Ce que les parents doivent savoir sur l'IMC des enfants
L'obésité infantile est devenue une préoccupation notable dans le monde entier. Selon l'OMS, environ 40 millions d'enfants de moins de 5 ans sont considérés en surpoids (au-dessus de la fourchette d'IMC de l'enfant). L'indice de masse corporelle, également connu sous le nom d'IMC, est un outil utilisé pour mesurer la graisse dans le corps des enfants et des adultes. Il s'agit d'un outil important pour les parents et les professionnels de la santé pour garder un œil sur la croissance et le développement d'un enfant.
Dans ce blog, nous discuterons de facteurs concernant :
1. IMC des enfants
2. Avantages et inconvénients de l'IMC
3. Ce que les parents doivent savoir sur l'IMC de leur enfant.
Importance de l'IMC pour les enfants - Ce que les parents doivent savoir :
L'IMC est un outil important pour avoir une idée de la graisse corporelle. L'IMC est calculé à partir du poids et de la taille d'un enfant. L'IMC peut être utilisé pour déterminer si l'enfant a un poids insuffisant, un surpoids ou un poids normal. Cet outil est un outil important et précieux car il peut surveiller le développement physique d'un enfant et inquiéter les parents si l'enfant souffre d'insuffisance pondérale ou d'obésité. En comparant le centile de l'IMC d'un bébé avec d'autres du même âge et du même sexe, les professionnels de la santé peuvent identifier rapidement les problèmes de santé potentiels liés au poids et développer des stratégies pour promouvoir une gestion saine du poids.
Avantages et inconvénients de l'IMC
Les résultats de l'utilisation de l'IMC chez les enfants font débat depuis plus d'une décennie. Certains fournisseurs de soins de santé disent que l'IMC est un outil inapproprié pour mesurer la graisse corporelle chez les enfants. La précision des résultats de l'IMC peut être affectée par un certain nombre de facteurs tels que l'âge, le sexe et le poids musculaire. De plus, un autre inconvénient de l'outil IMC est qu'il ne peut pas faire la différence entre le poids corporel et le poids musculaire, ce qui peut donner un résultat inexact sur le poids d'un enfant.
Du côté positif, l'IMC est un outil facile à utiliser qui peut fournir des informations importantes sur la croissance et le développement d'un enfant. L'outil peut être utilisé par les parents et les professionnels au fil du temps pour surveiller le poids d'un enfant. Les parents comprennent que l'obésité ou l'insuffisance pondérale entraîne de nombreux problèmes de santé. Ainsi, en surveillant le poids de leurs enfants, ils pourraient identifier à l'avance d'éventuels problèmes de santé et aider les enfants à gérer leur poids sainement. Il existe de nombreux autres avantages de l'IMC. Lisez la suite pour savoir!
Quels sont les avantages de l'IMC pour les enfants ?
Les avantages de l'IMC pour les enfants sont nombreux. Premièrement, l'IMC peut aider les parents et les professionnels de la santé à comprendre les problèmes de santé potentiels et à développer des stratégies pour surmonter et maintenir un poids santé chez les enfants. De plus, l'IMC peut également aider les enfants à maintenir un poids santé et à réduire le risque de plusieurs maladies chroniques pouvant inclure le diabète, la tension artérielle et même les maladies cardiaques. De plus, la surveillance de l'IMC des enfants de la maternelle peut aider à s'assurer qu'ils maintiennent un IMC sain, ce qui est important pour leur santé et leur bien-être en général.
Conseils aux parents pour calculer l'IMC de leur enfant
Comment calculer le centile de l'IMC
Il est très simple de calculer l'IMC de vos enfants. Les parents sont libres d'utiliser n'importe quel calculateur d'IMC en ligne ou peuvent consulter n'importe quel fournisseur de soins de santé pour vérifier l'IMC de leurs enfants. Cependant, il est également très important pour les parents de noter que l'IMC n'est qu'un outil pour surveiller le poids d'un enfant et qu'il doit être utilisé conjointement avec différents facteurs importants tels que les habitudes alimentaires, les activités physiques et les antécédents familiaux de l'enfant, etc.
Voici quelques conseils aux parents pour calculer l'IMC de leur enfant :
1. Notez le poids et la taille de votre enfant avec précision en le mesurant à l'aide d'une balance/ruban/appareil de mesure fiable.
2. Une calculatrice en ligne peut être utilisée ou les parents peuvent obtenir l'aide de professionnels de la santé pour déterminer l'IMC d'un enfant.
