प्राथमिक छात्रों के लिए आसान और मजेदार दयालुता गतिविधियाँ
नकारात्मकता के इस युग में जहां बदमाशी आम है, हमें दयालुता के महत्व को जानने की जरूरत है। अधिकांश लोगों का मानना है कि यह उम्र और समय के साथ आता है और विकसित होता है जो एक हद तक सही है लेकिन यह शक्ति एक-दूसरे पर थोपती है और प्रभाव इसे कम उम्र से ही आवश्यक सीख देता है। दयालुता केवल दूसरों की मदद करने तक ही सीमित नहीं है, बल्कि यह दयालु हावभाव, शुरू में अभिवादन, सामान साझा करने और किसी के लिए मौजूद रहने से संबंधित है। लेख एक मुख्य विशेषता यानी दयालुता पर केंद्रित है। यह जिस सकारात्मकता को सहन करता है वह न केवल दूसरों को बल्कि उसे भी प्रभावित करता है।
यह मानते हुए कि वे अपने आप ही दयालु वयस्क बन जाएंगे और पियानो, अध्ययन या अन्य सार्थक कार्य करने के बजाय इस तरह की चीजों पर समय क्यों बर्बाद करना सही नहीं है। कल्पना कीजिए कि ऑफिस, क्लासरूम और अन्य जगहों पर कितना बेहतर होगा अगर इस विशेषता को कम उम्र से ही अभ्यास में लाया जाए। चुनौतियां बच्चों में सकारात्मकता लेने और उसे फैलाने के लिए प्रेरणा की भावना विकसित करती हैं।
माता-पिता या शिक्षक होने के नाते हमें ऐसे कार्यों पर प्रयास करना चाहिए और उन्हें पढ़ाई के साथ आगे बढ़ने में मदद करनी चाहिए। नीचे प्राथमिक छात्रों के लिए कई दयालु गतिविधियों में से कुछ हैं जो दयालु दृष्टिकोण और सकारात्मकता को प्रोत्साहित करती हैं।
1) अच्छी चीजें:
यह बच्चों के लिए एक छोटी और प्रभावशाली दयालुता गतिविधियों में से एक है जिसके परिणामस्वरूप कक्षा में सकारात्मक वातावरण फैलता है। आप इसके साथ एक व्याख्यान भी शुरू कर सकते हैं। सभी बच्चों को साथ में इकट्ठा करो, आप भी शुरू होने से पहले उनकी सीट बदल सकते हैं। उन्हें अपने बेंच पार्टनर के बारे में एक अच्छी बात लिखने के लिए स्टिकी नोट्स और 5 मिनट दें। उन्हें कागज के शीर्ष पर अपना नाम लिखने के लिए कहें। यदि आप बदलाव की योजना बना रहे हैं तो आप कुछ प्रश्न भी जोड़ सकते हैं उदाहरण के लिए 'आपके बारे में एक सबसे अच्छी बात' या हो सकता है कि 'मैं आपके व्यक्तित्व की पूजा करता हूं क्योंकि'। अंत में उन्हें जोर से पढ़कर सुनाएं और दूसरों को इसके बारे में बताएं। यह न केवल उसके साथ उसके बंधन को मजबूत करेगा बल्कि एक-दूसरे को उन छोटी-छोटी चीजों के महत्व का भी एहसास कराएगा जिन्हें वे महत्व नहीं देते। यह बच्चों के लिए अपनी राय साझा करने का एक अवसर होगा जो शायद वे जीवन भर नहीं कहेंगे।
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2) प्रशंसा बॉक्स:
चूंकि कुछ लोग बचपन से ही शर्मीले स्वभाव के होते हैं और उन्हें सबके सामने कुछ भी कहने में सहज नहीं लगता। प्राथमिक छात्रों के लिए इस तरह की दयालु गतिविधियाँ बच्चों को प्रोत्साहित करने और उनके विचारों को सबके सामने खोलने के लिए हैं। एक प्रशंसा बॉक्स स्थापित किया जा सकता है और कक्षा के पीछे चिपचिपे नोटों के पैड के साथ रखा जा सकता है। शिक्षकों सहित प्रत्येक छात्र इसके अंदर एक प्रशंसा संदेश छोड़ सकता है। प्रत्येक सप्ताह के अंत में पूरी कक्षा के सामने सभी संदेशों को जोर से पढ़ा जा सकता था।
3) दयालुता के बारे में पुस्तकें पढ़ें:
