Di era sekarang, satu hal yang mungkin ingin dilakukan setiap orang tua adalah membuat anak mereka menghindari dan membatasi waktu layar. Mereka ingin dia terlibat dalam aktivitas fisik di mana anak-anak bermain di luar ruangan, melakukan hal-hal kreatif yang berkaitan dengan seni dan kerajinan, atau membaca buku dan menikmati permainan pikiran. Ini mungkin tampak tetapi tidak mudah di zaman teknologi ini untuk menekankan pembatasan waktu layar untuk anak-anak di mana ponsel, tablet, dan TV telah mengambil alih segalanya. Anak-anak memohon agar semua teman mereka menonton TV dan tablet dan mereka juga menuntut hal-hal seperti itu.

Ini menjadi perhatian karena penelitian membuktikan bahwa anak-anak yang terlibat dalam waktu layar kekurangan bagian putih di otak yang terlibat dalam pembelajaran bahasa dan keterampilan literasi yang muncul lainnya. Berikut adalah empat cara mudah dan sederhana tentang cara membatasi waktu layar untuk anak-anak Anda:

1- Mulai Muda:

Semakin banyak anak-anak menggunakan layar di usia dini, semakin mereka akan terbiasa melakukannya di masa depan ketika mereka tumbuh menjadi orang dewasa. Melakukannya dari awal akan mengarah pada meminimalkan penggunaannya di masa depan. Memang benar bahwa jika Anda memulai dengan membuat anak Anda berlatih sesuatu dari awal, ia akan terbiasa dan akan terus mengikuti di masa depan juga. Ketika seorang anak masih kecil, otaknya sedang berkembang dan dia siap untuk menyerap hal-hal dari sekitarnya.

Tidak semua waktu layar itu buruk tetapi apa pun yang berlebihan itu tidak baik dan jika tidak digunakan dengan cara yang benar bisa lebih berbahaya daripada menyenangkan. Pada usia yang lebih muda, batasi waktu layar anak-anak karena lebih mudah karena Anda tidak dapat menyangkal mereka begitu saja tanpa memberikan alasan atau hanya dengan mengatakan bahwa mereka terlalu muda untuk itu sekarang.

2- Atur Rutinitas:

Jika Anda tidak ingin keluar dari waktu layar sepenuhnya, jangan khawatir meminimalkan adalah cara yang tepat daripada tidak membuatnya tersedia sepenuhnya. Pertama, pilih jendela yang sesuai untuk mereka tonton dan kemudian muncul penjadwalan. Anda mungkin hanya mengizinkan satu jam setiap hari dan itu mungkin salah satu acara favoritnya. Anda harus memperhatikannya dengan cermat sehingga mereka tidak melebihi batas waktu atau menonton hal-hal lain yang tidak pantas.

Berikan anak-anak dengan sumber daya lain yang terbatas untuk membuat mereka sibuk dalam sesuatu yang produktif. Pastikan mereka memiliki permainan papan, buku cerita favorit mereka, bahan seni dan kerajinan, dan barang-barang agar tidak tertarik pada hal-hal lain.

3- Tetapkan Contoh:

Setuju atau tidak, kita harus menerima kenyataan bahwa anak-anak mengikuti tindakan orang tuanya. Mereka mengamati dengan cermat tindakan Anda dan cenderung meniru hal yang sama apakah Anda menginginkannya atau tidak. Ini mungkin tampak sulit tetapi Anda harus memperhitungkan hal-hal seperti itu. Jika mereka melihat Anda membaca buku, mereka akan tertarik padanya dan jika mereka melihat Anda menggulirkan ponsel dan menonton televisi sepanjang waktu, mereka juga akan melakukannya. Salah satu cara paling mudah dan paling sederhana untuk membatasi waktu layar adalah dengan mengikutinya sendiri.

Cobalah terlibat dengan si kecil. Ambil bola atau ambil mainan favorit mereka untuk menumbuhkan minat mereka untuk bermain. Keterlibatan dan minat Anda dapat mengalihkan perhatian mereka dari aktivitas layar. Ingat, dia akan mencari aktivitas seperti itu saat sendirian dan mendapati semua orang di sekitarnya sibuk.

4- Siapkan Lingkungan:

Proses belajar bergantung pada tiga hal yaitu Anda, anak dan lingkungan yang dapat berupa ruang kelas atau rumah. Rumah Anda dalam hal ini harus diatur dengan cara ini misalnya harus ada tempat di mana Anda menghabiskan semua waktu bersama mereka. Anak-anak umumnya menyukai kegiatan yang menantang dan penuh petualangan seperti memanjat, menggantung dan hal-hal seperti ini. Anda dapat membuat mereka terlibat dalam pekerjaan seperti menyirami tanaman, membantu Anda mengerjakan tugas untuk memperkuat ikatan Anda dan membuat mereka aktif secara fisik.

Semakin baik lingkungan rumah Anda, semakin sedikit minat anak Anda untuk menghabiskan waktu di depan layar dan lebih nyaman untuk membatasi waktu layar untuk anak-anak. Mempertimbangkan hal-hal seperti itu akan membantu mengarahkannya untuk tertarik pada kegiatan di luar ruangan yang baik untuk pikiran dan tubuhnya.