今日の世代は、スマートフォン、タブレット、その他のインターネット デバイスに依存しており、子供たちがそのような活動に夢中になることは非常に一般的です。 ほとんどの親が心配しているとしても、子供たちをしばらくの間忙しくさせるためにそのようなものを渡し、最終的にはそれが習慣になります. この記事では、スクリーンタイムが子供に与える主な影響をいくつかまとめています。

スクリーンタイムが脳に与える影響:

スクリーンタイムが長すぎると、子供のメンタルヘルスが危険にさらされると言われています。 研究によれば、スクリーンタイムを XNUMX 日 XNUMX 時間使用している子供は、学校での言語テストと思考テストのパワーパフォーマンスを示しています。 これは、子供の脳のより良い発達を理解するのに役立つ重要な問題です。 保護者は、子供にどれだけのスクリーンタイムを許可するかを知っておく必要があります。 幼少期の早い段階では、脳はまだ発達段階にあり、あらゆるパフォーマンスがその成長に影響を与える可能性があるためです. したがって、それを知り、その損傷につながる活動に注意する必要があります。

スクリーンタイムが子供の発達に与える影響は驚くべきものです。 また、科学者は、子供たちが XNUMX 時間以上画面を使用すると、脳の内層、つまり皮質が薄くなる傾向があると主張しています。 意思決定と批判的思考を担当します。 画面を見る時間は、脳の発達に多くの影響を与えると推測できます。

親として観察しても、子供が携帯電話やタブに関わっている場合、実際に有益な他の身体活動に興味を示さないことがわかります. おもちゃで遊ぶことは、幼児の想像力を高め、賢い批判的思考につながります。

子供の発達に対するスクリーンタイムの影響:

–言語：

子どもは言語を習得し、コミュニケーションの際に話す速度が速くなることが知られています。 コミュニケーションは、言語学習を強化したり、一緒に遊んだり活動したりするための鍵です。 視覚化が唯一のものであり、脳が学習に集中していないタブレットを使用するのとは異なります。

– 感情的な問題:

何かを過度に使用しても、決して役に立たず、有益であるとは決して言えません。 ほとんどの時間をこれらのデバイスの使用に費やすことで、想像力と観察力が影響を受けます。 彼らは目の前にいる誰かと一緒にいることを楽しみません。 しばらくの間それを使用することを許可されていない場合、彼らは邪魔され、落ち込んで、欲求不満になります.

他人への関心の欠如を示すことによって、彼らは顔の表情を学んだり理解したり、創造的に考えることができなくなります。

– 睡眠の問題:

研究によると、画面の使用頻度が高い子供は、メラトニンとして知られる睡眠ホルモンの放出が遅くなります。 それは睡眠に関与しており、そのような場合、子供は夜中に目が覚め、適切な睡眠を得られない傾向があります. 十分な睡眠がとれないということは、より良いパフォーマンスを発揮できず、XNUMX 日を通してフレッシュな状態を維持できないことを意味します。

– 肥満:

モバイルデバイスやタブレットを使いすぎると、子供はベッドに横になったり、身体的に何の活動にも関与せずに一日中座ったりする可能性があります.将来的に健康上のリスクや問題を引き起こす可能性があります。

スクリーンタイムを制限するには？

子供がどれだけのスクリーンタイムを持つべきかをどのように許可し、それを制限するか、子供にとって役立つことが証明される方法で使用を許可するかは、大人と親としてのあなた次第です. テレビで番組を再生して一緒に見ることができます。これにより、XNUMX 人の間でより顔を合わせてやり取りし、コミュニケーションをとることができます。

お子様向けのオンスクリーン プログラムをオンラインで見つけてみてください。 そうすれば、物事を最良の方法で学び、理解することがより簡単になります。 スクリーンタイムへの長時間の露出は、ルールを適切に実装して賢明に処理する必要があります. 勉強中や他の人と交流しているときに、食事中に画面の使用を組み込むことは許可されるべきではありません。