Na Leideanna Cur i Láthair is Fearr do Dhaltaí sa Rang
Imní cainte poiblí, eagla stáitse, nó glossophobia - is cuma cad ba mhaith leat a ghlaoch air, is phobia coitianta é eagla labhairt go poiblí a théann i bhfeidhm ar gach duine, fiú gairmithe agus feidhmeannaigh gnó. Bíonn faitíos ar dhaltaí ach go háirithe smaointe a chur i láthair ar scoil. Tugann taighde a foilsíodh san Iris Breisoideachais agus Ardoideachais faoi deara gur eagla coitianta é labhairt phoiblí i 61% de mhic léinn coláistí SAM, gan ach bás agus fadhbanna airgeadais a rangú. I measc na gcúiseanna atá taobh thiar d’imní cainte poiblí tá eagla roimh bhreithiúnas, éiginnteacht faoin ábhar, easpa ullmhúcháin, agus an gá le tacaíocht níos praiticiúla.
Fós féin, is scil riachtanach í an chaint phoiblí nach mór a thógáil le himeacht ama, chomh maith le bheith in ann aon imní a thagann léi a bhainistiú. Seo roinnt bealaí éifeachtacha inar féidir le daltaí ardscoile a bheith níos muiníní le linn cur i láthair ranga:
Bí réidh
Is cinnte go bhfoghlaimeoidh tú conas d’eagla roimh labhairt go poiblí a bhainistiú, ach ní mór ullmhú agus cleachtadh gan staonadh chun do mhuinín a mhéadú. Dá mhéad a ullmhaíonn tú, is amhlaidh is fearr a fheidhmeoidh tú. Foghlaim oiread agus is féidir leat faoin ábhar. Ansin, déan do sheachadadh a chleachtadh, ionas gur féidir leat a bhfuil ar eolas agat a mhíniú ar an mbealach is fearr is féidir. Cleachtaigh gothaí láimhe, teanga choirp agus infhilleadh gutha; déan iarracht focail líonta amhail “um”, “like”, nó “mar sin” a sheachaint. Mar leid ar bhreisoiliúint ó LHH mar a deirtear, cuidíonn sé leis na céimeanna a bhriseadh síos ina smután de mhéid greim, ionas nach n-éireoidh tú ró-shásamh. Is féidir leat iarraidh ar chóitseálaithe seachtracha cosúil le do chairde, siblíní nó tuismitheoirí cabhrú leat cleachtadh. Éiríonn an bealach chun cainte poiblí rathúil i bhfad níos soiléire lena n-aiseolas mar beidh tú in ann a aithint cad is gá duit a fheabhsú i ndáiríre.
Féach ar dhaoine sa tsúil
Is furasta a rá nuair a bhíonn dalta neirbhíseach agus é/í i láthair. Tosaíonn siad ag breathnú síos ar a gcuid nótaí, ag suaitheadh a gcos, agus ag labhairt níos lú inchloiste. Cleas amháin le muinín falsa a bheith agat ná teagmháil súl a dhéanamh le do lucht féachana. Nochtann ár súile cad atá ar siúl laistigh dúinn. De réir a staidéar ar “Na hÉifeachtaí Mothúchánacha a Bhaineann le Teagmháil Súl Agus Norm Shóisialta á Briseadh”, déanann ár súile níos deacra bréag nó rudaí a cheilt ó dhaoine eile, ach a thógann cumarsáid, comhordú agus muinín freisin. Tosaigh ag féachaint ar agus ag ligean ort go bhfuil tú ag caint le duine de do chairde sa lucht féachana. B'fhearr leat, aimsigh cara an bealach ar fad sa chúl chun a chinntiú go bhfuil tú ag teilgean do ghutha. Ansin, coinnigh teagmháil súl leo go dtí go mbraitheann tú níos compordaí ag labhairt. Ina dhiaidh sin, is féidir leat breathnú ar dhaoine eile sa seomra.
Lig ort go bhfuil tú ag insint scéil
Mar chomhscoláire, tá a fhios agat cé chomh héasca is atá sé tiúnáil amach nuair a bhíonn cur i láthair leadránach, go háirithe nuair nach mbíonn ach fíricí á insint duit ar bhealach leathchroí. Leid amháin cur i láthair ná scéal a insint. Ba mhór ag do chomhdhaltaí, cosúil leatsa, scéalta ábhartha nó samplaí i gcuimhne faoi do thopaic cur i láthair. Trí do thuairisc a chumadh mar scéal, cuireann tú teoiric i bhfeidhm, spreagann tú spreagadh mothúchánach, agus tugann tú sos do gach duine ó fhíricí fuara agus ó ghraif. Mar shampla, má tá tuairisc á déanamh agat ar fheiniméan eolaíoch, cén fáth nach n-insíonn tú é ó thaobh an eolaí de? Bheadh sé níos fusa ag do chomhghleacaithe coincheapa nó fionnachtana casta a thuiscint nuair a cheanglaíonn tú iad le carachtar i gcuimhne.
