Ụbụrụ na-atọ ụtọ maka ụmụaka
Dabere na ọmụmụ na nyocha dị iche iche, ụmụaka enweghị ike ịrụ ọrụ karịa awa 4-5 ka ụlọ akwụkwọ ahụ na-ewe ihe ruru awa 3. Iwu nke a na-eji n'ụwa niile bụ na oge ụmụaka kwesịrị ịrụ ọrụ ụlọ ga-abụrịrị, dabere na ọkwa ha nọ na klas. Nwa akwụkwọ anọ ga-arụ ọrụ maka nkeji 40 na ihe omume ụlọ akwụkwọ ya. Ma ụmụaka nwere obere nlebara anya karịa ndị okenye na iji mee ka ndị nne na nna na ndị nkụzi na-arụkọ ọrụ kwesịrị kewaa oge ma tinye ụfọdụ ihe omume na-atọ ụtọ iji mee ka ịmụtakwu ihe na-adọrọ mmasị ụmụaka.
Ajụjụ nwere ike ịpụta n'isi onye ọ bụla: kedu ihe bụ mgbaji ụbụrụ? ụbụrụ na-agbaji ụmụaka bụ obere oge ụmụaka na-eme n'oge ọrụ ha, ma ọ bụ mgbe ha na-amụ ihe iji mee ka ahụ ha dị jụụ, na ụbụrụ ha; kacha mkpa.
Nkwụsịtụ ụbụrụ maka ụmụaka dị mkpa yana dịka ọ na-enyere ha aka izu ike: n'uche na n'anụ ahụ. Ụbụrụ ụbụrụ na-atọ ụtọ na-akpali ụmụaka ma gbaa ha ume ime nke ọma karị. Ihe omume ntụrụndụ a na-akpọ dị ka ihe omume nkwụsị ụbụrụ nwere ike soro n'ụlọ ma ọ bụ n'ụlọ akwụkwọ. Ndị na-esonụ bụ ụfọdụ ihe omume na-agbaji ụbụrụ na-atọ ụtọ maka ụmụaka ndị nne na nna na ndị nkuzi nwere ike ịgbanye ume iji gbaa ụmụaka ume,
1- Ịgba egwu
Ihe omume mbụ anyị nwere na ndepụta anyị bụ ịgba egwu na onye na-adịghị amasị ịgba egwu. Ọ bụ ihe kachasị mma n'ụbụrụ na-agbaji ihe omume ebe ụmụaka nwere ike ịkwụsị ịchịkwa na ịgba egwu obi ha ma nwee ike niile! Ịgba egwu nwere ọtụtụ uru n'ihi na ọ bụ otu n'ime mmega ahụ kachasị mma nke na-agụnye akụkụ ahụ ụmụaka ọ bụla site na isi ruo na mkpịsị ụkwụ. Ọ bụghị naanị mmega ahụ na-atọ ụtọ, mana ọ na-etolite ebe nchekwa kinaesthetic dị ka ụmụaka na-amụta ịgba egwu, mmegharị na usoro wdg. ịgba egwu bụ ihe na-atọ ụtọ nke ukwuu maka ụmụaka.
2- Volleyball ma ọ bụ tụba bọọlụ
Ụfọdụ ụmụaka anaghị amasị ịgba egwu yabụ echegbula na anyị enwetala azụ gị. Bọọlụ volleyball na ịtụfu bọọlụ na-atọ ụtọ site na ntụgharị dị ịtụnanya. Kama bọọlụ naanị ihe ị chọrọ bụ balloon mmiri! Were balloons dị ka ịchọrọ ma jupụta na mmiri ma hapụ egwuregwu ahụ ka ọ malite. Ebe ọ bụ na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ oge okpomọkụ na egwuregwu mmiri bụ ihe na-atọ ụtọ ụbụrụ na-agbaji ọrụ iji nweta aka gị.
3 - Yoga
Yoga nwere ike na-ada ntakịrị ihe na-agwụ ike, mana ọ bụ ọrụ kachasị mma nke ụbụrụ na-agbaji. Ọzọkwa, ọ bụ ụzọ kacha mma isi mee ka akwara na ụbụrụ dị jụụ. Ụfọdụ egwu na-enye obi ụtọ na ndabere na ịtụgharị uche maka nkeji ole na ole nwere ike ime ihe dị ebube na ọrụ a ọ bụghị naanị ụmụaka, mana ndị okenye nwere ike itinye aka dịka ọ ga-akpali ụmụaka. Gbaa ụmụaka ume ịgbagọ, gbatịa ma gosipụta maka mmega ahụ. Nne na nna na ndị nkuzi nwere ike ịdetu ụfọdụ ndetu site na ngwa dị na ngwa ụlọ ahịa iji mee yoga ntakịrị ihe na-atọ ụtọ maka ụmụaka. N'aka ya bụ ihe nkwụsị nchekasị kachasị mma maka ụmụaka nọ n'afọ ndụ niile, yabụ onye ọ bụla ga-anwale ya taa!
