बच्चों के लिए मजेदार आउटडोर खेल
आउटडोर खेल छोटे बच्चों के लिए असीम क्षमता प्रदान करते हैं। यह एक ऐसा स्थान बन जाता है जहां वे अपने मन को शांत करने, प्रेरित होने और कल्पना की दुनिया में गहरा गोता लगाने के लिए जा सकते हैं। यह एक ऐसी जगह है जहां वे डिज़ाइन कर सकते हैं, बना सकते हैं और एक्सप्लोर कर सकते हैं। "संभावनाएं अनंत हैं।"
बच्चों के लिए, बाहर के बारे में कुछ जादुई है। उनके मूड हमेशा सकारात्मक होते हैं, और कई व्यवहारिक मुद्दे गायब होने लगते हैं जब वे बाहर खुली हवा में होते हैं, जहां वे स्वतंत्र रूप से चल सकते हैं। यह संभव है क्योंकि बच्चों को वास्तव में दैनिक सक्रिय प्लेटाइम की महत्वपूर्ण मात्रा की आवश्यकता होती है। यह व्यवहार और ध्यान बढ़ाने के लिए प्रदर्शित किया गया है। बच्चों को बाहरी खेल खेलने से सामाजिक रूप से लाभ होगा क्योंकि यह उन्हें सिखाता है कि दोस्त कैसे बनाएं, शारीरिक रूप से कैसे जुड़ें और एक दूसरे का मनोरंजन करने के लिए अपनी कल्पनाओं का उपयोग कैसे करें।
आपके बच्चे बाहर होने और इन मज़ेदार आउटडोर गेम्स को खेलने की सराहना करेंगे। इसके अतिरिक्त, ये सर्वश्रेष्ठ आउटडोर खेल सभी उम्र के लोगों के लिए बहुत अच्छे हैं; आप परिवार के अनुकूल गतिविधि करने के लिए माता-पिता को भी शामिल कर सकते हैं!
बच्चों के लिए 7 बाहरी खेल और गतिविधियाँ
यहाँ बच्चों के लिए हमारे आउटडोर खेलों की सूची है, एक नज़र डालें!
1. हॉप्सकॉच
बच्चों के लिए एकान्त आउटडोर खेलों की तलाश है? रंगीन चाक को बाहर निकालें और अपने बच्चे को 10 वर्गों का एक विशाल हॉपस्कॉच पथ बनाने में मदद करें, जिसमें प्रत्येक एक खड़ी रेखा में हो, चौथे, पांचवें, सातवें और आठवें को छोड़कर, जो दो जोड़े में अगल-बगल खींचे गए हों। प्रत्येक वर्ग को 1 से 10 तक की संख्या मिलती है।
एक वर्ग में एक बीन बैग या अन्य प्रकार के मार्कर को टॉस करें। जब आप पाठ्यक्रम के माध्यम से अपना रास्ता कूदते हैं और वापस आते हैं, तो उसे छोड़ना होता है। कारों, तितलियों, मछली, और अन्य मनोरंजक डिजाइनों को मानक हॉप्सकॉच वर्ग रूपों के लिए प्रतिस्थापित करके, आप मज़ा बढ़ा सकते हैं। अपने बच्चों को पाठ्यक्रम के माध्यम से दौड़ते समय समय देना एक अतिरिक्त चुनौती जोड़ देगा।
2. स्पूड
माता-पिता SPUD को अपने बचपन से ही याद कर सकते हैं! खेल के पहले दौर के लिए "यह" के रूप में कार्य करने के लिए एक खिलाड़ी चुनें। यह बच्चा गेंद को हवा में उछालते समय दूसरे खिलाड़ी का नाम चिल्लाता है। बुलाए गए खिलाड़ी को छोड़कर हर कोई दौड़ता है, जिसे जितनी जल्दी हो सके गेंद को पकड़ने की कोशिश करनी चाहिए।
जब वे "SPUD!" चिल्लाते हैं तो हर कोई रुक जाता है। गेंद को हथियाने के बाद। वे फिर गेंद को एक अलग व्यक्ति पर फेंकते हैं। यदि गेंद किसी को छूती है, तो उन्हें "एस" मिलता है और अगले "यह" बनने के लिए आगे बढ़ते हैं। जो खिलाड़ी अक्षरों के पूरे सेट (SPUD) को प्राप्त करता है, वह पहले खेल से बाहर हो जाता है।
3. जलपरी
सार्डिन लुका-छिपी का एक प्रकार है। बच्चों के लिए यह सरल आउटडोर खेल इस प्रकार खेला जाता है: जबकि एक व्यक्ति छिपता है, बाकी सभी उसे ढूंढते हैं। एक खिलाड़ी जो हैडर का पता लगाता है, फिर उन्हें छिपने की जगह में शामिल कर सकता है।
छिपे हुए समूह को खोजने वाला अंतिम व्यक्ति (जो सार्डिन के झुंड की तरह दिखता है) खेल हार जाता है और अगले दौर में छिपने वाला पहला व्यक्ति बन जाता है।
