Экран уақытының балаларға әсері
Бүгінгі ұрпақ смартфондарға, планшеттерге және басқа интернет құрылғыларына сүйенеді және балалар арасында мұндай әрекеттерге әуес болу жиі кездеседі. Тіпті ата-аналардың көпшілігі уайымдаса да, балаларды біраз уақыт бос ұстау үшін осындай нәрселерді тапсырады және ақырында бұл әдетке айналады. Бұл мақала экран уақытының балаларға әсер ететін кейбір негізгі әсерлерін қорытындылайды.
Экран уақытының миға әсері:
Экранда көп уақыт өткізу балалардың психикалық денсаулығына қауіп төндіреді дейді. Зерттеулер күніне екі сағат экран уақытын пайдаланатын балалардың мектепте тіл және ойлау тестілерінің күшті көрсеткіштерін көрсетеді деп мәлімдейді. Бұл баланың миының жақсы дамуын түсінуге көмектесетін маңызды мәселе. Ата-аналар балаларға экранда қанша уақыт бөлу керектігін білуі керек. Өйткені, балалық шақтың алғашқы жылдарында сіздің миыңыз әлі даму сатысында және кез келген өнімділік оның өсуіне әсер етуі мүмкін. Сондықтан оны білу және оның зақымдануына әкелетін әрекеттерден хабардар болу керек.
Экран уақытының баланың дамуына әсері алаңдатады. Сондай-ақ, ғалымдар жеті сағаттан астам экранды пайдаланатын балалардың ми қабығының, яғни Кортекстің жұқаруы жиі кездесетінін айтады. Ол шешім қабылдауға және сыни ойлауға жауапты. Экрандық уақыттың мидың дамуына көптеген әсерлері бар деп қорытынды жасауға болады.
Тіпті ата-ана ретінде бақылайтын болсақ, егер балалар ұялы телефондар мен қойындыларға тартылса, олар үшін шын мәнінде пайдалы басқа физикалық жаттығуларға қызығушылық танытпайтынын көруге болады. Ойыншықтармен ойнау кішкентай балалардың қиялдау қабілеттерін арттырады және зерделі сыни ойлауға жетелейді.
Экран уақытының балалардың дамуына әсері:
- Тіл:
Балалар қарым-қатынас кезінде тілдерді үйреніп, тезірек сөйлейтіні белгілі. Қарым-қатынас – тіл үйренуді жақсартудың немесе бірге ойнауға және іс-әрекеттерге қатысудың кілті. Визуализация жалғыз нәрсе және ми оқуға бағытталмаған планшеттерді пайдаланудан айырмашылығы.
- Эмоциялық мәселелер:
Кез келген нәрсені шамадан тыс пайдалану ешқашан пайдалы және пайдалы болып табылмайды. Уақыттың көп бөлігін осы құрылғыларды пайдалану арқылы олардың қиял күші мен бақылауы әсер етеді. Олар алдында тұрған кез келген адамның серіктестігі ұнамайды. Егер оны біраз уақыт пайдалануға рұқсат етілмесе, олар мазасызданады, депрессияға ұшырайды және ренжіді.
Басқаларға қызығушылық танытпай, олар мимиканы үйреніп, түсіне алмайды және шығармашылықпен ойлай алмайды, өйткені мұндай құрылғыларды пайдалану сыни ойлау қабілетіне әсер етеді.
- Ұйқы мәселелері:
Зерттеулер экранды көп пайдаланатын балаларда мелатонин деп аталатын ұйқы гормонының баяу бөлінетінін айтады. Ол ұйқыға жауапты және мұндай жағдайларда балалар түн ортасында оянады және дұрыс ұйықтамайды. Ұйқының жеткіліксіздігі адамның жақсы жұмыс істей алмайтынын және күні бойы сергек бола алмайтынын білдіреді.
- семіздік:
Мобильді құрылғыларды немесе планшеттерді тым көп пайдалану балалардың кез келген физикалық белсенділіксіз төсекте жатуына немесе күні бойы отыруына әкелуі мүмкін, сондықтан ата-аналар экран уақытын шектеуі керек, себебі бұл олардың салмақ қосуына және семіздікке әкелуі мүмкін, бұл сау емес және болашақта денсаулыққа қауіп және проблемалар тудыруы мүмкін.
Экран уақытын қалай шектеуге болады?
Ересек адам және ата-ана ретінде балаларға қанша экран уақытын бөлуге және оны шектеуге немесе оны кішкентай балаңыз үшін пайдалы болатындай етіп пайдалануға рұқсат беруге қалай қол жеткізе аласыз. Сіз теледидарда кез келген шоуды ойнай аласыз және бірге көре аласыз, бұл екеуіңіздің араларыңызда бетпе-бет араласуға және қарым-қатынас жасауға мүмкіндік береді.
Кішкентайыңыз үшін экрандағы онлайн білім беру бағдарламаларын тауып көріңіз. Осылайша нәрселерді ең жақсы жолмен үйрену және түсіну оңайырақ болады. Экран уақытына ұзақ әсер ету ережелерді дұрыс орындау арқылы ақылмен өңделуі керек. Тамақтану, оқу немесе басқалармен қарым-қатынас кезінде экранды пайдалануды қосуға рұқсат бермеу керек.
Қолданба арқылы балаңыздың оқуды түсіну дағдыларын жетілдіріңіз!
«Оқып-түсіну» көңілді ойыны ата-аналар мен оқушыларға оқу дағдыларын және сұрақтарға жауап беру қабілетін арттыруға көмектеседі. Бұл ағылшын тілінде оқуды түсіну қолданбасында балаларға оқуға және қатысты сұрақтарға жауап беруге арналған ең жақсы әңгімелер бар!