Spòrs spòrsail a-staigh dha clann
A bheil thu cinnteach dè a nì thu ma chaitheas tu an latha gu lèir còmhla ri do chlann a-staigh? Bho phàistean gu deugairean, cumaidh ar measgachadh mòr de spòrs lùthmhor a-staigh do chlann an sàs agus fòcas.
Airson a’ mhòr-chuid de chloinn, ’s e gnìomhachd fad na bliadhna a th’ ann a bhith a’ cluich a-muigh, ge bith a bheil iad a’ sleamhnachadh air an raon-cluiche, a’ frasadh san linne, a’ rùsgadh air duilleagan an fhoghair, no a’ sreap nam ball-sneachda. Ach air làithean eile, chan eil e dìreach tlachdmhor gu leòr a bhith a’ cluich a-muigh, ge bith dè cho dìonach sa tha na bòtannan aca no dè cho sgiobalta sa tha iad.
Thoir an spòrs a-staigh nuair a tha an aimsir ga dhèanamh do-dhèanta a dhol a-muigh gus trom-inntinn ràitheil a sheachnadh. Brosnaich clann gus an lùth a chleachdadh le bhith a’ leum air trampoline no a’ cluich geama hocaidh adhair aig astar luath air bòrd. Cuidich iad le bhith a’ cur lìog bòbhlaidh air dòigh san t-seòmar suidhe, leig leis a’ chlann sleamhnachadh sìos sleamhnag a-staigh, no tionndaidh bòrd an t-seòmar-bìdh agad sa bhad gu raon ping-pong. Tha an aimsir agus ràithean atharraichidh e gu h-aithghearr, agus tòisichidh a' ghrian air dealrachadh a rìs. Seo liosta de gheamannan a-staigh.
- Tennis bùird
- Hoola a' cromadh
- gathan
- Trampoline
- Carrom
- Ball-basgaid a-staigh
Dè na buannachdan a tha ann an geamannan cloinne a-staigh?
Tha sinn uile mothachail air na buannachdan bho bhith a’ caitheamh ùine a-muigh agus a’ gabhail pàirt ann an cur-seachadan a-muigh. Tha fios gu farsaing gu bheil a bhith a’ caitheamh ùine a-muigh math dhut, ach dè mu dheidhinn làithean nuair a tha an aimsir beagan ro mhì-thlachdmhor? Tha cluich a-staigh na roghainn ion-mhiannaichte a-nis gu bheil an geamhradh air ruighinn agus air tòiseachadh air fuachd a sgaoileadh. Ach dè na buannachdan a tha aig geamannan a-staigh dha clann? Seo na ceithir prìomh bhuannachdan bho bhith a’ faighinn clann a’ cluich gheamannan a-staigh.
- Bidh iad a’ brosnachadh ionnsachadh agus a’ toirt sgilean ùra don chloinn.
- An coimeas ri geamannan air an cluich a-muigh, bidh iad a’ gabhail nas lugha de rùm.
- Tha clann sàbhailte aig an taigh le stiùireadh phàrantan.
- Uisge no deàrrsadh, faodaidh clann an-còmhnaidh a bhith an sàs gu tur ann an spòrs ge bith dè an t-sìde.
Na sia spòrsan spòrsail a-staigh as fheàrr airson clann
Tha sinn air mion-fhiosrachadh mu shia geamannan inntinneach a-staigh a chuir ri chèile airson clann de gach aois gus do thòiseachadh. Gabhamaid gach fear ann an òrdugh.
1. Teanas-bùird
Tha teanas-bùird mar aon de na geamannan spòrsail a-staigh, ged nach eil feum agad air bòrd teanas-bùird. Cleachd lìon-ròl a tha ceangailte ri bòrd sam bith gus a thionndadh gu raon teanas. Mura h-eil companach aig do chlann, tha e eadhon nas fheàrr innse dhaibh teanas-bùird a chluich le bhith a’ breabadh balla na aghaidh air ais is air adhart.
2. Hoola Hooping
Tha cearcallan Hoola nan uidheamachd eacarsaich saor a dh’ fhaodadh cleachdadh fallaineachd do chlann a dhèanamh nas tlachdmhoire fhad ‘s a tha iad fhathast a’ toirt deagh spòrs dhaibh. Iarr air do phàiste maighstireachd a dhèanamh air cearcall fasanta Hoola gus an caraidean a dhùsgadh.
3. Saighdearan
Còrdaidh a h-uile buidheann aoise ris a’ gheama dart dachaigh tlachdmhor seo a chluich le duine sam bith. Tha a h-uile bòrd dart co-ionann agus tha siostam àireamhachaidh neo-leanmhainn bho 1 gu 20. Tha riaghailtean dartan sìmplidh. Iarr air do phàiste saighead bheag a thilgeil air diofar raointean den bhòrd fhad ‘s a tha thu a’ cunntadh puingean air an t-slighe.
4. Trampolining
Leis a h-uile snìomh is toinneamh, is e deagh spòrs a-staigh a tha seo airson a chluich aig an taigh a bhios a’ dèanamh eacarsaich gu lèir corp daonna. Bidh breabadh ag àrdachadh do ìre cridhe fhad ‘s a bheir e cothrom don leanabh agad cothromachadh agus co-òrdanachadh ionnsachadh.
5. Carrom
Tha bòrd carrom aig a' mhòr-chuid againn an àiteigin; mura h-eil, dh’ fhaodadh a-nis a bhith na àm math airson fear a cheannach. Bidh an dà chluicheadair suidhichte bho chèile air gach taobh den bhòrd airson a’ gheama clasaigeach dà-chluicheadair. Faodaidh ceathrar chluicheadairean cuideachd Carrom a chluich ann an sgiobaidhean le dithis. Ged a dh 'fhaodadh tu tòrr ùine a mharbhadh a' cluich a 'gheama, tha thu cuideachd a' cuideachadh do phàiste a 'leasachadh comasan inntinneil agus fòcas.
6. Ball-basgaid a-staigh
Is e a-nis an àm foirfe airson do sgilean losgaidh adhartachadh. Mas urrainn dhut cearcall a-staigh a lorg an àite bucaid, bu chòir dhut a bhith deiseil airson an latha. Is toil le clann a bhith a’ cluich ball-basgaid a-staigh oir tha e gan cuideachadh a bhith nas sùbailte agus nas sùbailte agus ag àrach càirdeas, obair-sgioba agus earbsa dha chèile. No faodaidh tu feuchainn air-loidhne cuideachd geamannan ball-basgaid airson clann oir is urrainn dhaibh co-òrdanachadh làmh-sùil agus sgilean motair mionaideach a leasachadh.
Tha e spòrsail a bhith a’ fuireach aig an taigh, le geamannan a-staigh dha clann!
Tha grunn ghnìomhan a-staigh ann as urrainn dhut a chluich le clann gus am faigh iad fèisdeas. A rèir an roghainnean, tagh na gnìomhan a tha air leth freagarrach dhaibh. Faodaidh gnìomhan a-staigh clann a chumail gnìomhach, eadar-obrachadh sòisealta a bhrosnachadh, agus gaol ionnsachaidh a leasachadh fhad ‘s a tha iad a’ fuireach aig an taigh.