4- Ichu nta
Ọ nwere ihe omume na-agbaji ụbụrụ maka ụmụaka na-atọ ụtọ karịa nke a? Enwere ike inwe otu, mana ichu nta bụ ihe kacha amasị ụmụaka ọ bụla. Enwere ike ime ya n'ime ụlọ na n'èzí kwa, onye nkụzi nwere ike inyefe nwa ahụ ndepụta nke ihe zoro ezo ma nye usoro iheomume iji mee ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ maka ụmụaka. Ụmụaka nwekwara ike inye aro ha, ọ ga-atọkwa ụtọ karịa mgbe ọ bụla ọzọ. Obi abụọ adịghị ya, anyị nwere ike ịkpọ ya dị ka otu n'ime ihe omume ụmụaka kachasị mma na-agbaji ụbụrụ.
5- mgbagwoju anya
Mgbagwoju anya bụ ọrụ etiti oge njakịrị ụbụrụ kacha mma maka ụmụaka. Mgbagwoju anya na-abịa n'ụdị dị iche iche, ụdị, nha na ọnụ ọgụgụ nke iberibe. Omume a nwere ike ịga ogologo oge, ebe mmadụ nwere ike ịmalite site na mgbagwoju anya dị mfe ma gbalite nwayọọ nwayọọ. Ọrụ ụbụrụ a maka ụmụaka zuru oke mgbe ha enweghị ike ịpụ na okpomọkụ dị ọkụ. Mgbagwoju anya na-enyere ụmụaka aka ịzụlite nkà ọgụgụ isi ka mma, ọ na-ewusikwa nkà ọgbara ọhụrụ nke nwatakịrị ahụ ike. Gbalịa mee ihe ndị a na-akpali akpali egwuregwu mgbagwoju anya maka imeziwanye nka idozi nsogbu. Tinye ihe omume ezumike ụbụrụ ndị a na-atọ ụtọ na usoro mmụta nwa gị iji gbaa ha ume.
6- Ngwa ntụrụndụ na agụmakwụkwọ na-atọ ụtọ
N'oge ọrịa na-efe efe zuru ụwa ọnụ, ọ na-esiri ike ịtụ aro ụdị mmemme ọ bụla maka ụmụaka ma ọ bụ onye ọ bụla ọzọ. Ụmụaka n'oge a na-efunahụ ụfọdụ ntụrụndụ ma a bịa n'ihe gbasara ntụrụndụ na mmemme ha, ịchebe nchekwa na ịgbaso usoro ọrụ ọkọlọtọ niile dị ezigbo mkpa. Ndị a ajụjụ na-enweghị isi ngwa maka ụmụaka nwere nnukwu nguzozi mmụta na ntụrụndụ, egwuregwu na-atọ ụtọ, vidiyo na ọtụtụ mmega ahụ na-atọ ụtọ. Ndị a bụ ndepụta ụfọdụ ngwa ntụrụndụ kacha mma maka ụmụaka enwere ike ịtụle,
7- Egwuregwu kaadị
Egwuregwu kaadị bụ otu n'ime ezumike ụbụrụ kacha mma maka ụmụaka. Ọ bụghị naanị na ọ na-atọ ụtọ igwu egwu, kamakwa ọ na-eme ka uche gị dị nkọ ma na-arụsi ọrụ ike. Egwuregwu kaadị na-emekwa ka mmekọrịta mmadụ na ibe gị dịkwuo mma, ebe nchekwa na nka moto. Otu egwuregwu kaadị kacha mma ị nwere ike ịhụ na ịntanetị bụ Solitaire bliss. Malite ịkpọ egwuregwu a na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ ugbu a wee nye ụbụrụ gị ezumike!
Melite nkà nghọta ọgụgụ nwa gị site na ngwa!
Egwuregwu Ọgụgụ ọgụgụ nghọta na-enyere ndị nne na nna na ụmụ akwụkwọ aka imeziwanye nkà ịgụ ihe na ike ịza ajụjụ. Ngwa nghọta ọgụgụ Bekee a enwetala akụkọ kachasị mma maka ụmụaka ịgụ na zaa ajụjụ ndị metụtara ya!