4. झंडे को पकड़ें
इस पारंपरिक आउटडोर बच्चों के खेल (विभिन्न रंगों में कपड़े के टुकड़ों से बने) के लिए दो झंडे और छह लोगों या अधिक की आवश्यकता होती है। अपने यार्ड में दो आसन्न कोर्ट बनाकर शुरू करें जो लगभग एक ही आकार के हों और खेल को मनोरंजक बनाने के लिए पर्याप्त बड़े हों (लेकिन आकार उपलब्ध स्थान के आधार पर भिन्न हो सकता है)। खिलाड़ियों को दो समूहों में विभाजित करने के बाद प्रत्येक टीम के कोर्ट के पीछे क्षेत्र में एक झंडा लगाएं।
खेल का लक्ष्य खिलाड़ियों के लिए दूसरी टीम के पाले में दौड़ना और उनका झंडा चुराना है। यदि किसी खिलाड़ी को टैग किया जाता है, तो वे "आउट" हो जाते हैं, और यदि वे ध्वज को सफलतापूर्वक पकड़ लेते हैं, तो वे मैच जीत जाते हैं।
5. भूखा साँप
इस आउटडोर खेल के लिए आपको बस एक रस्सी कूदना है। बच्चों को बीच में खड़े सांप के साथ एक घेरा बनाना चाहिए। जंप रोप को पकड़ते समय सांप घूमता है, जिससे वह चक्र के केंद्र से दक्षिणावर्त दिशा में चलता है। जैसे ही रस्सी पास आती है, अन्य खिलाड़ियों को उस पर कूदना चाहिए; यदि यह उन्हें छूता है (काटता है), तो वे बाहर निकल जाते हैं। एक गर्म दिन पर, आनंद बढ़ाने के लिए प्रत्येक खिलाड़ी खेलते समय एक कप पानी पकड़ सकता है।
6. बैकयार्ड बॉलिंग
अपने बच्चों को डिब्बे या बोतलों से एक अस्थायी गेंदबाजी गली बनाने के लिए प्रोत्साहित करें। वे प्रत्येक पिंस की दिशा में मध्यम भारी गेंद को रोल कर सकते हैं। जितनी बार आप कर सकते हैं उन सभी को नॉक आउट करने का प्रयास करें। शुरुआती लाइन को पिन से दूर ले जाकर आप गेम को और चुनौतीपूर्ण बना सकते हैं।
7. लाल बत्ती; हरी बत्ती
रेड लाइट, ग्रीन लाइट सभी उम्र के बच्चों के लिए बहुत मजेदार है और सुनने के कौशल को विकसित करने में मदद करता है। प्रत्येक प्रतिभागी को 20 फीट की दूरी पर लाइन में खड़ा होना चाहिए, जिसमें एक खिलाड़ी "ट्रैफिक लाइट" के रूप में कार्य करता है। हर बार जब वे अपना मुंह मोड़ते हैं, तो दूसरे खिलाड़ी उनके करीब आ जाते हैं, और ट्रैफिक लाइट "हरी बत्ती" कहती है।
ट्रैफिक लाइट में "लाल बत्ती!" किसी भी बिंदु पर और अन्य खिलाड़ियों का सामना करने के लिए तेजी से मुड़ें। सभी को एक पूर्ण विराम पर आना चाहिए, और यदि वे लाल बत्ती होने पर आगे बढ़ते हैं, तो उन्हें शुरू से शुरू करना चाहिए। ट्रैफिक लाइट को टैग करके, आप गेम जीत जाते हैं।
मज़ेदार गतिविधियाँ आपके बच्चों को एक्सप्लोर करने में मदद करती हैं
बच्चों के लिए आउटडोर खेल लंबे समय से हर संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहे हैं। हमारी सूची में ये आउटडोर खेल थे जिन्हें आपका बच्चा चुन सकता है और आजमा सकता है। बच्चों के लिए इनमें से अधिकांश आउटडोर खेलों को खेलने के लिए सहयोग और टीम वर्क की आवश्यकता होती है। बाहरी खेल खेलने से बच्चों को मजबूत सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद मिलती है और उनके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ उनके ऊर्जा के स्तर में भी वृद्धि होती है। अपने बच्चे के लिए इंतजार कर रहे विभिन्न लाभों का आनंद लेने के लिए, उन्हें बाहर ले जाएं और उन्हें उनकी पसंद का खेल खेलने के लिए कहें।
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