სახალისო მადლიერების აქტივობების სწავლება ბავშვებისთვის
შესავალი:
მადლიერება არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ემოცია, რომელსაც შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს ჩვენს ცხოვრებაში. ყველას, განსაკუთრებით ბავშვებს შეუძლიათ ისარგებლონ მადლიერების სწავლით და ყოველდღიურ ცხოვრებაში მისი ჩართვით. ამით მათ შეუძლიათ განავითარონ ემოციები და გააუმჯობესონ როგორც გონებრივი, ასევე ფიზიკური ჯანმრთელობა. მშობლები და მასწავლებლები თითქმის მთელ ცხოვრებას ატარებენ ბავშვების მადლიერების სწავლებაში. ცოტამ თუ იცის, რომ ბავშვებისთვის მადლიერების სწავლების ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა ბავშვებისთვის მადლიერების ინტერაქტიული და სახალისო აქტივობები. მადლიერების შესახებ სწავლის გართობით, ბავშვები უფრო მეტად გაიგებენ იმ გაკვეთილებს, რაც მათ ასწავლეს. ჩვენ გავაერთიანეთ საინტერესო სახალისო მადლიერების აქტივობების სია, რათა ბავშვებს ვასწავლოთ მადლიერების მნიშვნელობა. იმიტომ, რომ რატომ უნდა იყო წყენა, როცა შეგიძლია იყო მადლიერი?
1. მადლიერების ქილა:
მადლიერების ქილა არის სახალისო აქტივობა ბავშვებისთვის, რომ ისწავლონ და გაიგონ მადლიერების შესახებ. ამ აქტივობისთვის დაგჭირდებათ პატარა ქაღალდი, ცარიელი ქილა და კალამი/ფანქარი. თითოეულ ფურცელზე სთხოვეთ თქვენს შვილს დაწეროს ის, რისთვისაც მადლიერია. მოაყარეთ და შეავსეთ ქილა. შეგიძლიათ წაახალისოთ ბავშვები, წაიკითხონ თავიანთი შენიშვნები ყოველი კვირის ან თვის ბოლოს. ამ გზით მათ შეუძლიათ დაფიქრდნენ თავიანთი ცხოვრების წვრილმანებზე. ეს ასევე დაეხმარება მათ ყოველდღიური მადლიერების პრაქტიკის განვითარებაში.
2. მადლიერების გასეირნება:
ეს მარტივი აქტივობაა. წაიყვანეთ თქვენი შვილი სასეირნოდ და სთხოვეთ, მიუთითოს ის, რისთვისაც მადლიერი უნდა იყოს. ეს შეიძლება იყოს ყველაფერი. ეს შეიძლება იყოს ხე, ან თავისუფლად მფრინავი ჩიტები. ან წმინდა ლურჯი ცა. ეს აქტივობა დაეხმარება ბავშვებს დაინახონ და გააცნობიერონ მათ გარშემო არსებული კარგი რამ და დააფასონ გარემო.
3. მადლიერების საგანძურის ნადირობა:
მოაწყეთ ბავშვებისთვის მადლიერების საგანძური ნადირობის ჩანაწერების გაკეთებით იმ ნივთების შესახებ, რისთვისაც უნდა იყოთ მადლიერი და დამალეთ იგი სხვადასხვა ადგილას. სთხოვეთ ბავშვებს იპოვონ და დაფიქრდნენ თითოეულზე. ეს აქტივობა შესანიშნავია ბავშვებისთვის, რათა დააფასონ ის, რაც აქვთ ცხოვრებაში.
გონებრივი მათემატიკის აპლიკაცია ბავშვებისთვის
გონებრივი მათემატიკის თამაშები არის თქვენი თავში ფიქრისა და პრობლემის გადაჭრის უნარზე. ის აყალიბებს კრიტიკულ აზროვნებას ბავშვის გონებაში და აიძულებს მას სხვადასხვა პრობლემების გადაწყვეტის დასკვნა.
4. მადლიერების ხელოვნება:
სთხოვეთ ბავშვებს დახატონ/დახატონ ისეთი ხელოვნება, რომელიც ასახავს იმას, რისთვისაც ისინი მადლიერნი არიან. შეგიძლიათ გააკეთოთ ის კოლაჟის სახით. ბავშვებს შეუძლიათ თავიანთი ნამუშევრები გაუზიარონ სხვებს და ისაუბრონ იმაზე, რისთვის არიან მადლიერი და რატომ. ეს აქტივობა წაახალისებს ბავშვებს, გამოხატონ მადლიერება ხელოვნების სახით და იყვნენ კრეატიულები სხვებისთვის ემოციების გაზიარებისას.
5. მადლიერების თამაშები:
შეგიძლიათ ითამაშოთ მადლიერების თამაში ბავშვებთან იმით, რომ სთხოვეთ ყველა ბავშვს მორიგეობით და დაასახელოს ის, რისთვისაც მადლიერია. ამ გზით ბავშვებს შეუძლიათ ისწავლონ ფიქრი სხვადასხვა საკითხებზე, რისთვისაც მადლიერი არიან და შეამჩნევენ წვრილმანებს, რისთვისაც მადლიერი უნდა იყვნენ. ეს აქტივობა ასევე შესანიშნავი საშუალებაა ბავშვებს მადლიერების გაგებაში და მათ ცხოვრებაში პოზიტიური ემოციების განვითარებისთვის.
