子供のスクリーンタイムを制限する方法
今日の時代、すべての親がやりたいと思うことの XNUMX つは、子供にスクリーンタイムを避けさせ、制限させることです。 彼らは、子供たちが屋外で遊んだり、芸術品や工芸品に関連する創造的なことをしたり、本を読んだり、マインドゲームにふけったりする代わりに、彼に身体活動に参加してもらいたいと考えています. 携帯電話、タブレット、テレビがすべてを引き継いでいるこのテクノロジーの時代に、子供たちのスクリーン時間を制限することを強調することは簡単ではないように思えるかもしれません. 子供たちは、友達全員がテレビやタブレットを見るように懇願し、そのようなことも要求します。
調査によると、スクリーンタイムに夢中になっている子供たちは、言語学習やその他の新たな識字能力に関与する脳の白い部分を欠いていることが研究によって証明されているため、これは懸念事項です. お子様のスクリーンタイムを制限するための XNUMX つの簡単でシンプルな方法を次に示します。
1- ヤングを開始:
子供たちが幼い頃に画面を使用すればするほど、将来大人になったときに画面に慣れます。 最初からやっておけば、将来使うのを最小限に抑えることにつながります。 確かに、最初から何事も練習させれば、子供は慣れて、今後も続けていくでしょう。 子供が幼い頃は、脳が発達しており、周囲から物事を吸収する準備ができています.
すべてのスクリーンタイムが悪いわけではありませんが、過剰なものは良くありません。正しい方法で使用しないと、楽しいどころか害になる可能性があります. 理由を明らかにせずに否定したり、今は若すぎることを伝えたりすることはできないため、子供のスクリーンタイムを制限する方が簡単です。
2- セット ルーチン:
スクリーンタイムを完全にやめたくない場合は、完全に利用できないようにするのではなく、最小化するのが正しい方法です。 まず、視聴する適切なウィンドウを選択してから、スケジュールを設定します。 XNUMX 日 XNUMX 時間しか許されないかもしれませんが、それは彼のお気に入りの番組の XNUMX つかもしれません。 制限時間を超えたり、他の不適切なものを見たりしないように、非常に注意深く監視する必要があります。
子供たちが何か生産的なことに専念できるように、限られた他のリソースを子供たちに提供します。 他のものに惹かれないように、ボードゲーム、お気に入りの絵本、美術品や工芸品などを用意してください。
3- セット例:
同意するかどうかは別として、子供が親の行動に従うという事実を受け入れなければなりません。 彼らはあなたの行動を注意深く観察し、あなたが望むかどうかにかかわらず同じことをコピーする傾向があります. 難しいように思えるかもしれませんが、そのようなことを考慮する必要があります。 あなたが本を読んでいるのを見ると、彼らはそれに引き寄せられ、あなたが携帯電話をスクロールしてテレビを見ているのを見れば、彼らもそうするでしょう. スクリーンタイムを制限する最も簡単で簡単な方法の XNUMX つは、自分でフォローすることです。
小さなお子様と一緒に参加してみてください。 ボールを拾ったり、お気に入りのおもちゃを手に取ったりして、遊ぶことへの関心を高めます。 あなたの関与と関心は、画面上のアクティビティからユーザーの注意をそらす可能性があります。 覚えておいてください、彼は一人のときにそのような活動を探し、彼の周りの他のすべての人が占有されているのを見つけます.
4- 環境を準備します。
学習プロセスは、あなた、子供、そして教室や家庭の環境の XNUMX つに依存しています。 この場合、あなたの家はこのように設定する必要があります。たとえば、常に彼らと過ごす場所が必要です。 子供たちは一般的に、クライミングやぶら下がりなどの挑戦的で冒険的なアクティビティが好きです。 植物に水をやるなどの仕事に従事させたり、家事を手伝って絆を強めたり、身体を動かしたりすることができます。
家庭環境が良くなればなるほど、子供はスクリーンで時間を過ごすことにあまり関心がなくなり、子供のスクリーン時間を制限することがより便利になります. そのようなことを考えると、心にも体にも良いアウトドア活動に興味を持つようになります。

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