Cosa dovrebbero sapere i genitori sull'IMC dei bambini
L'obesitร infantile รจ diventata una preoccupazione notevole in tutto il mondo. Secondo l'OMS, circa 40 milioni di bambini di etร inferiore ai 5 anni sono considerati in sovrappeso (al di sopra della gamma BMI del bambino). L'indice di massa corporea, noto anche come BMI, รจ uno strumento utilizzato per misurare il grasso corporeo di bambini e adulti. Questo รจ uno strumento importante per i genitori e gli operatori sanitari per tenere d'occhio la crescita e lo sviluppo di un bambino.
In questo blog, discuteremo di fattori su:
1. BMI dei bambini
2. Pro e contro del BMI
3. Cosa devono sapere i genitori sull'indice di massa corporea dei propri figli.
Importanza del BMI per i bambini - Cosa dovrebbero sapere i genitori:
L'IMC รจ uno strumento importante per avere un'idea del grasso corporeo. L'IMC viene calcolato utilizzando il peso e l'altezza di un bambino. Il BMI puรฒ essere utilizzato per determinare se il bambino รจ sottopeso, sovrappeso o normopeso. Questo strumento รจ uno strumento importante e prezioso in quanto puรฒ monitorare lo sviluppo fisico di un bambino e sollevare preoccupazioni per i genitori se il bambino รจ sottopeso o obeso. Confrontando il percentile dell'IMC di un bambino con altri della stessa etร e sesso, gli operatori sanitari possono identificare precocemente potenziali problemi di salute legati al peso e sviluppare strategie per promuovere una sana gestione del peso".
Pro e contro dell'IMC
I risultati dell'uso del BMI nei bambini sono stati oggetto di dibattito per oltre un decennio. Alcuni operatori sanitari affermano che il BMI รจ uno strumento inappropriato per misurare il grasso corporeo nei bambini. L'accuratezza dei risultati del BMI puรฒ essere influenzata da una serie di fattori come l'etร , il sesso e il peso muscolare. Inoltre, un altro svantaggio dello strumento BMI รจ che non puรฒ distinguere tra peso corporeo e peso muscolare, il che puรฒ dare un risultato impreciso sullo stato di peso di un bambino.
Sul lato positivo, il BMI รจ uno strumento facile da usare che puรฒ fornire informazioni importanti sulla crescita e lo sviluppo di un bambino. Lo strumento puรฒ essere utilizzato da genitori e professionisti nel tempo per monitorare il peso di un bambino. I genitori capiscono che essere obesi o sottopeso comporta molti problemi di salute. Quindi, monitorando il peso dei loro figli, potrebbero identificare in anticipo possibili problemi di salute e aiutare i bambini a una sana gestione del peso. Ci sono molti altri vantaggi del BMI. Leggi oltre per sapere!
Quali sono i vantaggi del BMI per i bambini?
Ci sono numerosi vantaggi di BMI per i bambini. In primo luogo, il BMI puรฒ aiutare i genitori e i professionisti medici a comprendere potenziali problemi di salute e sviluppare strategie per superare e mantenere un peso sano nei bambini. Inoltre, il BMI puรฒ anche aiutare i bambini a mantenere un peso sano e ridurre il rischio di diverse condizioni mediche croniche che possono includere diabete, pressione sanguigna e persino malattie cardiache. Inoltre, il monitoraggio del BMI dei bambini dell'asilo puรฒ aiutare a garantire che mantengano un BMI sano, che รจ importante per la loro salute e il loro benessere generale.
Suggerimenti per i genitori su come calcolare l'indice di massa corporea dei propri figli
Come calcolare il percentile del BMI
ร molto semplice calcolare il BMI dei tuoi figli. I genitori sono liberi di utilizzare qualsiasi calcolatore di BMI online o possono consultare qualsiasi operatore sanitario per controllare il BMI dei propri figli. Tuttavia, รจ anche molto importante per i genitori notare che il BMI รจ solo uno strumento per monitorare lo stato di peso di un bambino e deve essere utilizzato insieme a diversi fattori importanti come le abitudini alimentari del bambino, le attivitร fisiche e la storia familiare, ecc.
Ecco alcuni suggerimenti per i genitori per calcolare il BMI del loro bambino:
1. Annota accuratamente il peso e l'altezza del tuo bambino misurandolo con una bilancia/nastro/macchina di misurazione affidabile.
2. ร possibile utilizzare un calcolatore online oppure i genitori possono ottenere l'aiuto di professionisti della salute per determinare il BMI di un bambino.