6. მადლობის წერილი:
სთხოვეთ ბავშვებს დაწერონ წერილი ვინმეს, ვისი მადლიერიც არიან. ადამიანი შეიძლება იყოს ნებისმიერი. მშობელი, მასწავლებელი, მეგობარი ან თუნდაც შინაური ცხოველი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მათ მისცეთ იდეები, რომ დაწერონ წერილები ნაგვის მეურნეებს, მაღაზიის მეპატრონეებს და ა.შ. ეს აქტივობა არა მხოლოდ გააუმჯობესებს თქვენს ბავშვებს წერის უნარს, არამედ ასწავლის მათ იყოს კეთილი და მადლიერი მათთვის, ვინც შრომობს იმისათვის, რომ გაუადვილოს მათი ცხოვრება. სთხოვეთ ბავშვებს გამოხატონ თავიანთი სიყვარული და მადლიერება წერილში და ვინ იცის, თქვენ შეიძლება გაგიღიმოთ ყველა საყვარელი წერილის წაკითხვით.
ხშირად დასმული კითხვები
- რა არის ასაკის შესაბამისი ხერხები, რომ ასწავლონ ბავშვებს მადლიერება?
ბავშვებისთვის მადლიერების სწავლების ზოგიერთი ასაკობრივი გზა შეიძლება იყოს შემდეგი:
1. მადლობის გამოხატვა მარტივი ნივთებისთვის, როგორიცაა სათამაშოების მიცემა, საკვების მიცემა და ა.შ.
2. მარტივი მადლობის ბარათები მასწავლებლებისთვის, ძმებისთვის, სახლის დახმარებისთვის და ა.შ
3. წიგნების ჩართვა, რომელიც ხელს უწყობს მადლიერებას
4. მათთან ერთად მადლიერების ჟურნალის შექმნა
- როგორ შეუძლიათ მშობლებს და აღმზრდელებს წაახალისონ ბავშვები, გამოხატონ მადლიერება ყოველდღიურ ცხოვრებაში?
აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, რომლითაც მშობლებსა და მასწავლებლებს შეუძლიათ წაახალისონ ბავშვები, გამოხატონ მადლიერება ყოველდღიურ ცხოვრებაში:
1. მადლობის ქილის დამზადება
2. ბავშვების წახალისება მადლობის სათქმელად
3. იყავით მისაბაძი
- არის თუ არა რაიმე კონკრეტული აქტივობა ან სავარჯიშო, რომელიც დაეხმარება ბავშვებს მადლიერი დამოკიდებულების განვითარებაში?
დიახ, არსებობს რამდენიმე აქტივობა და სავარჯიშო, რომელიც დაეხმარება ბავშვებს მადლიერების გამომუშავებაში. ერთი იდეაა, ბავშვებს „მადლიერების ქილა“ შექმნან, ქაღალდის ფურცლებზე დაწერონ ის, რისთვისაც მადლობელი არიან და ქილაში მოათავსონ. ეს შეიძლება იყოს ვიზუალური შეხსენება ყველა კარგი რამის შესახებ მათ ცხოვრებაში.
- შეუძლია თუ არა ბავშვების მადლიერების სწავლებას დადებითი გავლენა მოახდინოს მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე?
დიახ, ბავშვებს მადლიერების სწავლება შეუძლია დადებითად იმოქმედოს მათ ფსიქიკურ ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე. კვლევამ აჩვენა, რომ მადლიერება ასოცირდება გაზრდილ ბედნიერებასთან, სტრესის და შფოთვის შემცირებასთან და სხვებთან ურთიერთობის გაუმჯობესებასთან. მათი ცხოვრების სიკეთეებზე ფოკუსირებით ბავშვებს შეუძლიათ გამოიმუშაონ უფრო პოზიტიური მსოფლმხედველობა და მეტი გამძლეობის გრძნობა გამოწვევების წინაშე.
- როგორ შეუძლიათ მშობლებსა და მასწავლებლებს ბავშვებისთვის მადლიერი ქცევის მოდელირება და მაგალითის მიცემა?
მშობლებსა და მასწავლებლებს შეუძლიათ მადლიერების ქცევის მოდელირება საკუთარი მადლიერებისა და მადლიერების გამოხატვით ადამიანებისა და მათი ცხოვრებისეული გამოცდილების მიმართ. ეს შეიძლება მოიცავდეს რეგულარულად „მადლობის“ თქმას, სხვისი ძალისხმევის აღიარებას და მადლიერების გამოხატვას თუნდაც წვრილმანებისთვის. ასევე მნიშვნელოვანია, თავი აარიდოთ ჩივილს ან ცხოვრების ნეგატიურ ასპექტებზე ფოკუსირებას და ამის ნაცვლად დადებითზე ფოკუსირება მოახდინოთ. მაგალითის მიცემით, უფროსებს შეუძლიათ დაეხმარონ ბავშვებს, ჩამოაყალიბონ უფრო მადლიერი და პოზიტიური შეხედულება ცხოვრებაზე.
დასკვნა
ბავშვებისთვის მადლიერების სწავლება ამ სახალისო აქტივობებით შეიძლება იყოს შესანიშნავი ინსტრუმენტი, რათა დაეხმაროს მათ ცხოვრების პოზიტიური ხედვის განვითარებაში. მადლიერების გრძნობის ხშირად გამოხატვით, ჩვენ შეგვიძლია ჩავნერგოთ მათ გულში მადლიერების მნიშვნელობა და მივიყვანოთ ბედნიერი, სრულფასოვანი ცხოვრებისკენ.