3. Les parents qui ont calculé eux-mêmes l'IMC de leur enfant doivent le faire revérifier par un professionnel qui peut indiquer si l'enfant est en bonne santé ou a besoin d'attention.
4. Si un enfant est en surpoids ou en insuffisance pondérale, les parents peuvent demander au fournisseur de soins de santé de lui donner un régime alimentaire efficace pour encourager une gestion saine du poids.
Remarque : L'IMC pour les enfants d'âge préscolaire et les adultes peut être différent.
Quel est le but principal de l'IMC ?
L'objectif principal de l'IMC est d'évaluer le poids d'une personne et de déterminer si la personne est en bonne santé, obèse ou en sous-poids. L'outil est utilisé par les professionnels pour identifier les personnes susceptibles de présenter un risque élevé de maladie chronique liée au poids.
Qu'est-ce qui est considéré comme un taux de croissance normal pour les enfants à adolescents ?
Le taux de croissance normal des enfants et des adolescents peut varier en fonction de plusieurs facteurs tels que la génétique, la nutrition et l'état de santé général. En règle générale, les enfants grandissent à un rythme régulier jusqu'à ce qu'ils atteignent la puberté, après quoi des poussées de croissance se produisent, et leur taille et leur poids peuvent augmenter rapidement.
Voici un tableau pour vous aider à comprendre les taux de croissance moyens qui sont considérés comme normaux pour les enfants âgés de 1 à 18 ans
TRANCHE D'ÂGE | TAILLE MOYENNE – FEMME | TAILLE MOYENNE – HOMME | POIDS MOYEN – FEMME | POIDS MOYEN – HOMME |
1 | 27-31 POUCES | 30-32 POUCES | 15-20 LIVRES | 17-21 LIVRES |
2 | 31.5-36 POUCES | 32-37 POUCES | 22-32 LIVRES | 24-34 LIVRES |
3 | 34.5-40 POUCES | 35.5-40.5 POUCES | 26-38 LIVRES | 26-38 LIVRES |
4 | 37-42.5 POUCES | 37.5 à 43 POUCES | 28-44 LIVRES | 30-44 LIVRES |
6 | 42-49 POUCES | 42-49 POUCES | 36-60 LIVRES | 36-60 LIVRES |
8 | 47-54 POUCES | 47-54 POUCES | 44-80 LIVRES | 46-78 LIVRES |
10 | 50-59 POUCES | 50.5-59 POUCES | 54-106 LIVRES | 54-102 LIVRES |
12 | 55-64 POUCES | 54-63.5 POUCES | 68-136 LIVRES | 66-130 LIVRES |
14 | 59-67.5 POUCES | 59-69.5 POUCES | 84-160 LIVRES | 84-160 LIVRES |
16 | 60-68 POUCES | 63-73 POUCES | 94-172 LIVRES | 104-186 LIVRES |
18 | 60-68.5 POUCES | 65-74 POUCES | 100-178 LIVRES | 116-202 LIVRES |
Questions fréquemment posées:
Pourquoi l'IMC est-il important pour les enfants ?
L'IMC est important pour les enfants car il donne des informations précieuses sur le poids de l'enfant. L'IMC est un outil utilisé pour déterminer si l'enfant est obèse, de poids normal ou en sous-poids.
Qu'est-ce que l'IMC est utilisé pour mesurer chez les enfants ?
L'IMC est utilisé pour mesurer la graisse corporelle chez les enfants, ce qui peut déterminer si l'enfant est en surpoids, en sous-poids ou normal.
Dois-je m'inquiéter de l'IMC de mon enfant ?
Chaque parent doit se préoccuper de l'état de l'IMC de son enfant car il détermine si l'enfant est obèse ou en sous-poids. En connaissant à l'avance le poids de votre enfant, les parents peuvent prendre des mesures pour éviter que leur enfant ne souffre de problèmes médicaux liés au poids.
Quels sont les risques des enfants en surpoids ?
Certains risques chroniques des enfants en surpoids comprennent : 1. L'hypertension artérielle 2. Le diabète 3. Les problèmes cardiaques
Conclusion:
L'IMC est un outil essentiel pour les parents, les enfants et les prestataires de soins de santé pour déterminer la graisse dans le corps de l'enfant. En gardant à l'esprit les avantages et les inconvénients de l'utilisation de l'IMC chez les enfants, il peut fournir des informations importantes sur les progrès du développement d'un enfant qui peuvent aider à gérer les problèmes liés au poids. Les parents devraient consulter des professionnels avant d'établir un plan pour le développement du poids santé de l'enfant.