子供のBMIについて親が知っておくべきこと

小児肥満は、世界中で注目される問題になっています。 WHO によると、40 歳未満の約 5 万人以上の子供が太りすぎ (子供の BMI 範囲を超えている) と見なされています。 BMI とも呼ばれる体格指数は、子供と大人の体脂肪を測定するために使用されるツールです。 これは、親や医療専門家が子供の成長と発達を監視するための重要なツールです。

このブログでは、次の要因について説明します。

1. キッズBMI
2. BMI の長所と短所
3. 子供の BMI について親が知っておくべきこと。

子供にとってのBMIの重要性 – 親が知っておくべきこと:

BMIは体脂肪率を把握するための重要なツールです。 BMI は、子供の体重と身長を使用して計算されます。 BMI を使用して、子供が低体重、過体重、または標準体重であるかどうかを判断できます。 このツールは、子供の身体的発達を監視し、子供が体重不足または肥満であるかどうかを親に心配させることができるため、重要かつ価値のあるツールです。 赤ちゃんの BMI パーセンタイルを同年齢および同性の他の人と比較することにより、ヘルスケアの専門家は、潜在的な体重関連の健康上の問題を早期に特定し、健康的な体重管理を促進するための戦略を立てることができます。」

BMI の長所と短所

子供に BMI を使用した結果は、XNUMX 年以上にわたって議論されてきました。 一部のヘルスケア提供者は、BMI は子供の体脂肪を測定するための不適切なツールであると述べています。 BMI 結果の精度は、年齢、性別、筋肉量などのさまざまな要因の影響を受ける可能性があります。 また、BMI ツールのもう XNUMX つの欠点は、体重と筋肉量を区別できないことです。これにより、子供の体重状態の不正確な結果が得られる可能性があります。

良い面として、BMI は子供の成長と発達に関する重要な情報を提供できる使いやすいツールです。 このツールは、子供の体重を監視するために、保護者や専門家が時間をかけて使用できます。 親は、肥満または低体重が多くの健康上の問題を引き起こすことを理解しています。 したがって、子供の体重を監視することで、潜在的な健康上の問題を事前に特定し、子供の健康的な体重管理を支援することができます。 BMIには他にも多くの利点があります。 知るためにさらに読んでください！

子供のためのBMIの利点は何ですか?

子供のための BMI の多くの利点があります。 まず、BMI は、親や医療専門家が潜在的な健康問題を理解し、子供の健康的な体重を克服して維持するための戦略を立てるのに役立ちます。 さらに、BMI は、子供たちが健康的な体重を維持するのにも役立ち、糖尿病、血圧、さらには心臓病を含む可能性のあるいくつかの慢性疾患のリスクを軽減することもできます. また、幼稚園児の BMI を監視することで、全体的な健康と幸福にとって重要な健康的な BMI を維持することができます。」

子供のBMIを計算する方法に関する親のためのヒント

BMIパーセンタイルの計算方法

子供のBMIを計算するのはとても簡単です。 保護者は、オンラインの BMI 計算機を自由に使用するか、医療提供者に相談して子供の BMI を確認することができます。 ただし、BMI は子供の体重状態を監視するための XNUMX つのツールにすぎず、子供の食習慣、身体活動、家族歴などのさまざまな重要な要素と組み合わせて使用​​する必要があることに注意することも、親にとって非常に重要です。

親が子供のBMIを計算するためのヒントを次に示します。
1.信頼できる測定スケール/テープ/機械で測定して、お子様の体重と身長を正確に書き留めます。
2. オンラインの計算機を使用するか、親が医療専門家の助けを借りて子供の BMI を決定することができます。
3. 子供の BMI を自分で計算した親は、子供が健康であるか、注意が必要かどうかを指導できる専門家に再確認してもらいます。
4. 子供が過体重または低体重の場合、親は健康的な体重管理を促す効果的な食事計画を提供するよう医療提供者に依頼できます。
注: 未就学児と大人の BMI は異なる場合があります。

BMIの主な目的は何ですか?

BMI の主な目的は、人の体重を評価し、その人が健康か、肥満か、低体重かを判断することです。 このツールは、慢性的な体重関連疾患のリスクが高い可能性がある個人を特定するために、専門家によって使用されています。

子供からティーンエイジャーまでの通常の成長率とは?

子供やティーンエイジャーの通常の成長率は、遺伝、栄養、全体的な健康状態など、いくつかの要因によって異なります。 通常、子供は思春期に達するまで一定のペースで成長します。その後、急激な成長が起こり、身長と体重が急速に増加する可能性があります。

これは、1～18 歳の子供の平均的な成長率を理解するのに役立つチャートです。