Comment limiter le temps d'écran pour les enfants
À l'ère d'aujourd'hui, une chose que chaque parent pourrait vouloir faire est de faire en sorte que son enfant évite et limite le temps d'écran. Ils voudraient plutôt qu'il s'implique dans des activités physiques où les enfants jouent à l'extérieur, font des choses créatives liées aux arts et à l'artisanat, ou lisent des livres et se livrent à des jeux d'esprit. Cela peut sembler, mais ce n'est pas facile en ces temps de technologie, de mettre l'accent sur la limitation du temps d'écran pour les enfants où les téléphones portables, les tablettes et les téléviseurs ont tout pris en charge. Les enfants plaident pour que tous leurs amis regardent la télévision et les tablettes et ils exigent également de telles choses.
C'est un sujet de préoccupation car une étude prouve que les enfants qui passent du temps devant un écran manquent d'une partie blanche dans le cerveau qui est impliquée dans l'apprentissage du langage et d'autres compétences émergentes en littératie. Voici quatre façons simples et simples de limiter le temps d'écran pour vos enfants :
1- Commencez jeune :
Plus les enfants utilisent l'écran dès leur plus jeune âge, plus ils seront habitués à le faire à l'avenir lorsqu'ils deviendront adultes. Le faire dès le début conduira à minimiser son utilisation à l'avenir. Il est vrai que si vous commencez par faire pratiquer quoi que ce soit à votre enfant à partir de zéro, il s'y habituera et continuera également à suivre à l'avenir. Quand un enfant est jeune, son cerveau se développe et il est prêt à absorber les choses de l'environnement.
Tout le temps d'écran n'est pas mauvais, mais tout ce qui est excessif n'est pas bon et s'il n'est pas utilisé correctement, il peut être plus nocif qu'amusant. À un plus jeune âge, limitez le temps d'écran des enfants car c'est plus facile car vous ne pouvez pas simplement les refuser sans donner de raisons ou en leur disant simplement qu'ils sont trop jeunes pour cela maintenant.
2- Définir la routine :
Si vous ne voulez pas quitter complètement le temps d'écran, ne vous inquiétez pas, minimiser est la bonne façon au lieu de ne pas le rendre complètement disponible. Tout d'abord, sélectionnez la fenêtre appropriée à regarder, puis vient la programmation. Vous pourriez ne lui accorder qu'une heure par jour et ce pourrait être l'une de ses émissions préférées. Vous devrez surveiller cela de très près afin qu'ils ne dépassent pas le délai imparti ou ne regardent aucun autre contenu inapproprié.
Fournissez aux enfants d'autres ressources limitées pour les occuper dans quelque chose de productif. Assurez-vous qu'ils ont des jeux de société, leurs livres d'histoires préférés, du matériel d'art et d'artisanat et des trucs pour ne pas être attirés par d'autres trucs.
3- Exemple de jeu :
Pour être d'accord ou pas, il faut accepter le fait que les enfants suivent les actions de leurs parents. Ils observent de près vos actions et ont tendance à les copier, que vous le vouliez ou non. Cela peut sembler difficile, mais vous devrez tenir compte de telles choses. S'ils vous voient lire un livre, ils graviteront vers lui et s'ils vous voient faire défiler votre téléphone et regarder la télévision tout le temps, ils le feront également. L'un des moyens les plus faciles et les plus simples de limiter le temps d'écran est de suivre par vous-même.
Essayez de vous impliquer avec vos petits. Ramassez une balle ou attrapez leur jouet préféré pour susciter leur intérêt à jouer. Votre implication et votre intérêt peuvent les distraire des activités à l'écran. N'oubliez pas qu'il cherchera de telles activités lorsqu'il sera seul et trouvera tout le monde autour de lui occupé.
4- Préparer l'environnement :
Le processus d'apprentissage repose sur trois éléments : vous, l'enfant et l'environnement, qui peut être soit la salle de classe, soit la maison. Votre maison dans ce cas doit être configurée de cette manière, par exemple, il devrait y avoir un endroit où vous passez tout le temps avec eux. Les enfants aiment généralement les activités stimulantes et aventureuses comme l'escalade, la suspension et des choses comme celles-ci. Vous pouvez les faire participer à des travaux tels que l'arrosage des plantes, vous aider dans les tâches ménagères pour renforcer votre lien et les faire physiquement actifs.
Plus votre environnement familial est bon, plus votre enfant sera moins intéressé à passer du temps sur les écrans et plus il sera pratique de limiter le temps d'écran pour les enfants. Prendre ces choses en considération l'aidera à s'intéresser aux activités de plein air qui sont bonnes pour son esprit et son corps.
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