साहित्य के माध्यम से प्राथमिक छात्रों को दयालुता सिखाना, लाभों को निर्धारित करने और बच्चों को दूसरों के प्रति दयालु रवैये के प्रभाव का एहसास कराने का एक मजेदार और सबसे सफल तरीका है। ऐसी पुस्तकों को अपनी सूची में जोड़ें और इसे पढ़कर दया के महत्व और स्वयं के ऊपर इसके लाभों के बारे में बताएं। दयालुता रजाई, दयालु बनें और हर जगह अच्छे लोग हों, उनमें से कुछ हैं।
4) दया की स्तुति करो:
इस युग में हमारे आस-पास बहुत सारी नकारात्मकताएँ हैं जहाँ बहुत कम लोग हैं जो किसी को योग्य महसूस कराने के लिए प्रयास करते हैं। ऐसे बच्चे प्रशंसा और इनाम के पात्र होते हैं, जो कि बहुत अधिक नहीं हो सकता है, लेकिन एक नोट के माध्यम से एक तारीफ हो सकती है। उन्हें किसी भी प्रसिद्ध प्रेरणादायक उद्धरण के साथ पुरस्कृत करना और सभी को उसका अर्थ बताना एक और तरीका है।
5) तरह के डिजाइन या पोस्टर:
इस गतिविधि के लिए आप बच्चों को छोटे समूहों में विभाजित कर सकते हैं और प्रत्येक को एक पोस्टर और रंगीन मार्कर प्रदान कर सकते हैं। उन्हें अपनी सारी रचनात्मकता उस पर डालने के लिए कहें और अपने दम पर एक तरह का उद्धरण लिखें या बोर्ड से लिखित एक का चयन करें। वे भागीदारों से विचार ले सकते हैं और साथ में उस पर काम कर सकते हैं। अंत में उन सभी को एक बोर्ड या कक्षा की किसी दीवार पर प्रदर्शित करें ताकि दूसरों को भी इससे प्रेरणा मिल सके।
6) प्रशंसा पत्र :
स्कूल में हमारे आस-पास बहुत सारे लोग हैं जो अलग-अलग तरीकों से बेहद मेहनत करते हैं। उन्हें बहुत कम या कोई सराहना नहीं मिलती है और इसके बजाय कभी-कभी उनके साथ दुर्व्यवहार किया जाता है। बच्चों को ऐसे लोगों के प्रति दयालु होना सिखाना भी बहुत जरूरी है। ऐसे लोगों के प्रयासों की प्रशंसा करने के लिए आप महीने में एक बार बच्चों को प्रेरक पत्र लिखकर एक गतिविधि निर्धारित कर सकते हैं। बच्चों के लिए ऐसी दयालु गतिविधियाँ बच्चों के दिमाग में छाप देती हैं कि उनके आस-पास के सभी लोग प्यार और दया के पात्र हैं।
8) दयालुता पुरस्कार:
दूसरों के प्रति उनके दयालु रवैये के परिणामस्वरूप छात्रों को दया पुरस्कार दें। इस तरह की छोटी-छोटी हरकतों से बच्चों में भविष्य में भी इस तरह का इशारा अपने साथ करने के लिए प्रोत्साहन मिलता है। पुरस्कार न केवल पदकों को संदर्भित करते हैं बल्कि यह प्रशंसा पत्र या उद्धरण के रूप में कुछ भी हो सकता है ताकि उन्हें इस तरह से जारी रखा जा सके और दूसरों को सकारात्मकता और दयालुता के महत्व का एहसास हो सके।
हमें यह महसूस करना चाहिए कि प्राथमिक छात्रों के लिए दयालुता की गतिविधियाँ गणित, अंग्रेजी और अन्य विषयों को पढ़ाने की तरह ही महत्वपूर्ण हैं। याद रखें कि यदि कोई बच्चा सकारात्मकता नहीं रखता है, चाहे वह कितनी भी कोशिश कर ले, वह सफल नहीं हो पाएगा। व्यवहार अभ्यास और दूसरों को देखने और एक तरह का इशारा बनाए रखने से आता है। इसलिए अपने बच्चे को फॉलो करना और समझाना कि एक दयालु व्यक्ति कैसे बनें, यह बहुत महत्वपूर्ण है। आपको हमेशा उन्हें सकारात्मकता फैलाने के लिए सीखने के अवसर का लाभ उठाना चाहिए। ऐसा करने से आप कक्षा के वातावरण और दूसरों के प्रति व्यवहार में एक दृश्य परिवर्तन देखेंगे और महसूस करेंगे। न केवल शिक्षण द्वारा, आप प्राथमिक छात्रों के लिए सीखने को मजेदार और अधिक प्रभावशाली बनाने के लिए दयालुता के खेल भी प्रेरित कर सकते हैं।