ეკრანთან გატარებული დროის გავლენა ბავშვებზე
დღევანდელი თაობა ეყრდნობა სმარტფონებს, პლანშეტებსა და სხვა ინტერნეტ მოწყობილობებს და ბავშვებს შორის ძალიან ხშირია ასეთი აქტივობების გატაცება. მაშინაც კი, თუ მშობლების უმეტესობა შეშფოთებულია, ისინი მაინც აძლევენ მათ ასეთ ნივთებს, რათა ბავშვები გარკვეული დროით იყვნენ დაკავებული და საბოლოოდ ეს ჩვევად იქცევა. ეს სტატია აჯამებს ბავშვებზე ეკრანთან გატარებული დროის რამდენიმე ძირითად ეფექტს.
ეკრანთან გატარებული დროის გავლენა ტვინზე:
ამბობენ, რომ ეკრანთან გატარებული ზედმეტად გატარება საფრთხეს უქმნის ბავშვების ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. კვლევები ამტკიცებენ, რომ ბავშვები, რომლებსაც ეკრანზე დრო დღეში ორ საათს ხმარობენ, აჩვენებენ სკოლაში ენისა და აზროვნების ტესტების ძლიერ შესრულებას. ეს არის სერიოზული საკითხი, რომლის ცოდნაც საჭიროა, რათა დაეხმაროს ბავშვის ტვინის უკეთეს განვითარებას. მშობლებმა უნდა იცოდნენ, რამდენი უნდა დაუშვან ბავშვებს ეკრანთან გატარება. ვინაიდან ბავშვობის ადრეულ წლებში თქვენი ტვინი ჯერ კიდევ განვითარების ეტაპზეა და ნებისმიერმა შესრულებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის ზრდაზე. ამიტომ ის უნდა იყოს ცნობილი და იცოდეს ქმედებები, რომლებიც იწვევს მის დაზიანებას.
ეკრანთან გატარებული დროის გავლენა ბავშვის განვითარებაზე საგანგაშოა. ასევე, მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ბავშვები, რომლებიც შვიდ საათზე მეტ ხანს სარგებლობენ ეკრანზე, განიცდიან ტვინის გარსის გათხელებას, ანუ ქერქს. ის პასუხისმგებელია გადაწყვეტილების მიღებასა და კრიტიკულ აზროვნებაზე. შეიძლება დავასკვნათ, რომ ეკრანთან დროის მრავალი ეფექტი ტვინის განვითარებაზეა.
როგორც მშობელიც რომ დავაკვირდეთ, ჩანს, რომ თუ ბავშვები ჩართულნი არიან მობილურ ტელეფონებსა და ჩანართებში, ისინი არ იჩენენ ინტერესს მათთვის რეალურად სასარგებლო სხვა ფიზიკური აქტივობების მიმართ. სათამაშოებით თამაში აძლიერებს პატარა ბავშვების წარმოსახვის უნარს და იწვევს ჭკვიან კრიტიკულ აზროვნებას.
ეკრანთან გატარებული დროის გავლენა ბავშვების განვითარებაზე:
- Ენა:
ცნობილია, რომ ბავშვები სწავლობენ ენებს და უფრო სწრაფად საუბრობენ კომუნიკაციის დროს. კომუნიკაცია არის ენის სწავლის გასაუმჯობესებლად ან თამაშში და ერთობლივი აქტივობების ჩართვის გასაღები. ტაბლეტების გამოყენებისგან განსხვავებით, სადაც ვიზუალიზაცია ერთადერთია და ტვინი არ არის ორიენტირებული სწავლაზე.
- ემოციური პრობლემები:
რაიმეს გადაჭარბებული გამოყენება არასოდეს აღმოჩნდება არანაირად სასარგებლო და მომგებიანი. ამ მოწყობილობების გამოყენებით დროის უმეტეს ნაწილს ატარებენ მათი წარმოსახვის ძალა და დაკვირვება. მათ არ სიამოვნებთ წინ მყოფი ნებისმიერი ადამიანის კომპანია. ისინი შეწუხებულნი არიან, დეპრესიულნი და იმედგაცრუებულნი არიან, თუ მისი გამოყენება გარკვეული პერიოდის განმავლობაში არ მისცემენ უფლებას.
სხვების მიმართ ინტერესის ნაკლებობის გამოვლენით, ისინი ვერ შეძლებენ ისწავლონ და გაიგონ სახის გამონათქვამები და შეძლებენ შემოქმედებითად აზროვნებას, რადგან ასეთი მოწყობილობებით სარგებლობა გავლენას ახდენს კრიტიკული აზროვნების უნარზე.
- ძილის პრობლემები:
კვლევები ამტკიცებენ, რომ ბავშვებს, რომლებსაც მეტი ეკრანი იყენებენ, ძილის ჰორმონის ნელა გამოყოფა აქვთ, რომელიც ცნობილია როგორც მელატონინი. ის პასუხისმგებელია ძილზე და ასეთ შემთხვევებში ბავშვები იღვიძებენ შუაღამისას და არ იძინებენ სათანადოდ. არასაკმარისი ძილი ნიშნავს იმას, რომ ადამიანს არ შეუძლია უკეთესად იმოქმედოს და დარჩეს სუფთა მთელი დღის განმავლობაში.
- სიმსუქნე:
მობილური მოწყობილობების ან ტაბლეტების ზედმეტმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვები საწოლში დაწოლა ან ჯდომა მთელი დღის განმავლობაში ფიზიკური აქტივობის გარეშე და ამიტომ მშობლებმა უნდა შეზღუდონ ეკრანთან გატარებული დრო, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს წონაში მატება და სიმსუქნე, რაც არ არის ჯანსაღი. მომავალში შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის რისკი და პრობლემები.
როგორ შევზღუდოთ ეკრანის დრო?
თქვენზეა დამოკიდებული, როგორც ზრდასრულმა და მშობელმა, როგორ ახერხებთ დაუშვათ ბავშვებს ეკრანთან გატარებული დრო და შეზღუდოთ ის ან დაუშვათ გამოყენება ისე, რომ ეს სასარგებლო იყოს თქვენი პატარასთვის. თქვენ შეგიძლიათ ითამაშოთ ნებისმიერი გადაცემა ტელევიზორში და თან უყუროთ, ეს საშუალებას მოგცემთ უფრო პირისპირ ინტერაქცია და კომუნიკაცია ორ თქვენგანს შორის.
სცადეთ იპოვოთ ონლაინ საგანმანათლებლო პროგრამები თქვენი პატარასთვის. ამ გზით უფრო ადვილი იქნება საგნების საუკეთესოდ სწავლა და გაგება. ეკრანთან გახანგრძლივებული ზემოქმედება გონივრულად უნდა მოგვარდეს წესების სათანადო დანერგვით. დაუშვებელია ეკრანის გამოყენება ჭამის დროს, სწავლის ან სხვებთან ურთიერთობისას.
გააუმჯობესეთ თქვენი ბავშვის წაკითხულის გაგების უნარები აპლიკაციის საშუალებით!
წაკითხულის გაგების სახალისო თამაში ეხმარება მშობლებსა და მოსწავლეებს გააუმჯობესონ კითხვის უნარები და კითხვებზე პასუხის გაცემის უნარი. ამ ინგლისური წაკითხვის გაგების აპლიკაციას აქვს საუკეთესო ისტორიები ბავშვებისთვის, რომ წაიკითხონ და უპასუხონ დაკავშირებულ კითხვებს!