Come la scrittura aumenta la memoria e l'apprendimento

La filosofia di meno ma meglio viene applicata in modo abbastanza accurato quando si tratta di annotare appunti, attività e altri promemoria quotidiani. Con l'avvento della tecnologia, la comodità di prendere appunti digitando sul tuo laptop è piuttosto allettante.

Tuttavia, questo approccio ti limita in determinate capacità che potrebbero non essere immediatamente evidenti. Inoltre, l'uso della tecnologia porta con sé numerose distrazioni che ti distolgono dalla concentrazione e influiscono sulle tue prestazioni.

Negli ultimi anni, l'uso delle riviste è stato adottato sempre più da persone in tutto il mondo per diverse applicazioni. Prendendo penna su carta ha una correlazione netta con il tuo cervello e presenta l'uso di diversi processi cognitivi.

Tuttavia, la importanza della scrittura a mano potrebbe essere completamente perso se non hai la più pallida idea dei suoi effetti. Prendere la tua penna stilografica preferita per prendere appunti è un ottimo modo per aumentare la memoria e migliorare le tue capacità di apprendimento.

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Aumentare la memoria e l'apprendimento attraverso la scrittura

Scrivere a mano è un ottimo modo per migliorare la ritenzione della memoria e aiutarti a rendere più facile l'apprendimento. Quando si tratta di digitare, si scopre che è più veloce della scrittura su carta. Mentre il docente detta gli appunti, la digitazione ti consentirà di inserire più parole dette.

Tuttavia, quando si tratta di scrittura a mano, il processo può essere un po' scoraggiante e lento. Ciò significa che scrivere tutto ciò che senti sarà quasi impossibile. È qui che il tuo cervello e le tue capacità cognitive vengono messe alla prova.

La scrittura a mano ti consentirà di ascoltare ciò che dice il tuo docente, elaborare le informazioni e ottenere la comunicazione del punto. Questo ti permetterà quindi di annotare un punto che comprendi completamente.

Il processo necessario per ottenere il punto da guidare e scriverlo consente di conservare le informazioni con facilità. Secondo La meta-analisi di Beesly e Apthorp (2010), gli studenti che si sono presi il loro tempo per riassumere e prendere appunti efficaci hanno ottenuto risultati migliori. In sostanza, prendere appunti scritti a mano ha aumentato significativamente il tasso di rendimento dello studente.

La grafia e la sua connessione al cervello

Secondo uno studio condotto su bambini di 5 anni nello studio James & Engelhardt del 2012, la scrittura a mano influenza significativamente il cervello. Lo studio ha coinvolto l'avere bambini traccia, digitare e scrivere a mano lettere e forme.

Durante questo processo, le attività cerebrali dei bambini sono state attentamente monitorate in una risonanza magnetica per vedere i diversi effetti. Lo studio ha mostrato che la scrittura a mano delle lettere attivava diverse regioni del cervello diverse dalla digitazione o dal tracciamento. Abbiamo scoperto che gli effetti della scrittura a mano sulle funzioni cerebrali sono piuttosto significativi.

Prendere appunti generativi e non generativi

Secondo uno studio condotto da Mueller e Oppenheimer sul fatto che la penna sia più potente della tastiera, prendere appunti può essere classificato in due: generativo o non generativo.

Prendere appunti generativi implica una chiara comprensione di ciò che viene detto. È dotato di concetti di riepilogo, mappatura del contenuto e parafrasi del contenuto.

Questi processi impiegano l'uso delle tue facoltà mentali rendendo più facile capire e ricordare ciò che scrivi. Questa è indicata come l'ipotesi di codifica che consente un apprendimento più facile e la conservazione della memoria.

D'altra parte, prendere appunti non generativi comporta molto la digitazione di ciò che senti dai docenti o dai relatori. Ciò consente di prendere appunti alla lettera e non comporta molta elaborazione cerebrale delle informazioni. La necessità di digitare tutto ciò che si sente aumenta quando si utilizza un laptop poiché la digitazione è più veloce della scrittura. Con questo in mente, scopri che prendere appunti non generativi non si traduce in un aumento della memoria o dell'apprendimento.

Continua a scrivere

Numerosi studi dimostrano che esiste una chiara correlazione tra scrittura, maggiore ritenzione di memoria e apprendimento. Con questo in mente, è meglio continuare a lavorare per prendere appunti scritti a mano ogni volta per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Potrebbe essere meno conveniente rispetto alla digitazione, ma si tradurrà in migliori vantaggi a lungo termine. Porta la penna sulla carta ogni volta che devi pianificare qualcosa, annotare qualcosa o semplicemente mettere giù i pensieri. Puoi anche contattare molti giochi di pratica di scrittura a mano online.

Scrivere consoliderà i tuoi pensieri, le tue idee e le tue lezioni nella tua mente e ti aiuterà a realizzare meglio ciò di cui hai bisogno.

Domande frequenti sull'impatto della scrittura sulla memoria e l'apprendimento

1. Perché la scrittura a mano è più efficace della digitazione per la memorizzazione?
   La scrittura a mano coinvolge diverse aree del cervello e processi cognitivi, consentendo una migliore elaborazione e memorizzazione delle informazioni rispetto alla digitazione, che spesso comporta un minore impegno mentale.
2. Quali sono i benefici cognitivi della scrittura a mano?
   Scrivere a mano può migliorare la connettività cerebrale, migliorare la comprensione concettuale e attivare aree associate alla formazione della memoria, con conseguenti migliori risultati di apprendimento.
3. In che modo la velocità di scrittura influisce sull'apprendimento?
   Sebbene la digitazione sia più veloce, può portare a prendere appunti letterali senza comprensione. La scrittura a mano richiede più tempo, incoraggiando la sintesi e un'elaborazione più approfondita delle informazioni.
4. Esistono tecniche specifiche per migliorare la scrittura a mano e quindi apprendere meglio?
   Praticare la scrittura corsiva o script e integrare regolarmente esercizi di scrittura a mano può migliorare le capacità motorie fini e l'impegno cognitivo, con conseguenti ulteriori benefici per la memoria e l'apprendimento.
5. Quali fasce d'età traggono i maggiori benefici dalla scrittura a mano?
   Sebbene tutte le età possano trarne beneficio, la scrittura a mano è particolarmente utile per i bambini che frequentano la prima infanzia, poiché favorisce il riconoscimento delle lettere e lo sviluppo cognitivo durante le fasi critiche dell'apprendimento.