Importanza dell'igiene personale per i bambini:

I bambini che generalmente non si prendono cura della propria igiene personale e della propria salute o vivono in aree in cui le persone seguono una scarsa igiene hanno maggiori probabilità di essere colpiti da varie malattie. Seguendo una corretta e buona igiene personale una persona è in grado di: • Rimanere in buona salute e svolgere bene in varie attività come lo studio ecc. • Sentirsi freschi e in salute. • In grado di aiutare gli altri cioè genitori e anziani. • Stare lontano da infezioni e malattie varie. Naturalmente i bambini non hanno conoscenze e abilità per prendersi cura di se stessi fin dall'inizio. Dovrebbero essere istruiti e informati su come prendersi cura dell'igiene sanitaria e avere uno stile di vita sano. Il modo migliore è iniziare la pratica fin dalla tenera età per seguirla in futuro

 

Attività igieniche per i più piccoli:

Di seguito sono elencate alcune delle attività sanitarie per bambini come i bambini in età prescolare e della scuola materna che possono essere implementate dagli insegnanti nelle scuole e dai genitori a casa.

1) Attività di arte dei denti:

Le divertenti attività di classe sulla salute iniziano con il più importante elemento essenziale per la salute, i denti. I denti svolgono un ruolo importante nel mantenimento di una sana igiene. Qualunque cosa venga mangiata ti entra in bocca ed è allora che iniziano con il suo ruolo. Se non si segue una cura adeguata dei denti, le probabilità di ammalarsi sono molto alte. Questa attività consiste nell'insegnare ai bambini come mantenere i denti sani e puliti. Taglia il fondo delle bottiglie di bibite e capovolgile in modo da farle assomigliare ai denti. Spruzzare il corpo utilizzando una crema da barba e spazzole per le mani ai bambini. Chiedi loro di pulire correttamente la superficie complessiva con le posizioni specifiche che farebbero mentre si lavano i denti.

2) Fare il dentifricio:

Una delle attività igieniche più divertenti per i bambini prevede attività di gruppo come fare cose da soli. Avranno bisogno delle seguenti cose:

• Bicarbonato di sodio

• Filo interdentale • Sale

• Spazzolino

• Contenitori

Mescolare tutti gli ingredienti insieme e metterne alcuni sullo spazzolino da denti per iniziare.

3) Esercizio di pratica:

Le attività igieniche per i bambini in età prescolare aiutano a capire e spiegare ai bambini l'importanza dell'esercizio e come aiuta a mantenere il corpo attivo, sano e in forma. 20 menti al giorno di esercizio al mattino possono aiutare a sentirsi freschi e iniziare la giornata con positività. Ai bambini devono essere insegnate queste attività in modo divertente per aiutarli a seguirle in futuro.

• Tenete entrambe le braccia in aria come ali.

• In piedi in punta di piedi.

• Battere le mani con le mani in posizione verticale sopra la testa.

• Guarda chi può toccargli i piedi per primo.

• In piedi su una gamba.

4) Fare una ciotola di frutta:

Porre a ciascun bambino un piatto di carta e disporre la frutta tagliata a fette. Chiedi loro di creare forme, emoji o qualunque cosa vogliano usandolo. Ad esempio possono usare le ciliegie per gli occhi, la fetta d'arancia per le labbra e usare la loro creatività. Tali attività sanitarie per i bambini in età prescolare dicono ai bambini quanto sia importante assumere nutrienti e vitamine e la cui ricca fonte sono frutta e verdura.

5) Gioco di abbinamento:

I bambini dovrebbero conoscere vari strumenti specifici per l'igiene personale e come usarli. Puoi usare le carte per fare foto di spazzolino da denti, clipper, sapone, collutorio e altre cose e sulle altre varie parti del corpo per cui ognuna è usata. Dovrebbero ricevere una lezione su come pulire il tuo corpo e cosa usare. Le carte possono quindi essere utilizzate per abbinare e conoscere ciò che viene appreso.

6) Discorsi sulla salute:

Puoi pianificare sessioni di conversazione sulla salute a casa o in classe discutendo su vari modi per migliorare la tua salute. Può andare con la discussione su ciò di cui il tuo corpo ha bisogno e su come prenderlo mangiando sano e praticando approcci sani. Anche per mantenere il corpo pulito, lavarsi i denti due volte al giorno, lavarsi le mani soprattutto prima e dopo aver mangiato, starnutire e tossire sul braccio e cose del genere. Prendere queste misure da una fase iniziale significa aiutare i ragazzi ad adattarle e seguirle anche in futuro.

7) Schede di igiene personale:

Ci sono molti fogli di lavoro su Internet online e puoi stamparli per i tuoi figli. Ci sono liste di controllo delle cose da fare e da non fare che devi spuntare e alla fine controlla se le tue informazioni sull'igiene personale sono corrette o meno. È un ottimo modo per imparare e saperne di più sui problemi di salute e su come prevenire l'infezione da parte di te e della tua famiglia.

8) Il mestiere di scintillio:

Questa attività coinvolge 3 o più bambini e la polvere brilla sulla mano di uno dei tre. Il glitter si riferisce ai germi qui. Ora chiedigli di stringere la mano ai due e di fare il resto delle attività durante il giorno senza lavarsi le mani. Gli altri invece si laveranno le mani prima di svolgere ogni attività come mangiare o toccare qualsiasi cosa. Questo determinerà come i germi si diffondono ed entrano nel tuo corpo attraverso la bocca, gli occhi e il naso.

Man mano che il tuo bambino passa da neonato a bambino piccolo e poi giovane adulto, queste fasi portano un cambiamento drastico nel suo stile di vita, diventando più pratico e indipendente. La tua parte qui è far capire a tuo figlio come dare la priorità. Quali sono gli elementi essenziali per mantenersi in salute e come seguirlo. Con tutto ciò che insegni e gli fai capire, è sempre meglio compreso con attività sanitarie divertenti e pratiche per i bambini.