Hauskoja sisäurheilulajeja lapsille
Oletko varma, mitä tehdä, jos vietät koko päivän lasten kanssa sisällä? Taaperoista teini-ikäisiin – valtava valikoima energisiä sisäurheilulajejamme pitää lapsesi sitoutuneina ja keskittyneinä.
Useimmille lapsille ulkona leikkiminen on ympärivuotinen harrastus, olipa kyseessä leikkikentällä liukuminen, uima-altaassa roiskuminen, syksyn lehtien puuhailu tai lumipallojen heittely. Mutta muina päivinä ulkona leikkiminen ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi miellyttävää riippumatta siitä, kuinka vedenpitävät heidän saappaansa ovat tai kuinka käpertyneet ne ovat.
Tuo hauskaa sisälle, kun sää tekee mahdottomaksi mennä ulos välttääksesi kausittaisen masennuksen. Kannusta lapsia käyttämään energiaansa hyppäämällä trampoliinilla tai pelaamalla nopeatempoista ilmakiekkopeliä pöydällä. Auta heitä järjestämään keilailu olohuoneessa, anna lasten liukua alas sisäliukumäellä tai muuta ruokapöydästäsi heti pingiskenttä. The sää ja vuodenajat muuttuu pian ja aurinko alkaa taas paistaa. Tässä on luettelo sisäpeleistä.
- Pöytätennis
- Hoola kehää
- tikanheitto
- Trampoliinilla hyppiminen
- Korona
- Sisäkoripallo
Mitä etuja lasten sisäpelit tarjoavat?
Olemme kaikki tietoisia ulkona viettämisen ja ulkoiluun osallistumisen eduista. On yleisesti tiedossa, että ulkona viettäminen tekee sinulle hyvää, mutta entä päivät, jolloin sää on hieman liian epämiellyttävä? Sisäleikki on haluttu valinta nyt, kun talvi on saapunut ja alkanut levittää kylmyyttään. Mutta mitä etuja lasten sisäpelit tarjoavat? Tässä on neljä tärkeintä etua siitä, että lapset saavat pelata sisäpelejä.
- Ne kannustavat oppimaan ja antavat lapsille uusia taitoja.
- Ulkona pelattuihin peleihin verrattuna ne vievät vähemmän tilaa.
- Lapset ovat turvassa kotona vanhempien valvonnassa.
- Satoi tai paistoi, lapset voivat aina olla täysin hauskanpidossa säästä riippumatta.
Kuusi parasta hauskaa sisäurheilua lapsille
Olemme koonneet tiedot kuudesta viihdyttävästä sisäpelistä kaiken ikäisille lapsille, jotta pääset alkuun. Otetaan jokainen peräkkäin.
1. Pöytätennis
Pöytätennis on yksi hauskoista sisäpeleistä, vaikka pöytätennispöytää ei tarvitakaan. Käytä mihin tahansa pöytään kiinnitettävää rullaverkkoa muuttaaksesi sen tenniskentällä. Jos lapsillasi ei ole kumppania, on vielä parempi käskeä heitä pelaamaan seinäpöytätennistä pomppaamalla seinää sitä vasten edestakaisin.
2. Hoola Hooping
Hoola-vanteet ovat halpoja kuntoilulaitteita, jotka voivat tehdä lasten kuntoilurutiineista nautinnollisempaa ja samalla tarjota heille hauskaa. Pyydä lastasi hallitsemaan trendikäs Hoola-vanne ilahduttamaan ystävänsä.
3. Darts
Kaikki ikäryhmät nauttivat tämän nautinnollisen kotipelin pelaamisesta kenen tahansa kanssa. Jokainen tikkataulu on identtinen ja siinä on ei-peräkkäinen numerointijärjestelmä 1-20. Tikkataulun säännöt ovat yksinkertaiset. Pyydä lastasi heittämään pieni tikka laudan eri osiin samalla kun lasket pisteitä matkan varrella.
4. Trampoliini
Kaiken pyörimisen ja vääntelyn ansiosta tämä on fantastinen sisäurheilulaji kotona pelattavaksi, joka harjoittelee koko toimintaa ihmiskehon. Pomppiminen nostaa sykettäsi ja antaa lapsesi oppia tasapainoa ja koordinaatiota.
5. Carrom
Useimmilla meistä on carrom board jossain; jos ei, nyt voisi olla erinomainen aika ostaa sellainen. Kaksi pelaajaa sijoitetaan vastakkain laudan molemmille puolille klassista kaksinpeliä varten. Neljä pelaajaa voi pelata Carromia myös kahden hengen joukkueissa. Vaikka saatat tappaa paljon aikaa pelissä, autat myös lastasi kehittämään kognitiivisia ja keskittymiskykyjä.
6. Sisäkoripallo
Nyt on täydellinen hetki parantaa ammuntataitojasi. Jos löydät ämpärin sijaan sisävanteen, sinun tulee olla valmis päivään. Lapset nauttivat sisäkoripallon pelaamisesta, koska se auttaa heitä tulemaan ketterämmiksi ja joustavammiksi ja edistää ystävyyttä, ryhmätyötä ja keskinäistä luottamusta. Tai voit kokeilla myös netissä koripallopelit lapsille koska ne voivat parantaa käsien ja silmän koordinaatiota ja hienomotorisia taitoja.
Kotona oleskeleminen on hauskaa, lasten sisäpelejä!
On olemassa useita sisäaktiviteetteja, joita voit pelata lasten kanssa pitääksesi heidät viihteestä. Valitse heidän mieltymyksiensä mukaan ne toiminnot, jotka sopivat heille ihanteellisesti. Sisäaktiviteetit voivat pitää lapset aktiivisina, edistää sosiaalista vuorovaikutusta ja kehittää rakkautta oppimiseen kotona ollessaan.