Díbirt smaointe diúltacha
Tá sé fíordheacair ár n-eagla roimh labhairt poiblí a shárú, ach is féidir linn é a bhainistiú, mar sin ní chuireann sé bac orainn cur i láthair iontach a thabhairt. Is é an bealach is fearr chun é seo a dhéanamh ná fáil réidh lenár léirmheastóirí géara istigh. Féadfaidh ár smaointe diúltacha a bheith millteach, mar sin tá sé tábhachtach iad seo a chur ina dtost sula dtosaíonn tú ar do thuairisc. Comhairle cur i láthair ó INC leagann sé béim ar an gcaoi ar chóir dúinn iarracht a dhéanamh féinchaint dhiúltach a thiontú ina smaointe dearfacha. In ionad a bheith ag smaoineamh nach bhfuil tú maith go leor, inis duit féin go bhfuil tú réidh agus ar bís lena bhfuil ar eolas agat a roinnt le gach duine eile. Agus seachas a bheith buartha faoin lucht féachana a thugann breithiúnas ort, dírigh ar an méid is féidir leat a rialú, arb é do fheidhmíocht féin é. Ná bain an bonn de do chuid oibre crua le diúltachas. Cuimhnigh, ní mhaireann cur i láthair ach cúpla nóiméad - agus is rud éigin é le bheith ag tnúth leis.
Le haghaidh tuilleadh leideanna oideachais, féach ar ár gceann eile postálacha ar The Learning Apps Blog inniu.
Ceisteanna Coitianta
1.Cad iad roinnt leideanna chun cur i láthair atá tarraingteach agus tarraingteach a chruthú don rang?
Is féidir leat do chur i láthair a dhéanamh tarraingteach agus tarraingteach ó thaobh amhairc de trí úsáid a bhaint as grafaicí ardcháilíochta, ag teorannú pointí urchair agus téacs, ag baint úsáide as comhráite cuí, agus ag baint úsáide as clónna tobair.
2. Conas is féidir le mic léinn a n-ábhar léirithe a eagrú go héifeachtach chun a lucht éisteachta a choinneáil gafa?
I measc na slite is féidir le mic léinn a úsáid chun a n-ábhar léirithe a eagrú go héifeachtach chun a lucht éisteachta a choinneáil gafa tá baint le himeacht, ag insint scéil, ag cur síos ar radharc nó ar charachtar, agus ag cur in iúl rud éigin tábhachtach faoin lucht éisteachta nó faoin suíomh reatha.
3. Cad iad roinnt botúin choitianta ba chóir do dhaltaí a sheachaint agus iad ag cruthú cur i láthair don rang?
Áirítear le roinnt botúin choitianta nach mór a sheachaint agus cur i láthair á chruthú Mainneachtain aghaidh a thabhairt ar imní an lucht éisteachta, Teip dul i ngleic go mothúchánach, An iomarca béarlagair a úsáid, A bheith ró-focalach nó ag fánaíocht, Ag dul thar d’am leithroinnte, agus Easpa fócas.
4. Conas is féidir le daltaí áiseanna amhairc agus teicneolaíocht a úsáid go héifeachtach ina gcur i láthair?
Seo roinnt bealaí inar féidir le mic léinn áiseanna amhairc agus teicneolaíocht a úsáid go héifeachtach ina gcur i láthair:
Déan áiseanna amhairc a fhreagraíonn d’ord na bpointí i gcur i láthair.
Úsáid áiseanna amhairc atá oiriúnach do thopaic an chur i láthair agus don lucht éisteachta.
Úsáid áiseanna amhairc bunúsacha atá simplí don lucht féachana a thuiscint.
5. Conas is féidir le daltaí ullmhú le haghaidh néaróga nó imní agus iad ag cur i láthair os comhair a ranga?
Seo roinnt céimeanna a d’fhéadfadh cabhrú le mic léinn ullmhú le haghaidh nerves nó imní agus iad i láthair os comhair a ranga:
Bíodh do thopaic ar eolas agat
Bí eagraithe
Cleachtas
Amharc ar do rath
Bain triail as análaithe domhain