Comment l'écriture augmente la mémoire et l'apprentissage
La philosophie du moins mais mieux est appliquée assez précisément lorsqu'il s'agit d'écrire des notes, des tâches et d'autres rappels quotidiens. Avec l'essor de la technologie, la commodité de prendre des notes en tapant sur votre ordinateur portable est très attrayante.
Cependant, cette approche vous limite dans certaines capacités qui peuvent ne pas être évidentes. De plus, l'utilisation de la technologie entraîne de nombreuses distractions qui vous éloignent de votre concentration et affectent vos performances.
Ces dernières années, l'utilisation des revues a été de plus en plus adoptée par des personnes du monde entier pour différentes applications. Prise stylo à papier a une corrélation distincte avec votre cerveau et comporte l'utilisation de différents processus cognitifs.
Toutefois, malgré la importance de l'écriture manuscrite peut être complètement perdu pour vous si vous n'avez aucune idée de ses effets. Prendre votre stylo plume préféré pour prendre des notes est un excellent moyen d'augmenter la mémoire et d'améliorer vos capacités d'apprentissage.
Augmenter la mémoire et apprendre par l'écriture
Écrire à la main est un excellent moyen d'améliorer votre mémoire et de faciliter l'apprentissage. Quand il s'agit de taper, vous trouvez que c'est plus rapide que d'écrire sur du papier. Au fur et à mesure que le conférencier dicte les notes, la dactylographie vous permettrait d'obtenir plus de mots prononcés.
Cependant, en ce qui concerne l'écriture manuscrite, le processus peut être un peu intimidant et lent. Cela signifie qu'il sera presque impossible d'écrire tout ce que vous entendez. C'est là que votre cerveau et vos capacités cognitives sont mis à l'épreuve.
L'écriture manuscrite vous permettra d'écouter ce que dit votre conférencier, de traiter l'information et d'obtenir le point communiqué. Cela vous permettra ensuite d'écrire un point que vous comprenez parfaitement.
Le processus impliqué lors de l'obtention du point et de sa rédaction vous permet de conserver facilement les informations. Selon Méta-analyse de Beesly et Apthorp (2010), les élèves qui prenaient leur temps pour résumer et prendre des notes efficaces avaient de meilleures performances. Essentiellement, la prise de notes manuscrites a considérablement augmenté le taux de réussite de l'élève.
L'écriture manuscrite et son lien avec le cerveau
Selon une étude réalisée sur des enfants de 5 ans dans l'étude James & Englehardt de 2012, l'écriture manuscrite influence considérablement votre cerveau. L'étude consistait à demander aux enfants de tracer, de taper et d'écrire à la main des lettres et des formes.
Au cours de ce processus, les activités cérébrales des enfants étaient surveillées de près dans une IRM pour voir les différents effets. L'étude a montré que l'écriture manuscrite des lettres activait différentes régions du cerveau différentes de la frappe ou du traçage. Nous avons constaté que les effets de l'écriture manuscrite sur vos fonctions cérébrales sont assez importants.
Prise de notes générative et non générative
Selon une étude réalisée par Mueller et Oppenheimer sur le fait que le stylet est plus puissant que le clavier, la prise de notes peut être classée en deux catégories : générative ou non générative.
La prise de notes générative implique une compréhension claire de ce qui est dit. Il comprend la synthèse des concepts, la cartographie du contenu et la paraphrase du contenu.
Ces processus utilisent l'utilisation de vos facultés mentales, ce qui facilite la compréhension et la mémorisation de ce que vous écrivez. C'est ce qu'on appelle l'hypothèse de codage qui permet un apprentissage et une mémorisation plus faciles.
D'un autre côté, la prise de notes non générative implique beaucoup de taper ce que vous entendez des conférenciers ou des conférenciers. Cela consiste à prendre des notes textuellement et n'implique pas beaucoup de traitement cérébral de l'information. Le besoin de taper tout ce que vous entendez est accru lorsque vous utilisez un ordinateur portable étant donné que la frappe est plus rapide que l'écriture. Dans cet esprit, vous constatez que la prise de notes non générative n'entraîne pas une augmentation de la mémoire ou de l'apprentissage.
Continuez à écrire
De nombreuses études montrent qu'il existe une corrélation claire entre l'écriture, l'augmentation de la mémoire et l'apprentissage. Dans cet esprit, il est préférable de continuer à travailler pour prendre des notes manuscrites à chaque fois pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Cela pourrait être moins pratique que de taper au clavier, mais cela se traduira par de meilleurs avantages à long terme. Prenez votre stylo sur papier chaque fois que vous avez besoin de planifier quelque chose, de noter quelque chose ou simplement de noter vos pensées. Vous pouvez également contacter de nombreux jeux de pratique d'écriture manuscrite en ligne. L'écriture solidifiera vos pensées, vos idées et vos leçons dans votre esprit et vous aidera à mieux actualiser ce dont vous avez besoin.
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