjä asianmukaisesti. Sen ei pitäisi sallia näytön käyttöä ruokailun aikana opiskelun tai muiden kanssa vuorovaikutuksessa.
Paranna lapsesi luetun ymmärtämisen taitoja sovelluksen avulla!
Luetun ymmärtämisen hauska peli auttaa vanhempia ja oppilaita parantamaan lukutaitoja ja kykyä vastata kysymyksiin. Tällä englanninkielisellä luetun ymmärtämissovelluksella on parhaat tarinat lapsille lukea ja vastata niihin liittyviin kysymyksiin!