Tippek a gyerekeknek a hála megtanításához
Bár a hála tanítása a kisgyermekek számára kihívást jelenthet, az érzelmi egészségükre gyakorolt hosszú távú és végtelen előnyök jelentősek. A hála értelmessé és élvezetessé tétele segíthet a gyerekekben kibontakoztatni a bolygó szeretetét és mindazt, amit kínál. A gyerekeknek hálára tanítani azt is, hogy segítjük őket abban, hogy helyzetüket a hála, semmint a nélkülözés helyzetéből szemléljék. A szülők mindig stratégiákat keresnek a „Hogyan tanítsunk hálát a gyerekeknek” témakörben. Gondolkozott már azon, hogy miért olyan fontos ez?
Miért fontos, hogy a gyerekekben hálát neveljünk?
A gyerekek nézőpontja megváltozik, amikor gyakorlatiasan megragadják a hálát. Ahelyett, hogy negatívan reagálnának és a hiányos gondolkodásmóddal rendelkeznének, képesek érzékelni a körülöttük lévő ajándékokat. A boldogság betölti a lelket, ha az ember arra összpontosít, amije van, nem pedig arra, amire szüksége van. A gyerekeket hálára kell tanítani, mert ez segít nekik tanulni és bölcs döntéseket hozni. A negatív attitűdöket a pozitívak ellensúlyozzák. Azok az egyének, akik gyakran fejezik ki hálájukat és elismerésüket, boldogabbak, kevésbé stresszesek és kevésbé depressziósak.
De hogyan tudnak a szülők vagy a tanárok ilyen elvont készségeket átadni a gyerekeknek? Számos szórakoztató hálagyakorlat létezik az óvodások számára a szülők és a tanárok számára, hogy segítsenek a gyerekeknek megérteni a hálát, és az alábbiakban felsorolunk néhány ötletet.
Hála tevékenységek kisgyermekek számára
1. Vezess hálanaplót
A hálanapló egy népszerű tevékenység, amely arra ösztönzi a gyerekeket, hogy kifejezzék hálájukat. A gyerekek fel vannak készülve a koncentráció gondolatára, amikor minden nap el kell gondolkodniuk azon, amit értékelnek. Nehéz lehet motiválni őket a csendes gondolkodásra. A hálaadások nagyszerű módja annak, hogy elinduljanak.
2. Hála tábla
A család részt vehet ebben a mindennapi rituáléban, hogy kapcsolatot építsen ki. Képzeld el, milyen kötelékes élményekkel gazdagodna a családod, amikor csak a mindennapi dolgokért írnak hálát. Napi meglepetés is hozzáadható a táblához. A cetlik ugyanolyan jól működnek, ha nem szeretnél időt vagy pénzt egy táblára költeni.
3. A nagylelkűség véletlenszerű cselekedetei
Ez egy csodálatos megközelítés a hála ösztönzésére a gyerekekben, miközben pozitív hatást is fejleszt. Ösztönözze a gyerekeket, hogy végezzenek véletlenszerű jóindulatú cselekedeteket, különösen akkor, ha már átéltek ilyet. Ez olyan, mintha két előnyt kapna egyszerre.
A gyerekeknek szánt rejtvények közé tartoznak a matematikai feladatok, a térbeli gondolkodást igénylő játékok, a logikai kérdések, az okos számolás, a memóriatesztek és más szórakoztató és érdekes játékok, így ez az egyik legjobb ingyenes oktatási alkalmazás gyerekeknek.
Mental Math App gyerekeknek
A mentális matematikai játékok a fejben való gondolkodás és problémamegoldás képességéről szólnak. Kiépíti ezt a kritikus gondolkodást a gyermek elméjében, és képessé teszi arra, hogy különböző problémákra megoldásokat tudjon következtetni.
4. Hála ping-pong
Itt egy szórakoztató, gyakorlatias tevékenység az egész család számára. Szerezz egy kis puha labdát, majd állj össze. Passzold előre-hátra a labdát öt percig, minden egyes passzal kifejezve háládat. Szórakoztató megfigyelni, ahogy a játékosok egyre lelkesebbek a játék során. Ez egy nagyszerű gyakorlat az atlétikai edzésbe is beilleszthető.
5. Elismerő levelek
A köszönőlevelek írása a helyieknek (például tűzoltóknak, könyvkereskedőknek, tanároknak és szomszédoknak) nagyszerű módja annak, hogy elkezdje, ha arra szeretné ösztönözni családját, hogy jobban vegyen részt a város életében. A köszönet még erőteljesebb kifejezéséhez adjon hozzá egy tál sütit, és küldje el személyesen a leveleket.
Záró szavak:
Hálásnak lenni csodálatos életkészség, amely bárkiben fokozhatja az örömöt, a lelki békét és az elismerés érzését. A kisgyermekek saját hálaérzetük fejlesztésére való megtanítása tehát csodálatos stratégia érzékeny, érzelmileg okos felnőttként való fejlődésük támogatására.
GYIK
Q1. Milyen életkoruknak megfelelő módszereket taníthatunk a kisgyermekeknek a hálára?
- Néhány életkoruknak megfelelő módszer a hála tanítására a kisgyermekek számára:
- A „köszönöm” szót szokássá tenni.
- A gyerekek emlékeztetése a jó modorra
- kifejezve háláját.
- Segítség a háztartási munkákban.
- Önkéntesség
Q2. Hogyan ösztönözhetik a szülők és a pedagógusok a gyerekeket, hogy kifejezzék hálájukat a mindennapi életükben?
Íme néhány egyszerű gesztus a szülőknek és a pedagógusoknak, amelyek arra ösztönzik a gyerekeket, hogy kifejezzék hálájukat a mindennapi életükben:
- Gyakran köszönni
- Segíts a rászorulóknak
- Megbecsülésük jó munkájukért
Q3. Vannak-e olyan konkrét tevékenységek vagy gyakorlatok, amelyek segíthetnek a gyerekekben a hálás hozzáállás kialakításában?
Igen, az alábbiakban olyan konkrét tevékenységeket vagy gyakorlatokat láthatunk, amelyek segíthetik a gyermekek hálás hozzáállásának kialakítását:
- Hála tégely
- Hála séta
- Önkéntesség
- Véletlen jóindulatú cselekedetek
Q4. Pozitív hatással lehet mentális egészségükre és jólétükre, ha a gyerekeket a hála tanításáról tanítjuk?
Igen, a gyerekek hálára való tanítása pozitív hatással van mentális egészségükre és jólétükre. Tanulmányok szerint a hála kifejezése javíthatja a fizikai és mentális egészséget, növelheti az önbecsülést és javíthatja az alvás minőségét, és mindez boldogabb, egészségesebb gyerekekhez vezet.
Q5. Hogyan tudnak a szülők és a tanárok hálás viselkedést modellezni a gyermekek számára, és példát mutatni?
Íme néhány módja annak, hogy a szülők és a tanárok hogyan modellezhetik a gyerekek hálás viselkedését, és példát mutathatnak;
- Töltsenek időt egymással.
- Segítség a házhoz.
- Légy kedves a szüleidhez.
- Mondd el nekik, hogy szereted őket.
- Ajándékozza meg őket, hogy értékeljék