3. I genitori che hanno calcolato da soli l'indice di massa corporea del proprio figlio, si assicurino di farlo ricontrollare da un professionista che possa indicare se il bambino รจ sano o necessita di attenzioni.
4. Se un bambino รจ in sovrappeso o sottopeso, i genitori possono chiedere all'operatore sanitario di fornire un programma dietetico efficace per incoraggiare una sana gestione del peso.
Nota: il BMI per bambini in etร prescolare e adulti potrebbe essere diverso.
Qual รจ lo scopo principale del BMI?
Lo scopo principale del BMI รจ valutare il peso di una persona e determinare se la persona รจ sana, obesa o sottopeso. Lo strumento viene utilizzato dai professionisti per identificare le persone che potrebbero essere ad alto rischio di malattie croniche legate al peso.
Qual รจ considerato un tasso di crescita normale per bambini e adolescenti?
Il normale tasso di crescita per bambini e adolescenti puรฒ variare in base a diversi fattori come la genetica, l'alimentazione e la salute generale. In genere, i bambini crescono a un ritmo costante fino a raggiungere la pubertร , dopodichรฉ si verificano scatti di crescita e la loro altezza e peso possono aumentare rapidamente.
Ecco un grafico per aiutarti a capire i tassi di crescita medi considerati normali per i bambini di etร compresa tra 1 e 18 anni
FASCIA DI ETร | ALTEZZA MEDIA โ FEMMINA | ALTEZZA MEDIA โ MASCHI | PESO MEDIO โ FEMMINA | PESO MEDIO โ MASCHI |
1 | 27-31 POLLICI | 30-32 POLLICI | 15-20 LIBBRE | 17-21 LIBBRE |
2 | 31.5-36 POLLICI | 32-37 POLLICI | 22-32 LIBBRE | 24-34 LIBBRE |
3 | 34.5-40 POLLICI | 35.5-40.5 POLLICI | 26-38 LIBBRE | 26-38 LIBBRE |
4 | 37-42.5 POLLICI | 37.5 a 43 POLLICI | 28-44 LIBBRE | 30-44 LIBBRE |
6 | 42-49 POLLICI | 42-49 POLLICI | 36-60 LIBBRE | 36-60 LIBBRE |
8 | 47-54 POLLICI | 47-54 POLLICI | 44-80 LIBBRE | 46-78 LIBBRE |
10 | 50-59 POLLICI | 50.5-59 POLLICI | 54-106 LIBBRE | 54-102 LIBBRE |
12 | 55-64 POLLICI | 54-63.5 POLLICI | 68-136 LIBBRE | 66-130 LIBBRE |
14 | 59-67.5 POLLICI | 59-69.5 POLLICI | 84-160 LIBBRE | 84-160 LIBBRE |
16 | 60-68 POLLICI | 63-73 POLLICI | 94-172 LIBBRE | 104-186 LIBBRE |
18 | 60-68.5 POLLICI | 65-74 POLLICI | 100-178 LIBBRE | 116-202 LIBBRE |
Domande frequenti:
Perchรฉ il BMI รจ importante per i bambini?
L'IMC รจ importante per i bambini in quanto fornisce informazioni preziose sullo stato di peso di un bambino. L'IMC รจ uno strumento utilizzato per determinare se il bambino รจ obeso, di peso normale o sottopeso.
Qual รจ il BMI utilizzato per misurare nei bambini?
L'IMC viene utilizzato per misurare il grasso corporeo nei bambini, che puรฒ determinare se il bambino รจ in sovrappeso, sottopeso o normale.
Dovrei essere preoccupato per il BMI di mio figlio?
Ogni genitore deve essere preoccupato per lo stato BMI del proprio figlio in quanto determina se il bambino รจ obeso o sottopeso. Conoscendo in anticipo lo stato di peso di tuo figlio, i genitori possono adottare misure per prevenire problemi medici legati al peso.
Quali sono i rischi dei bambini in sovrappeso?
Alcuni rischi cronici dei bambini in sovrappeso includono: 1. Ipertensione 2. Diabete 3. Problemi cardiaci
Conclusione:
L'IMC รจ uno strumento vitale per genitori, bambini e operatori sanitari per determinare il grasso nel corpo del bambino. Tenendo presenti i pro ei contro dell'utilizzo dell'indice di massa corporea nei bambini, puรฒ fornire informazioni importanti sui progressi dello sviluppo di un bambino che possono aiutare a gestire i problemi legati al peso. I genitori dovrebbero consultare i professionisti prima di impostare un piano per lo sviluppo del peso sano del bambino.