Pentingnya Personal Hygiene untuk Anak:

Anak-anak yang umumnya tidak menjaga kebersihan dan kesehatan pribadi mereka atau tinggal di daerah di mana orang-orang mengikuti kebersihan yang buruk lebih mungkin untuk tertular dari berbagai penyakit. Dengan mengikuti kebersihan pribadi yang baik dan benar seseorang dapat: • Tetap sehat dan tampil baik dalam berbagai kegiatan seperti belajar dll • Merasa segar dan sehat. • Mampu membantu orang lain yaitu orang tua dan orang tua. • Jauhi infeksi dan berbagai penyakit. Tentu saja anak-anak tidak memiliki pengetahuan dan keterampilan untuk mengurus dirinya sendiri sejak awal. Mereka seharusnya diajarkan dan disadarkan tentang bagaimana menjaga kebersihan kesehatan dan memiliki gaya hidup sehat. Cara terbaik adalah memulai latihan sejak usia dini untuk mengikutinya di masa depan

 

Kegiatan Kebersihan untuk Balita:

Di bawah ini adalah beberapa kegiatan kesehatan untuk anak seperti anak prasekolah dan TK yang dapat dilaksanakan oleh guru di sekolah dan orang tua di rumah.

1) Kegiatan Seni Gigi:

Kegiatan kelas kesehatan yang menyenangkan dimulai dengan kesehatan yang paling penting, gigi. Gigi memainkan peran utama dalam menjaga kebersihan yang sehat. Apa pun yang dimakan masuk ke dalam mulut Anda dan saat itulah mereka mulai dengan perannya. Jika seseorang tidak mengikuti perawatan gigi yang tepat, kemungkinan sakit sangat tinggi. Kegiatan ini bertujuan untuk mengajarkan anak-anak bagaimana menjaga kesehatan dan kebersihan giginya. Potong bagian bawah botol soda dan putar terbalik yang akan membuatnya terlihat seperti gigi. Semprotkan ke tubuh menggunakan krim cukur dan sikat tangan ke anak-anak. Minta mereka untuk membersihkan seluruh permukaan dengan benar dengan posisi tertentu yang akan mereka lakukan saat menyikat gigi sendiri.

2) Membuat Pasta Gigi:

Salah satu kegiatan kebersihan yang paling menyenangkan untuk anak-anak melibatkan kegiatan kelompok seperti membuat barang sendiri. Mereka akan membutuhkan hal-hal berikut:

• Bubuk soda kue

• Benang • Garam

• Sikat gigi

• Wadah

Campur semua bahan bersama-sama dan taruh beberapa di sikat gigi untuk memulai.

3) Latihan Latihan:

Kegiatan kebersihan untuk anak-anak prasekolah membantu memahami dan memberi tahu anak-anak pentingnya olahraga dan bagaimana olahraga membantu menjaga tubuh tetap aktif, sehat, dan bugar. Latihan 20 menit setiap hari di pagi hari dapat membantu seseorang merasa segar dan memulai hari dengan positif. Anak-anak harus diajarkan kegiatan ini dengan cara yang menyenangkan untuk membantu mereka mengikuti di masa depan.

• Memiliki kedua lengan di udara seperti sayap.

• Berdiri di atas jari kaki mereka.

• Bertepuk tangan dengan tangan berdiri tegak di atas kepala.

• Lihat siapa yang bisa menyentuh kakinya terlebih dahulu.

• Berdiri dengan satu kaki.

4) Membuat Mangkuk Buah:

Tangani piring kertas ke setiap anak dan letakkan buah-buahan yang dipotong-potong. Minta mereka untuk membuat bentuk, emoji, atau apa pun yang mereka inginkan untuk menggunakannya. Misalnya mereka dapat menggunakan buah ceri untuk mata, irisan jeruk untuk bibir dan menggunakan kreativitas mereka. Kegiatan kesehatan seperti itu untuk anak-anak prasekolah memberi tahu anak-anak betapa pentingnya asupan nutrisi dan vitamin dan sumber yang kaya adalah buah-buahan dan sayuran.

5) Permainan Mencocokkan:

Anak-anak harus mengetahui berbagai alat yang ditentukan untuk kebersihan pribadi dan cara menggunakannya. Anda dapat menggunakan kartu untuk membuat gambar sikat gigi, gunting, sabun, obat kumur dan hal-hal lain dan yang lain berbagai bagian tubuh masing-masing digunakan untuk. Mereka harus diberi kuliah tentang cara membersihkan tubuh Anda dan apa yang harus digunakan. Kartu-kartu tersebut kemudian dapat digunakan untuk mencocokkan dan mengetahui tentang apa yang dipelajari.

6) Bicara Kesehatan:

Anda dapat merencanakan sesi pembicaraan kesehatan di rumah atau di ruang kelas dengan mendiskusikan berbagai cara untuk meningkatkan kesehatan Anda. Ini bisa dilakukan dengan diskusi tentang apa yang dibutuhkan tubuh Anda dan bagaimana mengambilnya melalui makan sehat dan mempraktikkan pendekatan sehat. Juga tentang menjaga kebersihan tubuh, menggosok gigi dua kali sehari, mencuci tangan terutama sebelum dan sesudah makan, bersin dan batuk di lengan dan hal-hal seperti ini. Mengambil langkah-langkah ini dari tahap awal berarti membantu anak-anak untuk beradaptasi dan mengikuti di masa depan juga.

7) Lembar Kerja Kebersihan Pribadi:

Ada banyak lembar kerja di internet online dan Anda dapat mencetaknya untuk anak-anak Anda. Ada daftar periksa yang harus dan tidak boleh dilakukan yang harus Anda centang dan di akhir checkout jika informasi kebersihan pribadi Anda benar atau tidak. Ini adalah cara yang bagus untuk belajar dan mengetahui lebih banyak tentang masalah kesehatan dan bagaimana mencegah diri Anda dan keluarga Anda terinfeksi.

8) Kerajinan Glitter:

Kegiatan ini melibatkan 3 anak atau lebih dan debu berkilau di atas tangan salah satu dari ketiganya. Glitter mengacu pada kuman di sini. Sekarang minta dia berjabat tangan dengan keduanya dan melakukan sisa aktivitas sepanjang hari tanpa mencuci tangannya. Sedangkan yang lainnya akan mencuci tangan sebelum melakukan setiap aktivitas seperti makan atau menyentuh apapun. Ini akan menentukan bagaimana kuman menyebar dan masuk ke tubuh Anda melalui mulut, mata, dan hidung.

Saat anak Anda beranjak dari bayi ke balita dan kemudian dewasa muda, fase-fase ini membawa perubahan drastis dalam gaya hidupnya, menjadi lebih praktis dan mandiri. Bagian Anda di sini adalah membuat anak Anda mengerti bagaimana memprioritaskannya. Apa saja yang penting untuk tetap sehat dan bagaimana mengikutinya. Dengan semua yang Anda ajarkan dan buat dia mengerti, itu selalu lebih baik dipahami dengan kegiatan kesehatan yang menyenangkan dan praktis untuk anak-anak.